Фото Галины Сухаревой – 79922 первОЕ ПОЛУГОДИЕ 2017 В НОМЕРЕ Татьяна Абрамова Умейте радоваться жизни! <...> Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Главный редактор Валентина Ефимова Зам. главного редактора Алла Юнина Редактор Татьяна Яковлева Обозреватель Татьяна Абрамова Вёрстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Отдел рекламы и распространения Татьяна Сыромятникова Фото на обложке Андрея Высоколова Адрес редакции: 127018 Москва, ул. <...> 7 Вадим Кириллов Фибромиалгия, или «у меня болит везде» . <...> .14 Наш почтовый ящик Грозит ли вам диабет? <...> .27 Юрий Прокопенко Марина Поварская Сухая кожа на локтях . <...> 42 Наталья Юрина «Я счастлива тем, что живу, как хочу». <...> 51 Читательский клуб Доктор из Бугульмы спасает людей. <...> .79 2 Татьяна Абрамова Старость – это не возраст, а отношение к жизни и к самому себе. <...> Позитивное мышление sighttouch.com Умейте р а д о в а тс ья ж и з н и ! <...> 3 Позитивное мышление 4 «С 10 до 11 – подвиг» Дотошные статистики проанализировали биографии 200 самых известных на планете людей и пришли к выводу, что у половины из них творческая активность начиналась после сорокапятиде сяти лет. <...> Позитивное мышление Избегайте психологических уловок Одна из преград, стоящих на пути к осуществлению наших мечта ний, – это страх перед неудачей. <...> 5 Позитивное мышление 6 Жизнь – это приключение Если после многогранной и интересной деятельности, выйдя на пенсию, вы нырнёте в омут покоя, расслабленности и комфорта, то можете вынырнуть с какойнибудь болезнью. <...> Поддерживать отличную па мять, мышление и физический тонус ему помогает здоровый об раз жизни: гимнастика с гантеля ми, пробежки, йога, а ещё, конеч но же, оптимистический настрой и вера в то, что наслаждаться жиз нью и исполнять свои мечты не поздно в любом возрасте. <...> Фото Алины Алейник («Комсомольская правда») 7 В курсе событий 8 Вадим Кириллов Название этой болезни происходит от латинского fibro – «волокно», myo – «мышца», algos <...>
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№10_(162)_2016.pdf
В НОМЕРЕ
Татьяна Абрамова
Умейте радоваться жизни!..............................2
В курсе событий
№10 (162), октябрь, 2016 г.
Ежемесячное
приложение
для пенсионеров
к журналу «Будь здоров!»
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Редактор
Татьяна Яковлева
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Вёрстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел рекламы
и распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Андрея Высоколова
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал,
д. 5, стр. 15
Телефон/факс:
(495) 7883012
Электронная почта:
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
© «60 лет – не возраст», 2016
Пенсионер стал студентом
в 89 лет........................................................................................7
Вадим Кириллов
Фибромиалгия, или
«у меня болит везде» ..................................................8
Марина Масляева
Знайте о гепатитах,
действуйте без промедления!....................14
Наш почтовый ящик
Грозит ли вам диабет?........................................20
Лариса Геня
Отвечаем на ваши вопросы. ........................22
Альберт Жарких
Проблемы зрелого мужчины........................32
Какой хлеб нам нужен?........................................27
Юрий Прокопенко
Марина Поварская
Сухая кожа на локтях ........................................38
Валентина Ковшова
«Диета» на валике,
или лежу и худею ........................................................42
Наталья Юрина
«Я счастлива тем,
что живу, как хочу»................................................46
Разминка для ума ..............................................................51
Читательский клуб
Доктор из Бугульмы
спасает людей................................................................52
Наталья Орлова
«Любовь нечаянно нагрянет...» ................55
Елена Прокофьева
Сплошные тайны!......................................................60
Галина Снитовская
«Тройная радуга» романсов............................63
Михаил Сухоруков
Как поменять изделие без изъянов? ....68
Лариса Геня
Красавцы лилейники ..............................................70
Наталья Иванова
Бесплатные программы
для общения........................................................................74
Это интересно
Найден древний микрочип?............................79
Стр.2