Бурятский госуниверситет 2019
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии раскрываются основные требования безопасности,
особенности техники и методики обучения спортивным и прикладным
способам плавания, стартам и поворотам, а также организации и проведения соревнований. Представлена фазовая структура и схема обучения для каждого способа плавания. Авторы приводят большой учебно-методический материал на основании фундаментальных исследований и обобщения научно-методических работ отечественных и зарубежных авторов. К каждому разделу прилагаются
вопросы для самоконтроля.
Предпросмотр: Теория и методика обучения базовым видам спорта плавание учебное пособие. 2016 г.изд..pdf (0,1 Мб)
Автор: Селуянов В. Н.
ТВТ Дивизион: М.
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.
Предпросмотр: Технология оздоровительной физической культуры.pdf (0,2 Мб)