Василий Сидоров Александр Александрович Микулин прославился как авиаконструктор, создатель поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов. <...> Когда у академика появились проблемы со здоровьем, он вложил свой пыл изобретателя в разработку оригинальных методик, позволивших ему избавиться от болезней и прожить долгую яркую жизнь 34 По словам Александра Микулина, до пяти десяти лет он не заботился о своем здоро вье. <...> Задумался о том, как сохранить и укре пить его, лишь когда оказался на больничной койке. <...> «У меня появилось время и желание разобраться – как инженеру, электронщику, механику и конструктору – в причинах старе ния человеческого организма, разработать активную систему борьбы со старостью, – писал академик в своей книге «Активное долголетие». <...> – Мне это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно доль БЗ! <...> №7 Виброгимнастика академика Микулина ше и, выйдя на заслуженный от дых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участ ником и полноценно работать». <...> И ему удалось во многом ра зобраться – правда, не с меди цинских позиций, а с точки зре ния специалиста, имеющего де ло с техникой. <...> У профессиональ ных врачей многие его изобре тения вызывали улыбку. <...> Но иро ния гасла, когда Александр Алек сандрович сам демонстрировал свои методы – он мог убедить кого угодно. <...> Академик Микулин прожил 90 лет, до конца жизни полностью сохранив ра ботоспособность. <...> Он утверждал, что в 80 лет чувствовал себя луч ше, чем в 50, и это подтвержда лось его спортивной формой и молодцеватой наружностью. <...> Александр Микулин перепро бовал разные натуропатические методы – и голодание, и процеду ры очищения организма, и ком плексы гимнастики, и многое многое другое. <...> Все проверил на себе – и отдал предпочтение бегу и дыхательным упражнениям. <...> «Подавляющее большинство людей, – писал он, – только по тому не бегают и не занимаются <...>