Как укрепить иммунитет? (30,00 руб.)

11 Елена Потявина, кандидат медицинских наук Ослабление иммунитета – одна из серьезных проблем ме дицины. <...> Ведь факторов, оказывающих негативное влия ние на состояние иммунной защиты организма, немало – стрессы, плохая экология, погодные катаклизмы. <...> Как же укрепить защит ные силы организма в преддверии осеннезимнего сезона? <...> Витамины против простуд Давно известно, что витамины активизируют ферментативные процессы и потому жизненно необходимы организму. <...> Проведенные в разных странах исследования показали, что витамины, особенно аскорбиновая кислота, дают хороший про филактический эффект в период эпидемий инфекционных забо леваний. <...> В результате в опытной группе никто не заболел воспалением легких, в то время как в контрольной группе, не принимавшей витамин, болезнь бы ла зафиксирована у 17 человек из 1000. <...> Эффект применения аскорбиновой кислоты повышается с увеличением ее суточной дозы. <...> Так, при ежедневном приеме ас корбиновой кислоты в количестве 90 мг риск заболеть гриппом снижается на 3%, 200 мг – на 15%, а 400 мг – уже на 30%. <...> Российские специалисты тоже считают, что витамины С, В1, В12, пангамат кальция, рибофлавин, а также поливитаминные препараты повышают противомикробный иммунитет, поэтому имеет смысл профилактически принимать их, особенно в осен незимний период. <...> Правильно подобранные витаминно минеральные комплексы могут существенно повысить противо Профилактика К а иммунитет? п к ур к е и т ь 12 инфекционный иммунитет. <...> Согласно клиническим данным, у пожилых людей, принимавших «Дуовит» курсами 24 раза в год, отмечалась активизация иммунной системы, и они реже болели гриппом и ОРВИ. <...> Интерферон защищает от воспалений Интерферон как фактор неспецифической защиты вырабатыва ется некоторыми клетками организма в ответ на попадание в не го болезнетворных агентов. <...> Он защищает еще непораженные клетки от заражения различными вирусами (не только теми, ко торые вызвали его выделение <...>