796.0Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
(Беркант, 69; Джихан, 89), Ариф, Кристиан (Эргюн, 80). <...> Буффел, 40, 80. Ван Хоэйдонк, 70). <...> Бобич, 80 (1:2). Идриссу, 83 (1:3). 22 500. <...> Ворон (Калининградская обл.). 80 кг. 1. Ежова (Санкт-Петербург). Свыше 80 кг. 1. <...> Полония (Польша) Вентспилс (Германия) 67:80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №210 (0) 2002.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
àðîºŁíà* 80 37 9 3 31 205-217 86 9. îæòîí 80 35 8 8 29 221-242 86 10. <...> ºîðŁäà 80 21 13 9 37 197-243 64 13. Аòºàíòà 80 23 12 2 43 209-282 60 14. <...> А 80 51 10 4 15 263-186 116 2. 80 47 9 4 20 245-199 107 3. <...> ŁíŁŒæ 80 34 17 3 26 209-207 88 10. ýłâŁºº 80 33 9 3 35 182-199 78 11. <...> ສàðŁ 80 27 15 4 34 195-229 73 12. ŁŒàªî 80 29 8 4 39 207-241 70 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №77 (0) 2001.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
22 Олег ОРЕХОВСКИЙ 03.11.77 181 90 28 Денис КУЛЯШ 31.05.83 191 97 34 Сергей ВЫШЕДКЕВИЧ 03.01.75 183 80 <...> 18 Константин ГОРОВИКОВ 31.08.77 183 80 19 Антон КУРЬЯНОВ 11.03.83 175 80 22 Алексей СМИРНОВ 28.01.82 <...> 21 Вячеслав СЕЛУЯНОВ 15.12.86 177 78 28 Сергей ЯКИМОВИЧ 02.01.82 177 80 36 Василий СЫСА 04.03.85 185 <...> Металлург Мг Локомотив 80. Сибирь Молот-Прикамье 81. Металлург Нк ЦСКА 82. Авангард СКА 83. <...> Беттини 18.20... 80. КОЛОБНЕВ 24.17... 105. Петакки 32.28. Зачет спринтеров. 1. Хусховд 94 очка. 2.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №203 (0) 2005.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
СЕНТ-ЛУИС 80 49 11 20 304–230 109 4. Нэшвилл 79 44 6 29 253–238 94 5. <...> Чикаго 80 27 11 42 213–285 65 8. <...> Анахайм 80 30 14 36 225–265 74 8. <...> Баффало 80 31 11 38 229–283 73 6. Детройт 80 31 10 39 225–306 72 7. Оттава 79 31 7 41 218–256 69 8. <...> Монреаль 80 20 11 49 207–314 51 СТОЛИЧНЫЙ ДИВИЗИОН И В ПО П Ш О 1.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №76 (0) 2022.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Глушенков (Вендел), 80 – 3:1. <...> ВИННИПЕГ 80 55 4 21 274–186 114 2. ДАЛЛАС 80 50 6 24 272–213 106 3. <...> Юта 80 37 13 30 233–242 87 7. Нэшвилл 80 29 8 43 206–266 66 8. <...> ФЛОРИДА 80 47 4 29 248–213 98 4. ОТТАВА 79 43 6 30 229–222 92 5. Монреаль 80 39 10 31 238–259 88 6. <...> Рейнджерс 80 37 7 36 247–252 81 6. Айлендерс 79 34 12 33 221–251 80 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №68 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ПЕЙЧИНОВИЧ, 80 (0:3). <...> Спортинг Пасуш де Феррейра 1:1 (Каррильо, 41 Пеле, 80, с пенальти). 40 639. <...> Теленков, 80. Телков, 89 (предупреждения). <...> Седых и отец общими усилиями подняли мировой рекорд с 80 до 86 м. Кто им мог помочь? <...> На Олимпийских играх для медали нужно метать за 80 м? Кто его знает?
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №186 (0) 2015.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
После шестого-седьмого классов 80 лучших проходят дальше. <...> Григорян, 80 (2:3). <...> 64 83 147 Ги ЛАФЛЕР Монреаль 1976/77 80 56 80 136 Яри КУРРИ Эдмонтон 1984/85 73 71 64 135 Теему СЕЛЯННЕ <...> Анахайм 82 35 32 10 37 199-251 80 7. Эдмонтон 82 35 32 9 38 232-274 79 8. <...> Иван БАРБАШЕВ Сент-Луис 80 14 12 26 -4 17 60 11.31 18. з. 9.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №74 (0) 2019.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
åØíäæåðæ 80 33 10 37 214-223 76 10. ºîðŁäà 80 28 18 34 201-224 74 11. <...> àłŁíªòîí 80 31 6 43 200-212 68 13. Аغåíäåðæ 80 23 10 47 185-239 56 14. <...> А- 80 31 17 32 194-186 79 8. 80 31 12 37 222-223 74 9. <...> àòæ îðîíòî 80 51 ...12. ªîðü А åòðîØò 74 48 ...15. <...> А А 80 76 ...26. - А 79 22 27.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №83 (0) 1999.pdf (1,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А âæå ïîòîìó, ÷òî ðå÷ü Łäåò îÆ îäíîì Łç æàìßı òàºàíòºŁâßı ôóòÆîºŁæòîâ îææŁŁ, ðîäŁâłŁıæß â 80-ı ªîäàı <...> -îíó): îºßŒîâ, åøŁŒîâ, îíîìàðåâ, ðŁªîºàâà, ðàííŁŒîâ, òàæåíŒî (åºþŒîâ, 85), óäðîâ (АºåØíŁŒ, 80 <...> àØíóººŁí, 80. àªîìåäîâ, 90 (ïðåäóïðåæäåíŁß). îºåâßå ìîìåíòß 3:4. <...> æåíŁöå 21 Œà А 27.10.76 176 80 ºàâŁß 24 Аíæå А 30.11.80 184 87 æåíŁöå 42 Łòß <...> ðàóí, 57 àäçŁíæŒŁ, 76). 28 226. 91, àí÷åæòåð íàØòåä 80, Łâåðïóºü 79, îòòåíıýì 65, Аðæåíàº
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №101 (0) 2006.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
åðâîØ ŒîìàíäîØ łòðåŒîâà-òðåíåðà Æߺà ìàØŒîïæŒàß ˙ðóæÆà¨, âßæòóïàâłàß â íà÷àºå 80-ı â òðåòüåØ çîíå <...> àłà çàäà÷à æóìåòü ýòŁìŁ æºàÆîæòßìŁ âîæïîºüçîâàòüæß. АА А 70 80-å ªîäß âåŒà âàłŁ <...> îªîâ, 80. àªàåâ, 90+1 (ïðåäóïðåæäåíŁß). óäüß: àðàæåâ (îæŒâà). 22 àïðåºß. îæŒâà. <...> ðîªíîç íà ìàò÷Ł 6-ªî òóðà äàåò çàøŁòíŁŒ ˙Łíàìî¨, ˙îŒîìîòŁâà¨, ˙ïàðòàŒà¨ 70 80-ı ªîäîâ АºåŒæàíäð <...> 747/1336 55,9 ŁíŁŒæ 80 538/975 55,2 üþæòîí АäîíŁæ А 80 346/641 54,0 àØàìŁ ääŁ
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №90 (0) 2005.pdf (1,0 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
НЭШВИЛЛ 80 44 7 29 257–243 95 6. Виннипег 80 37 11 32 245–253 85 7. <...> КАЛГАРИ 80 50 10 20 290–202 110 2. ЭДМОНТОН 80 47 6 27 282–246 100 3. <...> Ванкувер 80 39 11 30 244–231 89 6. Сан-Хосе 80 32 12 36 210–256 76 7. <...> ТАМПА-БЭЙ 80 50 8 22 279–224 108 4. БОСТОН 80 50 5 25 248–215 105 5. <...> Коламбус 80 36 7 37 254–293 79 7. Нью-Джерси 80 27 9 44 242–296 63 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №78 (0) 2022.pdf (0,5 Мб)
Автор: Гордон С. М.
М.: Физическая культура
В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.
Куц до 80 раз по 400 м, Э. Затопек до 130 раз по 400 м, Ф. <...> Ванин до 80 раз по 150 м, до 60 раз по 200 м, до 50 раз по 400 м. <...> При большом сопротивлении до 80 % и более движения выполнять трудно и частота низкая. <...> Я обращаю особое внимание на питание в день соревнований. 80. <...> Каунсилмен. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 208 с. 80. Ковалев, Н. К.
Предпросмотр: Спортивная тренировка.pdf (0,6 Мб)
Автор: Гордон С. М.
М.: Физическая культура
В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.
Куц до 80 раз по 400 м, Э. Затопек до 130 раз по 400 м, Ф. <...> Ванин до 80 раз по 150 м, до 60 раз по 200 м, до 50 раз по 400 м. <...> При большом сопротивлении до 80 % и более движения выполнять трудно и частота низкая. <...> Я обращаю особое внимание на питание в день соревнований. 80. <...> Каунсилмен. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 208 с. 80. Ковалев, Н. К.
Предпросмотр: Спортивная тренировка .pdf (0,6 Мб)
Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК
В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.
У нетренированного человека соотношение волокон I и II типов составляет 55 к 45 %, у марафонцев до 80% <...> В целом белки составляют около 80 % всего сухого остатка (табл. 2). Таблица 2. <...> Химический состав скелетных мышц (в % на сырую мышечную массу) Компонент % Компонент % Вода 72 – 80 АТФ <...> IIа – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 сек., N = 90 – 80%. <...> ., N = 80 – 60%.
Предпросмотр: Энергетическое обеспечение мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Аغåíäåðæ 80 34 11 2 33 220-227 81 9. åØíäæåðæ 80 32 10 4 34 205-224 78 10. <...> àôôàºî 80 27 9 8 36 183-209 71 12. Аòºàíòà 80 29 7 5 39 217-280 70 13. <...> А 80 40 13 8 19 242-189 101 5. - 80 41 10 6 23 249-215 98 6. <...> ŁŒàªî 80 29 12 6 33 201-221 76 10. îæ-Аíäæåºåæ 80 32 6 5 37 200-219 75 11. <...> ŁíŁŒæ 80 30 10 5 35 200-227 75 12. ýłâŁºº 80 27 13 7 33 183-203 74 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №73 (0) 2003.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Мамаев, 80) б/о 10. Дзагоев 6,5 19. Цауня 5,5 (26. Секу, 67) 6,0 21. Тошич 6,0 8. ДУМБЬЯ 8,0 (2. <...> ИГНАТОВИЧ (Бекетов), 80 3:1. СОРОКИН (Голубов), 85 4:1. «Динамо» (Брянск): Барановский 3,5. <...> Семакин 3,0 (Ятченко, 80 3,0). Шатов 3,5. Петрович 3,0. Заболотный 2,5 (Лунгу, 64 3,0). <...> 13 Михаил ГЛУХОВ 13.05.88 188 85 14 Дмитрий ТАРАСОВ 13.02.79 176 80 16 Андрей СТЕПАНОВ 14.04.86 178 <...> 11 Дмитрий КАГАРЛИЦКИЙ 01.08.89 175 69 12 Антон ЛАЗАРЕВ 29.05.90 180 80 14 Денис ТЮРИН 03.06.80 177
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №210 (0) 2011.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АА* 80 51 9 20 308-205111 2. <...> . - 80 44 9 27 233-225 97 7. îíðåàºü 80 42 9 29 238-239 93 8. <...> АА* 80 46 10 24 214-194102 4. 80 47 8 25 248-223102 5. <...> А- 80 43 11 26 260-235 97 6. ААА 80 42 12 26 247-220 96 7. <...> ŁíŁŒæ 80 37 5 38 242-266 79 13. îºàìÆóæ 79 33 4 42 210-269 70 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №84 (0) 2006.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Семиоли, 80). Рома Эмполи 3:0 (Тотти, 41, 89. Карью, 65). Болонья Сиена 3:1 (Далла Бона, 32. <...> Дель Пьеро, 80 Франческини, 24. Конан, 30, 44. Чевантон, 52). Модена Сампдория 1:0 (Камара, 57). <...> Чистяков, 80) б/о 10. ЕСИПОВ (к) 7,0 11. Зубко 5,0 (20. Зеленовский, 59) 5,0 16. <...> Нагуманов, 75), Клюев, Билялетдинов, Сапин, Мельников (Малюков, 80). <...> Парфенов, 80). Дарида Торпедо-СКА 0:1 (Остриков, 51).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №92 (0) 2004.pdf (0,6 Мб)
М.: РГУФКСМиТ
Велосипедный спорт – один из наиболее бурно развивающихся в мире видов спорта, самый популярный и массовый летний олимпийский вид в нашей стране. Необходимость введения курса «Теория и методика велосипедного спорта» обусловлена благоприятными естественными природно-климатическими условиями для занятий велосипедным спортом, простотой в овладении движениями велосипедиста, отсутствием необходимости в специальных дорогостоящих спортивных сооружениях предназначенных для занятий велосипедным спортом, экономической доступностью велосипедного инвентаря. Эти факторы в сочетании с наивысшим по сравнению с другими физкультурными средствами двигательной активности оздоровительным эффектом позволили велосипеду стать национальным средством укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни – от 3-4 лет до 80-90-летнего возраста. Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта». Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта». Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов.
укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни − от 3-4 лет до 80 <...> 2 150 130 80 60 3 120 100 70 50 4 110 90 60 40 5 100 80 50 30 6 90 70 40 22 7 80 60 30 14 8 70 52 20 <...> Место HC Класс 1 Класс 2 1 100 80 40 2 70 56 30 3 40 32 16 4 30 24 12 5 25 20 10 6 20 16 8 7 15 12 6 <...> "Проблемы спорта высших достижений". — Минск: БГОТКЗИФК, 1994. — С.80. 35. Дембо А.Г. <...> Центрального НИИ спорта. — М., 1993. — С.80 — 93. 133. Суслов Ф.П., Гилязова В.Б., Солдатов О.А.
Предпросмотр: Теория и методика велосипедного спорта Курс лекций по теории и методике велосипедного спорта для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт». Раздел 10. titlebreak елосипедистов-гонщиков высокой квалификации».pdf (1,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
МАЙАМИ* 80 44 36 55,0 5. КЛИВЛЕНД 80 48 32 60,0 6. ВАШИНГТОН 80 40 40 50,0 7. <...> НЬЮ-ДЖЕРСИ 80 39 41 48,8 8. ОРЛАНДО 80 38 42 47,5 9. Индиана 80 35 45 43,8 10. <...> ДАЛЛАС* 80 66 14 82,5 2. ФИНИКС* 80 61 19 76,3 3. САН-АНТОНИО 80 58 22 72,5 4. <...> Голден Стэйт 80 40 40 50,0 9. Клипперс 80 39 41 48,8 10. Нью-Орлеан 80 37 43 46,3 11. <...> Сакраменто 80 33 47 41,3 12. Миннесота 80 32 48 40,0 13. Портленд 80 32 48 40,0 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №84 (0) 2007.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Тот состав способен был в оставшиеся 80 минут отыграться, но не в разобранном состоянии. <...> В итоге каждый участник получил менее 80 тысяч долларов. А те, кто не участвовал, по 10. <...> Так и живет там, ему лет 80. Мать, Мария, умерла почти сразу. <...> Бесковы у меня были на 80-летии. Что подарили? Хрустальную саблю, наполненную коньяком. <...> Ему за 80. Был директором Химкинского кладбища, в советские времена работал на Ваганьково.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №96 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Хески, 80 Стид, 13). 28 621. Ньюкасл Кристал Пэлас 0:0. 52 123. <...> Расинг Бетис 1:1 (Бенаюн, 62 Дани, 80). 14 352. Севилья Депортиво 2:0 (Адриану, 14. <...> Кулибали, 80 Эвертон, 37. Коллер, 40). 24 500. <...> Василенко, 80). 200. <...> Ешкин, 80. Киракосян, 90 Мустафин, 45). 14 100.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №97 (0) 2005.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
БУССУФА, 80 (2:0). КРАСНОДАР 0 АМКАР 1 ЯКУБКО, 4. РОСТОВ 2 СПАРТАК Нч 1 БРАКАМОНТЕ, 11 (1:0). <...> ) Филатов, 80 (неспорт. повед.) <...> БУССУФА (Ахмедов), 80 2:0. <...> Кухарчук, 80. Жемухов, 87. Михайлов, 89 (предупреждения). Мирзов, 54 (удаление). <...> Попутников, 80. Моссберг, 88.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №64 (0) 2012.pdf (0,2 Мб)
Автор: Юров В. В.
М.: Директ-Медиа
В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.
% 5×1, 60 % 6×1, 50 % 7×1 веса 80–85–90–85–80 % делать в майке 2. <...> Жим лежа 50 % 5×1, 60 % 4×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 90 % 1×3, 80 % 2×2 2. <...> Жим лежа 50 % 5×1, 60 % 4×1, 70 % 3×2, 80 % 3×2, 90 % 2×3, 80 % 3×2 (в майке) 2. <...> Жим лежа 50 % 3×1, 60 % 3×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 85 % 1×3, 80 % 2×2 2. Жим ногами 4×5 3. <...> Жим лежа 50 % 3×1, 60 % 3×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 90 % 1×2, 80 % 2×3 2.
Предпросмотр: Теоретические и методические основы пауэрлифтинга учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погосян Т. А.
МГАФК
Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.
Гармошrчное раз витие отмечается у 80-90 % школьников. Масса тела до 14 лет изменяется медленно. <...> 150 82 08.97 13,0 154 158 163 167" ]44 158 158 156 113 '09.97 13,0 141 141 149 154 147 147 146 152 80 <...> 80 _.! <...> 9.97 13,0 132 145 142 143 138 138 137 139 80 11.97 13,0 134 144 142 142 ]40 142 142 150 93 7I~ 13,0 <...> Рисунки со средними данными команд клуба «Бронницьш (PWCI70, V чсс, КЭJЖ) 80 Объе!
Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
МАЙАМИ* 80 57 23 71,3 2. ДЕТРОЙТ* 80 53 27 66,3 3. БОСТОН* 80 45 35 56,3 4. ЧИКАГО 80 46 34 57,5 5. <...> Торонто 80 32 48 40,0 12. Нью-Йорк 80 32 48 40,0 13. Милуоки 80 30 50 37,5 14. <...> САН-АНТОНИО* 80 59 21 73,8 3. СИЭТЛ* 80 52 28 65,0 4. ДАЛЛАС 80 56 24 70,0 5. <...> САКРАМЕНТО 80 49 31 61,3 6. ХЬЮСТОН 80 49 31 61,3 7. ДЕНВЕР 80 48 32 60,0 8. <...> МЕМФИС 80 44 36 55,0 9. Миннесота 80 42 38 52,5 10. Клипперс 80 36 44 45,0 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №86 (0) 2005.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
КАРОЛИНА 80 45 7 28 236-218 97 6. ПИТТСБУРГ 80 43 9 28 255-237 95 7. <...> Флорида 80 39 11 30 224-225 89 10. Баффало 80 39 9 32 239-232 87 11. <...> КАЛГАРИ* 80 45 6 29 249-242 96 4. ЧИКАГО 80 44 12 24 257-214 100 5. <...> Анахайм 80 41 6 33 237-230 88 8. Сент-Луис 80 39 10 31 229-232 88 9. <...> Эдмонтон 80 37 9 34 228-243 83 12. Даллас 80 35 10 35 224-251 80 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №75 (0) 2009.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А 80 43 37 53,8 5. А 81 43 38 53,1 6. А 80 42 38 52,5 7. <...> îðîíòî 80 41 39 51,3 8. íäŁàíà 80 40 40 50,0 9. ŁºóîŒŁ 80 40 40 50,0 10. <...> àØàìŁ 80 35 45 43,8 12. Аòºàíòà 80 33 47 41,3 13. üþ-îðŒ 80 30 50 37,5 14. <...> А 80 44 36 55,0 8. 81 44 37 54,3 9. ºŁïïåðæ 80 38 42 47,5 10. ŁíŁŒæ 80 35 45 43,8 11. <...> üþæòîí 80 28 52 35,0 12. åíâåð 80 26 54 32,5 13. åìôŁæ 80 23 57 28,8 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №85 (0) 2002.pdf (0,8 Мб)
М.: Спорт
Методические рекомендации предназначены для использования при оценке риска развития алиментарно-зависимой патологии, для контроля за массой тела, оценки эффективности диетотерапии; в спортивной практике – для изучения и оценки потенциала всех систем организма спортсменов и их индивидуальных особенностей, а также при проведении крупномасштабных скрининговых популяционных исследований для оценки пищевого статуса населения.
по сумме 5 складок у женщин 17 Сумма складок 53–55 56–58 59–61 62–64 65–67 68–70 71–73 74–76 77–79 80 <...> 77 107 104 102 100 97 95 93 90 88 85 83 81 78 76 74 101 99 97 95 92 90 88 86 83 81 80 77 74 72 70 130 <...> 150 87 84 81 78 75 72 69 67 64 61 58 55 52 49 170 79 76 74 71 68 65 63 60 58 55 53 50 47 45 162 83 80 <...> 76 73 70 66 63 60 56 182 104 100 97 93 90 87 83 80 76 73 69 66 62 59 186 масса тела, кг I = ОТ ОБ , <...> Мышечная масса составляет около 80% всех клеток организма, то есть активной клеточной массы, которая
Предпросмотр: Использование метода комплексной антропометрии в спортивной и клинической практике методические рекомендации..pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Триест Варезе 80:81. <...> Биелла Фабриано 123:80. <...> Нью-Джерси 80 26 54 32,5 13. Атланта 80 24 56 30,0 14. Вашингтон 79 19 60 24,1 15. <...> САН-АНТОНИО 80 57 23 71,3 2. САКРАМЕНТО 79 54 25 68,4 3. ЛЕЙКЕРС 80 54 26 67,5 4. <...> Сиэтл 80 43 37 53,8 11. Денвер 80 39 41 48,8 12. Клипперс 80 30 50 37,5 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №85 (0) 2001.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
«Факел» (Воронеж): Городовой, Магаль, Пейчинович, Брызгалов (Суслов, 80), Дашаев, Никитин (Шепилов, 80 <...> Делькин, 80 (2:2). <...> Джонатан Юбердо Флорида 115 (30+85) 80 4. Леон Драйзайтль Эдмонтон 110 (55+55) 80 5. <...> Джонатан Юбердо Флорида 85 80 2. Коннор Макдэвид Эдмонтон 79 80 3. Джонни Годро Калгари 75 82 4. <...> Роман Йоси Нэшвилл 73 80 Защитники-бомбардиры 1. Роман Йоси Нэшвилл 96 (23+73) 80 2.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №79 (0) 2022.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Даллас 80 45 14 21 279–216 104 3. Миннесота 80 46 10 24 242–218 102 4. <...> Виннипег 80 45 3 32 242–220 93 5. Нэшвилл 80 41 8 31 222–231 90 6. <...> Бостон 80 63 5 12 295–171 131 2. Торонто 80 48 11 21 272–217 107 3. <...> Детройт 80 35 10 35 239–270 80 8. Монреаль 80 31 6 43 226–298 68 СТОЛИЧНЫЙ ДИВИЗИОН И В ПО П Ш О 1. <...> Питтсбург 80 40 10 30 258–256 90 6. Вашингтон 80 35 9 36 249–255 79 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №65 2023.pdf (0,4 Мб)
Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК
Учебное пособие освещает проблемы строения мышечного волокна, химического состава скелетных мышц, их классификацию по типам (I, IIа, IIб) с детальной характеристикой. Доступно изложен механизм сокращения и расслабления мышечного волокна с указанием затрат АТФ. Подробно изложены пути ресинтеза АТФ при мышечной деятельности Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.
У нетренированного человека соотношение волокон I и II типов составляет 55 к 45 %, у марафонцев до 80% <...> В целом белки составляют около 80 % всего сухого остатка (табл. 2). <...> 2 Химический состав скелетных мышц (в % на сырую мышечную массу) Компонент % Компонент % Вода 72 – 80 <...> IIа – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 с, N = 90 – 80%. <...> IIб – зона субмаксимальной мощности (гликолитическоалактатный путь): 45с – 3-5 мин, N = 80 – 60%.
Предпросмотр: Биохимические основы мышечной деятельности учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Деклан Райс 14.01.1999 185 80 Вест Хэм 34 2 8. <...> Рузбех Чешми 24.07.1993 190 80 Эстежхаль 18 1 19. <...> Ханс Фанакен 24.08.1992 195 80 Брюгге 22 5 21. <...> Ашраф Дари 06.05.1999 188 80 Брест Франция 4 0 24. <...> Лерой Сане 11.01.1996 183 80 Бавария 47 11 21.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №219 (0) 2022.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Трудности с выплатой зарплат у них порой были, как и у 80 процентов клубов КХЛ. <...> Почему два игрока, которым на двоих почти 80 лет, обыгрывают всю лигу? Клише вешать неправильно. <...> Каролина 74 33 14 27 196-212 80 7. Филадельфия 75 35 8 32 197-220 78 8. <...> (38+42), Маршан (Бостон) 80 (37+43), Бэкстрем (Вашингтон) 79 (22+57), Шайфли (Виннипег) 76 (29+47), <...> Причем Александр Овечкин преодолел 80-очковый рубеж семь раз, Илья Ковальчук пять, а Евгений Малкин и
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №65 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Челидзе, 80 (2:3). Гвинианидзе, 90 (3:3). Ашветия, 90+3 (4:3). <...> Температура воздуха +30ОС, асфальт +51ОС. 80 000 зрителей. 1. <...> Нью-Йорк Метс 80 40 40 50,0 Дивизион «Центр» 1. Сент-Луис 80 50 30 62,5 2. <...> Лос-Анджелес Доджерс 80 38 42 47,5 4. Сан-Франциско 79 34 45 43,0 5. <...> Лос-Анджелес Энджелс 80 49 31 61,3 2. Техас 79 42 37 53,2 3. Окленд 80 39 41 48,8 4.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №148 (0) 2005.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ОРЛАНДО* 80 58 22 72,5 4. АТЛАНТА 80 46 34 57,5 5. МАЙАМИ 79 41 38 51,9 6. <...> ЧИКАГО 80 40 40 49,4 8. ДЕТРОЙТ 80 39 41 48,8 9. Индиана 80 35 45 43,8 10. <...> Шарлотт 80 35 45 43,8 11. Нью-Джерси 80 33 47 41,3 12. Милуоки 80 33 47 41,3 13. <...> Вашингтон 80 19 61 23,8 Западная конференция 1. ЛЕЙКЕРС* 80 63 17 78,8 2. ДЕНВЕР* 80 53 27 66,3 3. <...> ЮТА 80 47 33 58,8 9. Финикс 80 44 36 55,0 10. Голден Стэйт 80 29 51 36,3 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №77 (0) 2009.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ФЕРНАНДЕС 02.09.1986 Манчестер Сити Англия 183 70 7 0 8 Гекхан ИНЛЕР 27.06.1984 Удинезе Италия 181 80 <...> 17 0 6 Рене АУФХАУЗЕР 21.06.1976 Зальцбург 185 80 51 11 2 Йоахим ШТАНДФЕСТ 30.05.1980 Аустрия 180 74 <...> А в 80-м даже серебро отхватил. <...> Начало им было положено в 80-м. <...> В решающем забеге метров через 80 после старта стала пощипывать мышца бедра, и я сбросил скорость.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №123 (0) 2008.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
арен, вмещающих более 80 тысяч зрителей. <...> Вильям КВИСТ 24.02.1985 Копенгаген 185 80 П. 8. <...> Виктор ФИШЕР 09.06.1994 Копенгаген 181 80 Н. 20. <...> Биркир САЙВАРССОН 11.11.1984 Валюр 177 80 З. 5. <...> Икечукву ЭЗЕНВА 16.10.1988 Эньимба 181 80 В. 16.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №124 (0) 2018.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А 80 43 13 4 20 201-163 103 5. 80 43 7 3 27 233-204 96 6. <...> А 80 38 8 6 28 218-212 90 7. 80 35 10 4 31 236-231 84 8. <...> åØíäæåðæ 80 32 10 4 34 205-224 78 10. îíðåàºü 80 29 8 9 34 200-228 75 11. <...> ºîðŁäà 80 23 13 9 35 170-230 68 14. ŁòòæÆóðª 80 26 6 5 43 183-248 63 15. <...> ААА 80 40 9 5 26 199-187 94 7. А 79 41 10 1 27 193-170 93 8. 80 36 10 9 25 227-223
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №71 (0) 2003.pdf (0,8 Мб)
Автор: Красников А. А.
М.: Физическая культура
Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержанию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу ОПД Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования второго поколения по направлению 032100 – Физическая культура и специальности 032101 – Физическая культура и спорт (вузовский компонент, специализированный курс). В учебном пособии программное содержание спецкурса «Основы теории спортивных соревнований» представлено в дидактически дифференцированной последовательности лекций и семинаров. Представлена статистическая информация, составляющая основу выполнения лабораторных работ, ориентированных на формирование практических навыков анализа тенденций развития спортивных достижений и планирования соревновательной практики спортсменов. Данное пособие является компонентом учебно-методического комплекса, объединяющего учебную программу специализированного курса, учебное пособие, представляющее основное содержание курса, курс лекций и семинаров, информацию для выполнения лабораторных работ, презентацию курса в формате Power Point, тесты для контроля усвоения информации, необходимые для реализации дистанционного обучения.
Плавание, 100 м в/с (мужчины) 0 10 20 30 40 50 60 70 80 1896 1902 1908 1914 1920 1926 1932 1938 1944 <...> -римская 7 10 21 30 40 70 Санный спорт 9 12 18 24 36 48 Парусный спорт 9 12 63 80 63 80 Пятиборье 10 <...> 11 50 55 50 55 Стрельба из лука 10 12 40 45 80 96 Стендовая стрельба Прыжки в воду 10 12 10 12 30 36 <...> 120 Футбол 60 70 60 70 Баскетбол 70 80 70 80 Хоккей на траве 70 80 70 80 Волейбол 70 85 70 85 Ручной <...> мяч 80 90 80 90 Настольный теннис 70 80 350 400 Теннис 80 100 120 160 Хоккей 90 100 90 100 Водное поло
Предпросмотр: Основы теории спортивных соревнований курс лекций и семинаров .pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Дзагоев, 80’ 5,5 ← 20. Кучаев 6,0 → 7. Ахметов, 80’ 5,5 8. ВЛАШИЧ 7,0 ← 11. Эджуке 6,5 → 17. <...> Бертон 80. <...> Группа С Славия Пр – Байер – 1:0 (Олайинка, 80). <...> 31 1 13 Игорь Калинин 11.11.1995 185 80 22 1 93 Алексей Герасимов 15.04.1993 191 80 13 0 35 Николай <...> Крутов – один из сильнейших форвардов мира 80-х.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №205 (0) 2020.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ЧИКАГО 80 48 32 60,0 3. ТОРОНТО* 79 46 33 58,2 4. МАЙАМИ* 80 44 36 55,0 5. <...> Атланта 80 29 51 36,3 14. Милуоки 80 27 53 33,8 15. Бостон 79 23 56 29,1 Западная конференция 1. <...> ФИНИКС* 80 61 19 76,3 3. САН-АНТОНИО 79 58 21 73,4 4. ЮТА* 80 49 31 61,3 5. <...> ХЬЮСТОН 80 51 29 63,8 6. ДЕНВЕР 80 43 37 53,8 7. Лейкерс 80 40 40 50,0 8. Клипперс 79 39 40 49,4 9. <...> Портленд 80 32 48 40,0 14. Сиэтл 80 31 49 38,8 15. Мемфис 80 20 60 25,0 * Лидеры дивизионов.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №83 (0) 2007.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
0 0 70 Никита Гойло 10.08.1998 189 86 0 0 82 Иван Кукушкин 24.07.2002 196 80 0 0 71 Даниил Одоевский <...> 188 85 67 -60 98 Александр Максименко 19.03.1998 187 81 31 -30 85 Александр Алексеев 14.02.2002 187 80 <...> 44 0 3 Никита Чернов 14.01.1996 188 80 29 0 50 Максим Карпов 17.03.1995 193 90 11 0 63 Пабло Давыдов <...> 26.01.1988 178 67 2 0 71 Ренат Багдашкин 27.03.2000 182 67 0 0 80 Егор Бадьин 11.03.2000 185 79 0 0 <...> СЛОНИК – Самый большой ваш контракт – в ПСВ, 80 тысяч долларов в месяц? – Да.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №203 (0) 2019.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ОТТАВА 80 41 10 29 246-233 92 8. Вашингтон 80 40 8 32 214-227 88 9. <...> Тампа-Бэй 80 37 7 36 229-275 81 12. Каролина 80 32 16 32 210-238 80 13. <...> ДЕТРОЙТ 80 48 5 27 245-198 101 5. НЭШВИЛЛ 80 46 8 26 229-209 100 6. <...> ЧИКАГО 80 44 10 26 244-234 98 7. Финикс 80 39 13 27 208-202 93 8. <...> Сан-Хосе 80 41 10 29 219-203 92 9. Даллас 80 42 5 33 209-217 89 10.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №74 (0) 2012.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
äàºåíŁå: ðæòàŁ÷, 80. òâåòíßå ìàò÷Ł ïðîØäóò 27 àïðåºß. <...> îÆŁ АА 80 2832 35,4 åØŒåðæ Аººåí А 72 2375 33,0 ŁºàäåºüôŁß åÆðîí 79 2478 31,4 <...> ºŁâºåíä æŁºÆåðò А А 80 2346 29,3 àłŁíªòîí óýØí 75 2040 27,2 àØàìŁ îº 79 2116 26,8 <...> îæòîí ŁðŒ 81 2151 26,6 ຺àæ àðìåºî 80 2122 26,5 åíâåð àØŒº 80 2028 25,4 ŁºóîŒŁ <...> 150 1,88 üþ-æåðæŁ îÆŁ АА 80 147 1,84 åØŒåðæ åí 82 146 1,78 åòðîØò 19.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №90 (0) 2006.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
КАЛГАРИ 80 50 10 20 290–202 110 2. ЭДМОНТОН 80 47 6 27 282–246 100 3. <...> ЛОС-АНДЖЕЛЕС 80 43 10 27 232–230 96 4. Вегас 80 42 7 31 256–240 91 5. <...> Ванкувер 80 39 11 30 244–231 89 6. Сан-Хосе 80 32 12 36 210–256 76 7. <...> ТАМПА-БЭЙ 80 50 8 22 279–224 108 4. БОСТОН 80 50 5 25 248–215 105 5. <...> Коламбус 80 36 7 37 254–293 79 7. Нью-Джерси 80 27 9 44 242–296 63 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №77 (0) 2022.pdf (0,6 Мб)
Автор: Долматова Т. И.
МГАФК
В пособие приведены современные данные нервной и гуморальной регуляции сердца. Некоторые современные представления о развитии «спортивного сердца», особенностях кровоснабжения миокарда, приведены функциональные пробы и тесты, клинические и инструментальные методы исследования.
Он вырабатывает им пульсы в покое в ритме 60-80 импульсов в минуту. <...> Миокард начинает поглощать глюкозу уже при порого вом уровне её в крови (80 мг%). <...> Орган Кровоток АВР по Потребление (мл/мин/1ООг.) кислороду кис-да мозг 55 8 3 сердце 80 10 8 печень 85 <...> Диаметр волокон миокарда равен 15-20 мк, а диа метр волокон скелетных мышц 80 мк. <...> наl0-ЗО% в)дД.ииf sa10-ЗО% г) IЩf на 60 100% г) пдt на 80 100% г)IJД Т.
Предпросмотр: Исследование сердечно-сосудистой системы спортсменов учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сергей СЕМАК ЦСКА 64 10 2 4 − − − 80 4. Александр ШИРКО Шинник 63 3 13 1 − − − 80 5. <...> Даниэль АЛЬФРЕДССОН Оттава 77 32 80 8. Кори СТИЛЛМАН Тампа-Бэй 81 25 80 9. <...> Рик НЭШ Коламбус 80 7 22. Сергей ФЕДОРОВ Анахайм 80 6 25. <...> Рик НЭШ Коламбус 80 269 8. Сергей ФЕДОРОВ Анахайм 80 268 ПЛЮС-МИНУС Лучшие 1. <...> Сичапан (Таиланд), Надаль (Испания) по 80. 20 (42). Павел (Румыния) 79... 30. ЮЖНЫЙ 59... 80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №75 (0) 2004.pdf (0,5 Мб)
КГУФКСТ
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» (уровень бакалавриата). Содержит тематические планы лекций, занятий, краткий теоретический курс, задания для самостоятельной работы, вопросы для подготовки к зачету, информационные и нормативные таблицы. Рекомендуется для изучения дисциплины «Физиология физкультурно-спортивной деятельности».
Критерии оценки: более 90% правильных ответов – «отлично»; 80-89% – «хорошо»; 70-79% – «удовлетворительная <...> Плотность 80-90% считают очень высокой, 60-70% – хорошей, 40-50% – низкой. <...> Затем 0 20 40 60 80 100 120 140 160 180 200 220 ЧСС, мин-1 Этапы занятия t, мин 0 20 40 60 80 100 120 <...> -94 79-92 78-96 76-94 80-96 АД (мм рт.ст.) <...> Черапкина. – Омск: СибГУФК, 2006. – 80 с. 28. Чермит К.Д.
Предпросмотр: Физиология физкультурно-спортивной деятельности.pdf (1,1 Мб)