796.417/.418Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Акробатика
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
Автор: Зиамбетов Влад Юсупович
[Б.и.]
В статье приводятся теоретические аспекты и особенности влияния физических нагрузок в фитнесе на организм занимающихся; авторами рассматривается сущность и характеристика фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, влияние на системы организма и особенности воздействия физической нагрузки на человека в период повышенной тревожности и депрессии, дозировка физических упражнений, а также приводятся методические рекомендации и физические упражнения для занимающихся эффективно влияющие на компоненты здоровья человека и повышение его двигательной активности.
Предпросмотр: Особенности влияния физической нагрузки в фитнесе на организм занимающихся.pdf (0,1 Мб)