Михаил Политыкин Весенняя усталость Для одних весна – время обновления, для других – период апатии, упадка сил. <...> Резкая перемена погоды – стресс для организма По словам главного психиатра Москвы Бориса Цыганкова, ухудшение состояния весной объясняется переходом к более длительному световому дню и периоду сильных погодных коле баний. <...> У людей в это время года могут появить ся головные боли, нарушения сердечного ритма, колебания артериального давления, обост рение гастритов, язв желудка, псориаза, бронхиальной астмы», – отметил врач. <...> Весной теплые дни быстро сменяются прохладными, сол нечные – пасмурными, атмо сферное давление то повышает ся, то понижается, нередко по не скольку раз в день. <...> И большин ство людей физически чувствуют эти изменения, словно в организ ме сталкиваются фронты теплых и холодных воздушных масс. <...> Возрастает риск инфаркта, ведь резкая смена погоды – стресс 7 Фото Андрея Высоколова для организма. <...> Он не успевает быстро отреагировать на внеш ние перемены и перестроиться. <...> Зависимость физического состояния от погоды, которая некогда была свойством сверх чувствительных натур, в наши дни стала более частой. <...> Что должно быть на столе К весне в овощах и фруктах, всю зиму хранившихся на складах и базах, витаминов, которые сей час особенно необходимы, почти Рецепт для поддержания тонуса Взять по 100 г грецких орехов, кураги и изюма, измельчить, добавить сок 1 лимона и 0,5 стакана меда, все тщательно перемешать до получения однородной массы. <...> Противопоказано при сахарном диабете. сять лет назад каждый третий европеец реагировал на погоду, то сегодня это уже происходит с каждым вторым. <...> Многие специа листы винят в этом все более ощутимый разрыв между чело веком и природой. <...> Психоэндокринолог, прези дент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов связывает механизмы весенней усталости с нарушением в орга низме человека природных био ритмов, особенно <...>