Эту книгу хорошо дополняют Цельная жизнь Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен Личное развитие Стив Павлина Никогда не ешьте в одиночку Кейт Феррацци и Тал Рэз Les Hewitt, Andrew Hewitt Luc d’Abadi The Power of Focus for College Students Health Communications, Inc. <...> Лес Хьюитт, Эндрю Хьюитт, Люк д’Абади Цельная жизнь Перевод с английского Владимира Хозинского для студентов Как инвестировать образование в ваш успех Издательство «Манн, Иванов и Фербер» Москва, 2012 УДК 331.53 ББК 65.240.591 Х98 Издано с разрешения Health Communications, Inc. и литературного агентства Nova Littera Хьюитт, Л. <...> Х98 Цельная жизнь для студентов / Лес Хьюитт, Эндрю Хьюитт, Люк д’Абади ; пер. с англ. <...> Неважно, откуда вы и кто вы сейчас, — воспользуйтесь этой золотой возможностью и заложите фундамент будущего, в котором вас ждут знания, любовь к своему делу и финансовая свобода. <...> Увидимся на вершине, Доналд Трамп Введение Почему подавляющее большинство студентов не может определиться с выбором карьеры, а потом — найти достойную работу? <...> : Манн, Иванов и Фербер, 2011 14 Цельная жизнь для студентов Мы живем в информационный век, и потому путь к успеху в учебном заведении в наши времена отличается от пути 25-летней давности. <...> И хотя вуз — фантастическая возможность подготовки к великому будущему, получение диплома — лишь незначительный элемент того, что необходимо для успеха. <...> Мы смогли определить основные вызовы, с которыми сталкиваются студенты (мы и сами столкнулись с ними когда-то): — проблема с принятием решения о будущей профессии; — отсутствие знаний о том, как получить навыки и опыт, необходимые работодателю; — мучительные попытки решить денежные проблемы; — «завалы», вызванные заданиями и сроками; — неопытность в вопросах налаживания межличностных и профессиональных отношений; — преодоление лени и страха; — конкурирование в целях получения хорошей работы после окончания вуза. <...> Знания Леса Хьюитта помогли нам расширить стратегии целеполагания далеко за пределы вузовского опыта. <...> Мы гарантируем <...>
Цельная_жизнь_для_студентов.pdf
УДК 331.53
ББК 65.240.591
Х98
Издано с разрешения Health Communications, Inc.
и литературного агентства Nova Littera
Хьюитт, Л.
Х98 Цельная жизнь для студентов / Лес Хьюитт, Эндрю Хьюитт, Люк д’Абади ;
пер. с англ. Владимира Хозинского. — М. : Манн, Иванов и Фербер,
2012. — 272 с.
ISBN 978-5-91657-242-1
Перед вами настоящее руководство к действию для студентов вузов, которые скоро
пустятся в самостоятельное плавание. Оно также — находка для родителей, которые
стремятся дать верный старт в жизнь своим детям. Знаменитый бизнес-тренер Лес
Хьюитт и его соавторы предлагают простую и эффективную методику выбора и достижения
цели путем выполнения пошаговых стратегий.
Эта книга предлагает вам рассматривать вуз как территорию возможностей и с самого
начала занять активную позицию. Прочитав ее, вы вместо ориентации на диплом
сосредоточитесь на получении опыта в области ваших интересов и установлении
крепких профессиональных связей. Задача авторов амбициозна, но вполне достижима:
в вузе вы должны научиться не выживать, а блистать! Следом придет
и успешность, и четкое понимание цели, и финансовая независимость.
УДК 331.53
ББК 65.240.591
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена
в какой бы то ни было форме без письменного
разрешения владельцев авторских прав.
Правовую поддержку издательства обеспечивает
юридическая фирма «Вегас-Лекс»
ISBN 978-5-91657-242-1
© Health Communications, Inc., 2005
© Перевод на русский язык, издание на русском языке,
оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2012
Стр.6
Оглавление
Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Введение. Почему подавляющее большинство студентов
не может определиться с выбором карьеры, а потом —
найти достойную работу? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Каково же решение? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Проверено, правдиво — как принципы работали на нас . . . 15
Польза! Польза! Польза!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Для кого эта книга будет наиболее полезной? . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Как сделать так, чтобы книга принесла пользу
именно вам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Стратегия № 1. Заставляем вуз работать в ХХI веке . . . . . . . . 20
Информационный век . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Что нужно работодателям . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Мир изменился . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Успех в вузе в информационный век . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Как увеличить окупаемость инвестиций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Формула нацеленности на опыт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Выйдите за пределы зоны комфорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Стратегия № 2. Зажгите внутренний огонь . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Сила страсти . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Что разжигает огонь именно в вас? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Стр.7
8 Цельная жизнь для студентов
Собираем Passion Puzzle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Изучите ваши понятия о профессиях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Стратегия № 3. В верном ли направлении вы движетесь? 72
Профессиональный «компас» по направлениям
будущей деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Направление: НС . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Направление: ИП-ВБ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Направление: ИП . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Направление: ВБ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Направление: УС . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Направление: ТП . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Стратегия № 4. Ваши привычки определяют
ваше будущее . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Что такое привычка? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
Успешные привычки для студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
Оптимальная привычка: принципиальность . . . . . . . . . . . . . . . 100
Формула успешных привычек . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Стратегия № 5. Провалить планирование = планировать
провал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Начинайте, думая о завершении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Обновляйте резюме — получайте опыт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Больше денег — больше проблем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Создание надежного плана . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Система умных целей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Семестровая система . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Мыслим по-крупному . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Стр.8
Оглавление 9
Стратегия № 6. Хватайте руль — и жмите на газ! . . . . . . . . . . 139
Препятствие № 1. Привычка откладывать . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Четыре способа борьбы с привычкой откладывать . . . . . . . 142
Препятствие № 2. Страх . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Азбука страха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Четыре способа борьбы со страхом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
Настройтесь на решение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
Норма социального взаимообмена . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Сила просьб и вопросов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159
Почему мы боимся просить? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
Стратегия № 7. Важно не то, что вы знаете,
а кого вы знаете . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
Восемь способов понравиться каждому . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
В спорте важна команда, в жизни — сеть . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Трехшаговая система нетворкинга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177
Ваша нетворкинг-среда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
Вы тот, с кем общаетесь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191
Стратегия № 8. Ваше финансовое будущее начинается
прямо сейчас! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
Выберите финансовое будущее, которое вы хотите . . . . . . . 199
Вариант финансового будущего № 1. Пенсия . . . . . . . . . . . . . . 200
Вариант финансового будущего № 2.
Финансовая свобода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
Достижение финансовой свободы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204
Вариант финансового будущего № 3. Тратьте больше,
чем зарабатываете . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
Хороший долг / плохой долг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
Минимизация плохого долга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Стр.9
10 Цельная жизнь для студентов
Стратегия № 9. Покоряем вершину . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
Жизнь с целью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Жизнь с мечтой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224
Нацельтесь и познавайте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
Путешествие к мечте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
Стоп-люди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
Выживаем в холоде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Преодолеваем лавины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
Готовься, целься…. действуй! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
Выводы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 239
Практические шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241
Заключение. Ваше будущее в ваших руках . . . . . . . . . . . . . . . . . . 245
Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 247
Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
Стр.10