Часть 2 Лариса Пономарева В прошлом номере мы начали разбираться, что такое депрессия и почему она одолевает молодых людей. <...> Во второй части наш эксперт, практикующий психолог Ольга Владиславовна Парфенова, поведает о том, как ее лечить и даст иные рекомендации, чтобы вы были открыты миру и готовы к свершениям! <...> Для начала Ольга Владиславовна разъяснила, что это за недуг, какие бывают депрессии, — это важно для верного выбора лечения. <...> Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — аффективное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменениями мотивационной сферы, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения. <...> Субъективно человек испытывает, прежде всего, тяжелые, мучительные эмоции и переживания — подавленность, тоску, отчаяние. <...> При наличии депрессивного расстройства настроения в соответствии с приведенными критериями состояние может усугубляться рядом дополнительных болезненных проявлений: •Вам хочется быть одному, от всех отгородиться; Вы испытываете желание «заползти как улитка в раковину — чтобы никто не трогал, не отвечать на вопросы». <...> •Отношения с близкими, коллегами по работе осложняются не свойственной Вам ранее 34 повышенной раздражительностью, доходящей порой до агрессии. <...> •Ощущение тяжести в груди, ноющая боль в левой половине груди, либо ощущение жжения за грудиной. <...> К вечеру самочувствие несколько улучшается (типичный суточный ритм депрессивного расстройства настроения). <...> •Попытка улучшить свое самочувствие, снять душевный дискомфорт с помощью алкоголя, приносит лишь временный и не стойкий результат. <...> Виды депрессий Невротические — возникающие, условно говоря, «на нервной почве» в результате нервных потрясений, НАША МОЛОДЁЖЬ № 1(115), 1–15 января 2016 конфликтов у потенциально здорового в психическом отношении человека. <...> Большинство исследователей подчеркивают роль личностных особенностей в формировании невротической депрессии. <...>