796/799Физическая культура. Спортивные игры. Спорт
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
На 80 процентов. Даже так? Конечно. Партнеры это основное. <...> 98 Сослан ТАКАЗОВ 28.02.1993 186 80 Полузащитники 21 Игорь СЕМШОВ 06.04.1978 170 69 366 83 7 Андрей <...> 11 55 Бадави ГУСЕЙНОВ 11.07.1991 185 72 30 ЖОАУ КАРЛОС BRA 01.01.1982 189 80 48 Анвар ИБРАГИМГАДЖИЕВ <...> Александр КИРИЛЛОВ 51 80 131 13. Алексей СПИРИН 9 113 122 14. Андрей БУТЕНКО 108 13 121 15. <...> Нэшвилл 70 35 10 25 179-165 80 11. Миннесота 70 35 7 28 178-188 77 12.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №56 (0) 2011.pdf (0,2 Мб)
Автор: Мирзоев О. М.
М.: ТВТ Дивизион
В методическом пособии подводится итог соревновательной деятельности в лёгкой атлетике за 2010 год. В частности, в нём отражены результаты анализа выступлений ведущих легкоатлетов Российской Федерации в зимнем и летнем соревновательном периодах 2010 г. Информация, предложенная в настоящем пособие, будет способствовать росту спортивного мастерства российских легкоатлетов.
Владимир 400 м 75, 79 93, 107 -137 4х400 м --16,32,35,41, 42,43,53, 56 -6 Борзаковский Юрий 600 м 75, 80 <...> 33, 37, 38, 53, 56 138 13 Другов Роман 200 м -93, 105 -400 м -93, 108 --14 Дылдин Максим 600 м 75, 80 <...> 1.03,24 1.04,62 0-600 1.16,02 * 1.17,45 Примечание к приложению 3 (бег на 600 м). * рекорд России. 80 <...> м t 2,04 1,99 v 9,80 98,29% 10,05 97,48% n 8,5 8,4 l 2,35 98,74% 2,38 99,17% r 4,17 4,22 80 – 100 м <...> м t 2,10 1,98 v 9,52 96,45% 10,10 99,31% n 10,3 10,1 l 1,94 100% 1,98 93,84% r 4,90 5,10 80 – 100 м
Предпросмотр: Совершенствование соревновательной деятельности в лёгкой атлетике. Бег на короткие дистанции. Барьерный бег (по итогам 2010 года).pdf (1,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Кузнецов 30.11.2005 179 77 л 64 Степан Звягин RUS 16.04.2004 182 70 л 67 Егор Бориков 28.08.2005 183 80 <...> 18.02.2000 176 81 п 78 Алексей Кручинин 09.06.1991 180 79 п 79 Никита Артамонов 17.11.2005 180 85 л 80 <...> Фатеев 03.11.1997 189 87 л 11 Виталий Абрамов 08.05.1998 178 81 л 13 Прохор Полтапов 01.02.2003 182 80 <...> 09.03.1995 183 91 л 88 Майкл Веккьоне USA 25.02.1993 178 88 п 89 Иван Николишин RUS 12.04.1996 176 80 <...> Яковлев 04.06.1995 184 84 л 71 Владимир Бутузов 27.05.1994 187 89 п 86 Илья Люзенков 03.03.2006 184 80
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №171 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
Автор: Романова Я. С.
Изд-во СибГУФК
Учебный материал изложен в соответствии с современными образовательными технологиями, включает теоретический и методический материал к дисциплинам «Управление системой подготовки спортивного резерва» и «Организация системы подготовки спортивного резерва в избранном виде спорта». Учебное пособие предназначено для организации самостоятельной работы обучающихся по программе магистратуры с целью углубления, расширения и качественного усвоения материала дисциплины, а также приобретения знаний, необходимых для самостоятельной педагогической работы. Представлен учебный материал, позволяющий оценить современное состояние подготовки спортивного резерва в биатлоне.
IND 47.48 3.27 42 10,3 2.07 0.37 43 2 2 4 80 55.58 6.14 43 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство <...> 1.42 21 IND 38.21 1.42 22 6.8 1.52 0.19 13 0 4 4 80 46.19 3.12 22 REL 14.35 0.32 6 5,3 1.26 0.40 13 <...> 1.03 0.15 10 0+2 0+0 0+2 80 8.34 0.27 8 REL 14.49 0.42 8 7,0 1.30 0.41 10 0+2 0+2 0+4 60 17.15 0.51 <...> .. 05.03.. 17.03.. 1 круг 2 круг 3 круг Отставание по скорости Место по скорости 100 100 60 100 100 80 <...> 45 100 90 95 60 90 80 80 80 100 80 82,5 9,7 5,6 6,6 12,6 10,2 15,4 11,3 10,5 16,1 7,3 10,1 8,4 6,5 7,8
Предпросмотр: Современная система подготовки спортивного резерва в биатлоне .pdf (0,3 Мб)
Автор: Бомпа Тудор
М.: Спорт
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
МС (7–-80% повт. макс.), ДМВ Подд: МС (70–80% повт. макс.), ДМВ Подд: МС (70–80% повт. макс.), ДМВ АА <...> 3 6 4 3 75 1 80 1 85 3 5 3 2 80 1 85 1 90 3 3 2 1 День 1 70 4 2 День 2 50 3 3 80 1 1 День 3 тест повторного <...> 3 6 4 3 70 1 75 1 80 4 6 4 3 70 1 75 1 80 5 6 4 3 День 1 70 4 2 День 2 50 3 3 80 1 1 День 3 тест повторного <...> 3 5 85 4 3 80 2 2 85 3 3 90 4 2 80 2 2 80 3 5 82,5 4 3 80 2 2 82,5 3 3 85 4 3 80 2 2 ПОСТОЯННЫЙ РЕЗЕРВ <...> 2 2 87,5 3 3 90 4 2 80 2 2 80 3 5 82,5 4 5 80 2 2 82,5 3 5 85 4 5 80 2 2 Рис. 13.1.
Предпросмотр: Периодизация спортивной тренировки.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Гринев, 80. Чудаков, 86 Сорокин, 63). 300. Динамо Вг Зенит-2 4:1 (Калинин, 14, с пенальти, 88. <...> Омельянчук, 80 (1:1). 18 500. <...> БРАТЬЯ КОЙВУ: ПЕРВЫЙ ПОХОД ВРАТАРИ 1 Оливер ЙОНАС 14.09.1979 Айсбэрен, Германия 183 80 37 Олаф КОЛЦИГ <...> 13 Герман ТИТОВ 16.10.65 181 80 14 Алексей ГЛУХОВ 05.04.84 17 Виталий ЛЯПУНОВ 07.03.87 179 80 18 Илья <...> 22 Андрей ПЕТРУНИН 02.02.78 178 80 24 Артем РЫБИН 02.11.79 178 88 26 Вячеслав БУЦАЕВ 13.06.70 185 90
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №198 (0) 2004.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АА 80 46 9 4 21 265-199 105 3. А 79 39 10 4 26 227-208 92 4. <...> îíðåàºü 80 27 8 6 39 203-228 68 12. ºîðŁäà 80 21 13 9 37 197-243 64 13. <...> АА 80 46 8 2 24 231-182 102 4. - 80 41 12 5 22 244-194 99 5. <...> îæ-Аíäæåºåæ 80 37 13 2 28 247-223 89 8. àíŒóâåð 80 35 11 7 27 234-232 88 9. <...> ŁíŁŒæ 80 34 17 3 26 209-207 88 10. ýłâŁºº 79 33 9 3 34 181-194 78 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №76 (0) 2001.pdf (0,7 Мб)
Публикует оригинальные статьи по проблематике, интересующей широкий круг биологов, по разделам «Физиология», «Физиология труда», «Биохимия», «Зоология», «Ботаника», «Биоразнообразие и охрана природы», «Междисциплинарные исследования» (в области биологии и биологического образования). Возможна публикация информации в разделах «Юбилеи и даты», «Потери науки», «Хроника».
Решением Президиума ВАК он включен в Перечень российских рецензируемых научных журналов в редакции 2010 г., в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученых степеней доктора и кандидата наук.
кг); ПТВК – полутяжелая весовая категория (свыше 80 кг); n – количество участников. <...> кг); ПТВК – полутяжелая весовая категория (свыше 80 кг). <...> Выпуск 23. № 20. 80 в основаниях ДНК (в аминогруппах и пятичленных циклах). <...> Т. 80, № 6. С. 28–39. 5. Виноградов Н.П., Голицын С.В. <...> С. 80–93. 7. Дорофеев А.А.
Предпросмотр: Вестник Тверского государственного университета. Серия Биология и экология №3 2011.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
КАЛГАРИ 80 45 4 32 225-218 94 5. Лос-Анджелес 80 38 7 35 195-199 83 6. <...> Торонто 80 39 15 26 244-236 93 5. Тампа-Бэй 80 40 10 30 226-223 90 6. <...> Баффало 80 33 12 35 199-230 78 7. Флорида 80 33 11 36 205-237 77 8. <...> ВАШИНГТОН 80 54 8 18 260-179 116 2. ПИТТСБУРГ 80 50 11 19 277-226 111 3. <...> КОЛАМБУС 80 49 8 23 244-189 106 4. РЕЙНДЖЕРС 80 47 6 27 252-215 100 5.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №74 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Журнал «Экстремальная деятельность человека» (старое название «Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта») — единственное в России профильное издание, посвященное теории и методике деятельности человека в экстремальных условиях.
На страницах журнала представлены научные статьи, освещающие проблемы прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. Включен в Перечень ВАК
Жим гирь попеременный 80% ПМ 10 3 3. Отжимания на брусьях ‑ 12 3 4. <...> Тяга верхнего блока к груди 80% ПМ 8 4 3. Тяга нижнего блока 80% ПМ 8 4 4. <...> Общее количество занятий – 40, общий объём в академических ча‑ сах – 80 часов. <...> 70 85 85 70 7 75 80 90 90 95 90 90 80 8 82 80 82 85 90 90 90 82 9 120 130 130 135 120 120 110 100 10 <...> 80 80 70 6 80 80 85 75 70 85 85 70 7 80 80 90 90 95 90 90 80 8 80 80 85 85 90 90 90 80 9 125 120 130
Предпросмотр: Экстремальная деятельность человека №1 2022.pdf (1,8 Мб)
Автор: Сергиенко Л. П.
М.: Советский спорт
В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг). Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
50–55 60–70 14–15 4,4–4,5 240–250 730–780 – 12,50–13,00 – 80–100 80–90 55–60 70–80 15–16 4,3–4,4 250 <...> 50–55 60–70 14–15 4,4–4,5 240–250 730–780 – 12,50–13,00 – 80–100 80–90 55–60 70–80 15–16 4,3–4,4 250 <...> 82 80 Х – 83 83 Х – 81 80 Чемпионат мира, 1999 г., Афины 56 62 69 77 85 94 105 + 105 83 78 83 80 81 <...> 83 83 80 80 82 82 80 85 81 84 81 48 53 58 63 69 75 + 75 71 79 81 81 74 83 81 76 78 77 79 80 81 81 Х – <...> 84 83 83 83 83 83 81 48 53 58 63 69 75 + 75 80 80* 74 87* 83 81 82* 78 79 79 81 81 80 82 Х – 82 82,5
Предпросмотр: Спортивный отбор теория и практика (для СПО).pdf (0,6 Мб)
Автор: Яковлев Б. А.
М.: РГУФКСМиТ
В учебном пособии изложены исторические сведения о мини-гольфе, видах полей, инвентаре, правилах соревнований, технике, тактике, организации и проведении соревнований по мини-гольфу, а также справочный материал. Пособие позволяет сформировать суждения о мини-гольфе как о виде спорта.
С. 80-83. 10. Никитина Е.В. <...> Yellow 80 44 10 42 SV Golf HIPPO YELLOW+ Сморщ. лак Yellow 80 44 10 42 3D Michel Eggenschwiler SM 2000 <...> Dark gray 79 42 24 39 MG C06 Глад. лакировка Salmon 80 58 24 38 MG C06 r не/лакиров. ? <...> Gray green 80 57 65 38 Wagner 38 Сморщ. лак Green 80 62 65 38 SV Golf Pidi Golf Глад. лакировка Yellow <...> Dark green 38 55 80 39 Wagner Hyper 4 не/лакиров.
Предпросмотр: Мини-гольф.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
БОСТОН 80 42 38 52,5 7. ОРЛАНДО 80 42 38 52,5 8. МИЛУОКИ 80 40 40 50,0 9. <...> Вашингтон 80 37 43 46,3 10. Нью-Йорк 80 36 44 45,0 11. Атланта 80 34 46 42,5 12. <...> Чикаго 80 29 51 36,3 13. Торонто 80 24 56 30,0 14. Майами 80 24 56 30,0 15. <...> ДАЛЛАС 80 58 22 72,5 4. МИННЕСОТА 80 49 31 61,3 5. ЛЕЙКЕРС 79 48 31 60,8 6. <...> ЮТА 80 47 33 58,8 8. Финикс 79 43 36 54,4 9. Хьюстон 80 41 39 51,3 10. Сиэтл 80 39 41 48,8 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №81 (0) 2003.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
, 80). <...> 43 49 109 3 Айлендерс 80 27 36 90 4 Вашингтон 80 30 34 87 5 Филадельфия 81 30 34 87 6 Питтсбург 80 31 <...> 36 41 96 2 Вашингтон 80 30 34 87 3 Детройт 80 27 37 87 4 Филадельфия 81 30 34 87 5 Питтсбург 80 31 35 <...> ВИННИПЕГ 80 50 6 24 251–194 106 3. КОЛОРАДО 80 49 6 25 296–249 104 4. <...> Миннесота 80 38 10 32 245–258 85 7. Аризона 80 35 5 40 246–266 75 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №68 (0) 2024.pdf (0,6 Мб)
Бурятский государственный университет
В пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, рас-сматриваются вопросы развития силовых возможностей человеческого организма с помощью пауэрлифтинга.
Освещаются наиболее важные вопросы и аспекты пауэрлифтинга. Даны расширенные исторические сведения о возникновении и развитии сило-вых видов спорта, пауэрлифтинга в частности.
Предназначено для студентов как неспортивных факультетов, обучаю-щихся по всем направлениям подготовки бакалавриата, так факультетов спортивной направленности.
Для тренеров, инструкторов, преподавателей, для тех, кто только на-чинает самостоятельно заниматься пауэрлифтингом, и широкого круга любителей силовых видов спорта.
Выполняется с весом штанги 70-80% от личного рекорда. 10. <...> Выполняется с весом штанги 60-80% от личного рекорда. 2. <...> см, Inzer True Black Wrist Wraps – 60, 80 см, Metal Black – 60, 80 см, Metal Triple Black Line – 60, <...> Полуприседания 80-100% 3 х 4-6. 4. <...> с пола 7-я неделя ― 2 х 4 80% 80% 85% с пола 8-я неделя ― 2 х 15 60% 60% 50% с пола 9-я неделя ― 1 х
Предпросмотр: Основы пауэрлифтинга в вузе (техническая подготовка, принципы, средства и методы, рекомендации).pdf (1,0 Мб)
Приложение к журналу «Моделист-конструктор», издается с июля 2003 года. Специализированный журнал для любителей истории авиации и авиамоделистов.
Каждый выпуск - это мини-монография об отечественной или иностранной конструкции летательных аппаратах. Каждый выпуск содержит информацию об истории создания самолета или вертолета, его серийном производстве, модификациях, эксплуатации, боевом применении и окраске.
Приводятся краткое техническое описание и чертежи машины. А также большое количество фотографий, в том числе фотоснимки узлов и агрегатов. ПЕРЕДАЧА ПОДПИСНЫХ НОМЕРОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ С ЗАДЕРЖКОЙ В 12 МЕСЯЦЕВ!!!
заданием на новый военно-трансСОЗДАНИЕ САМОЛЁТА портный самолёт С-Х, предназначенный для перевозки 80 <...> Первоначально выдали заказ на постройку до 2000 г. 210 машин (130 – для ВВС и 80 – на экспорт) при цене <...> При этом последнюю, 80-ю, машину должны были сдать в 2004 г. <...> Самолёты «Блок 10» (от Р-52 до Р-80) также отличаются по программному обеспечению, «Блок 11» (от Р-58 <...> К перевозкам привлекались 80 самолётов (в том числе 50 С-17А – все имевшиеся в США) и 200 экипажей.
Предпросмотр: Авиаколлекция №10 2012.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
(Беркант, 69; Джихан, 89), Ариф, Кристиан (Эргюн, 80). <...> Буффел, 40, 80. Ван Хоэйдонк, 70). <...> Бобич, 80 (1:2). Идриссу, 83 (1:3). 22 500. <...> Ворон (Калининградская обл.). 80 кг. 1. Ежова (Санкт-Петербург). Свыше 80 кг. 1. <...> Полония (Польша) Вентспилс (Германия) 67:80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №210 (0) 2002.pdf (0,8 Мб)
Автор: Захарьева Н. Н.
М.: Физическая культура
Цель учебно-методического пособия: ознакомить будущих тренеров с современным пониманием проблемы физиологии системы кровообращения и ее изменений при мышечной деятельности. Рабочая тетрадь по теме: «Физиология системы кровообращения»» позволит студентам как очного, так и дистанционного обучения глубоко анализировать научно-методическую литературу, содержащую материалы по данной теме и иметь навык применения полученных знаний для грамотного и здоровьесберегающего построения программы спортивных тренировок.
В состоянии покоя СОК в норме 60-80 мл. <...> 1. 50 60 в мин. 2. 80 90 в мин. 3. 60 80 в мин. + Вопрос 17 ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У НОВОРОЖДЕННОГО <...> Вопрос 49 АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ЛИЦ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА 1. 120150/80-100ммртст 2. 110125\ 60-80 мм ртс-г <...> ) Мл 60-80 80-100 100-150 150-250 Минутный объем крови (МОК)л/мин 4-6 4-6 до 20 до 40 Время кругооборота <...> +-14 85+-18 10 82+-13 83+-18 11 80+-11 87+-10 12 80+-11 87+-10 13 76+-10 83+-11 14 73+-9 75+-9 15 73+
Предпросмотр: Физиология системы кровообращения рабочая тетрадь .pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
àðîºŁíà* 80 37 9 3 31 205-217 86 9. îæòîí 80 35 8 8 29 221-242 86 10. <...> ºîðŁäà 80 21 13 9 37 197-243 64 13. Аòºàíòà 80 23 12 2 43 209-282 60 14. <...> А 80 51 10 4 15 263-186 116 2. 80 47 9 4 20 245-199 107 3. <...> ŁíŁŒæ 80 34 17 3 26 209-207 88 10. ýłâŁºº 80 33 9 3 35 182-199 78 11. <...> ສàðŁ 80 27 15 4 34 195-229 73 12. ŁŒàªî 80 29 8 4 39 207-241 70 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №77 (0) 2001.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
22 Олег ОРЕХОВСКИЙ 03.11.77 181 90 28 Денис КУЛЯШ 31.05.83 191 97 34 Сергей ВЫШЕДКЕВИЧ 03.01.75 183 80 <...> 18 Константин ГОРОВИКОВ 31.08.77 183 80 19 Антон КУРЬЯНОВ 11.03.83 175 80 22 Алексей СМИРНОВ 28.01.82 <...> 21 Вячеслав СЕЛУЯНОВ 15.12.86 177 78 28 Сергей ЯКИМОВИЧ 02.01.82 177 80 36 Василий СЫСА 04.03.85 185 <...> Металлург Мг Локомотив 80. Сибирь Молот-Прикамье 81. Металлург Нк ЦСКА 82. Авангард СКА 83. <...> Беттини 18.20... 80. КОЛОБНЕВ 24.17... 105. Петакки 32.28. Зачет спринтеров. 1. Хусховд 94 очка. 2.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №203 (0) 2005.pdf (0,4 Мб)
Международный иллюстрированный журнал «Турист» публикует информацию о спортивном, экскурсионном, экстремальном и экзотическом туризме и оздоровительном отдыхе в России и за рубежом. Свою историю журнал ведет с 1929 года, являясь правопреемником журнала «На суше и на море». С 1966 года журнал выходит под флагом ВЦСПС с его современным названием – «Турист». В настоящее время журнал, учредителем которого является ОАО «Центральный совет по туризму и отдыху» ЦСТЭ (холдинг), издается Автономной некоммерческой организацией «Издательский дом «Турист».
Журнал «ТУРИСТ» зовет своих читателей в путешествия от Карелии до Камчатки, от Аляски до Японии. Его читают во всех регионах Российской Федерации, в республиках СНГ и Балтии, в странах дальнего зарубежья. Журнал знакомит со всем разнообразием походов и путешествий, начиная от прогулок с целью познания памятников истории, архитектуры или природы и до сложных спортивных экспедиций, альпинистских восхождений и экзотических маршрутов. На страницах журнала публикуются путевые очерки и проблемные статьи, консультации и письма читателей, стихи и песни. Своими раздумьями о смысле путешествий делятся известные спортсмены, видные деятели культуры и науки, все те, «кому знакомо щемящее чувство дороги».
Журнал имеет свой официальный сайт www.tourist-journal.ru.
Главный редактор журнала Дубровский Илья Викторович
.— 80 с. : ил. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/879117 (дата обращения: 06.10.2025)ТУРИСТ МЕЖДУНАРОДНЫЙ <...> В феврале, за 80 дней до Дня Победы, мы запустили уникальную акцию «Горит свеча». <...> Всего в рамках акции было зажжено 80 свечей, и 9 Мая — зажглась последняя. <...> Особое место заняла экспозиция, посвящённая 80‑летию Победы. <...> Однако время не щадило 80‑метровый шедевр.
Предпросмотр: Турист №3 (0) 2025.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Глушенков (Вендел), 80 – 3:1. <...> ВИННИПЕГ 80 55 4 21 274–186 114 2. ДАЛЛАС 80 50 6 24 272–213 106 3. <...> Юта 80 37 13 30 233–242 87 7. Нэшвилл 80 29 8 43 206–266 66 8. <...> ФЛОРИДА 80 47 4 29 248–213 98 4. ОТТАВА 79 43 6 30 229–222 92 5. Монреаль 80 39 10 31 238–259 88 6. <...> Рейнджерс 80 37 7 36 247–252 81 6. Айлендерс 79 34 12 33 221–251 80 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №68 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
Автор: Ежов Петр Филиппович
МГАФК
В учебном пособии кратко изложено содержание комплексного контроля высококвалифицированных игроков в мини-футболе. Определены подходы количественной оценки различных сторон подготовленности футболистов (физической подготовленности и технико-тактического мастерства). Разработана современная концепция количественной оценки физического, технического, тактического и психологического компонентов, составляющих тренировочную нагрузку специализированных упражнений, применяемых в подготовке спортсменов высокой квалификации в мини-футболе".
Количество серий -4; время отдыха между повторениями составляет 60-80 с., а меж ду сериями 6 мин. <...> 5.12-5.18 5.005 5.55 6-7 5 80 5.50-5.55 4-5 6 70 6.14-6.20 6.142-3 7 60 6.14-6.21 6.22 6 6-7 6 80 7.16 <...> 10.08~ 10.16 4-5 10 70 11.1 01] .20 6-7 9 80 11.3611.1011.43 13.10 ]0 6-7 10 80 13.0013.10 Для более <...> 70 4 6 29.10-29.20 6-7 9 80 4 6 29.36-29.43 29.10-31.10 10 6-7 10 80 4 6 31-31.10 Copyright ООО «ЦКБ <...> -Л.: ЛНИИФК, 1984. -125 с. 80. Кретти, Брайнет Дж. Психология в современном спорте / Брайнет Дж.
Предпросмотр: Комплексный контроль в процессе подготовки спорсменов высокой квалификации в мини-футболе.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
СЕНТ-ЛУИС 80 49 11 20 304–230 109 4. Нэшвилл 79 44 6 29 253–238 94 5. <...> Чикаго 80 27 11 42 213–285 65 8. <...> Анахайм 80 30 14 36 225–265 74 8. <...> Баффало 80 31 11 38 229–283 73 6. Детройт 80 31 10 39 225–306 72 7. Оттава 79 31 7 41 218–256 69 8. <...> Монреаль 80 20 11 49 207–314 51 СТОЛИЧНЫЙ ДИВИЗИОН И В ПО П Ш О 1.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №76 (0) 2022.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ПЕЙЧИНОВИЧ, 80 (0:3). <...> Спортинг Пасуш де Феррейра 1:1 (Каррильо, 41 Пеле, 80, с пенальти). 40 639. <...> Теленков, 80. Телков, 89 (предупреждения). <...> Седых и отец общими усилиями подняли мировой рекорд с 80 до 86 м. Кто им мог помочь? <...> На Олимпийских играх для медали нужно метать за 80 м? Кто его знает?
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №186 (0) 2015.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
После шестого-седьмого классов 80 лучших проходят дальше. <...> Григорян, 80 (2:3). <...> 64 83 147 Ги ЛАФЛЕР Монреаль 1976/77 80 56 80 136 Яри КУРРИ Эдмонтон 1984/85 73 71 64 135 Теему СЕЛЯННЕ <...> Анахайм 82 35 32 10 37 199-251 80 7. Эдмонтон 82 35 32 9 38 232-274 79 8. <...> Иван БАРБАШЕВ Сент-Луис 80 14 12 26 -4 17 60 11.31 18. з. 9.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №74 (0) 2019.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
åØíäæåðæ 80 33 10 37 214-223 76 10. ºîðŁäà 80 28 18 34 201-224 74 11. <...> àłŁíªòîí 80 31 6 43 200-212 68 13. Аغåíäåðæ 80 23 10 47 185-239 56 14. <...> А- 80 31 17 32 194-186 79 8. 80 31 12 37 222-223 74 9. <...> àòæ îðîíòî 80 51 ...12. ªîðü А åòðîØò 74 48 ...15. <...> А А 80 76 ...26. - А 79 22 27.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №83 (0) 1999.pdf (1,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А âæå ïîòîìó, ÷òî ðå÷ü Łäåò îÆ îäíîì Łç æàìßı òàºàíòºŁâßı ôóòÆîºŁæòîâ îææŁŁ, ðîäŁâłŁıæß â 80-ı ªîäàı <...> -îíó): îºßŒîâ, åøŁŒîâ, îíîìàðåâ, ðŁªîºàâà, ðàííŁŒîâ, òàæåíŒî (åºþŒîâ, 85), óäðîâ (АºåØíŁŒ, 80 <...> àØíóººŁí, 80. àªîìåäîâ, 90 (ïðåäóïðåæäåíŁß). îºåâßå ìîìåíòß 3:4. <...> æåíŁöå 21 Œà А 27.10.76 176 80 ºàâŁß 24 Аíæå А 30.11.80 184 87 æåíŁöå 42 Łòß <...> ðàóí, 57 àäçŁíæŒŁ, 76). 28 226. 91, àí÷åæòåð íàØòåä 80, Łâåðïóºü 79, îòòåíıýì 65, Аðæåíàº
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №101 (0) 2006.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
åðâîØ ŒîìàíäîØ łòðåŒîâà-òðåíåðà Æߺà ìàØŒîïæŒàß ˙ðóæÆà¨, âßæòóïàâłàß â íà÷àºå 80-ı â òðåòüåØ çîíå <...> àłà çàäà÷à æóìåòü ýòŁìŁ æºàÆîæòßìŁ âîæïîºüçîâàòüæß. АА А 70 80-å ªîäß âåŒà âàłŁ <...> îªîâ, 80. àªàåâ, 90+1 (ïðåäóïðåæäåíŁß). óäüß: àðàæåâ (îæŒâà). 22 àïðåºß. îæŒâà. <...> ðîªíîç íà ìàò÷Ł 6-ªî òóðà äàåò çàøŁòíŁŒ ˙Łíàìî¨, ˙îŒîìîòŁâà¨, ˙ïàðòàŒà¨ 70 80-ı ªîäîâ АºåŒæàíäð <...> 747/1336 55,9 ŁíŁŒæ 80 538/975 55,2 üþæòîí АäîíŁæ А 80 346/641 54,0 àØàìŁ ääŁ
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №90 (0) 2005.pdf (1,0 Мб)
Автор: Гордон С. М.
М.: Физическая культура
В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.
Куц до 80 раз по 400 м, Э. Затопек до 130 раз по 400 м, Ф. <...> Ванин до 80 раз по 150 м, до 60 раз по 200 м, до 50 раз по 400 м. <...> При большом сопротивлении до 80 % и более движения выполнять трудно и частота низкая. <...> Я обращаю особое внимание на питание в день соревнований. 80. <...> Каунсилмен. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 208 с. 80. Ковалев, Н. К.
Предпросмотр: Спортивная тренировка.pdf (0,6 Мб)
Автор: Гордон С. М.
М.: Физическая культура
В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.
Куц до 80 раз по 400 м, Э. Затопек до 130 раз по 400 м, Ф. <...> Ванин до 80 раз по 150 м, до 60 раз по 200 м, до 50 раз по 400 м. <...> При большом сопротивлении до 80 % и более движения выполнять трудно и частота низкая. <...> Я обращаю особое внимание на питание в день соревнований. 80. <...> Каунсилмен. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 208 с. 80. Ковалев, Н. К.
Предпросмотр: Спортивная тренировка .pdf (0,6 Мб)
Автор: Могилев В. Е.
ДВГАФК
В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе.
У нетренированного человека соотношение волокон I и II типов составляет 55 к 45 %, у марафонцев до 80% <...> В целом белки составляют около 80 % всего сухого остатка (табл. 2). Таблица 2. <...> Химический состав скелетных мышц (в % на сырую мышечную массу) Компонент % Компонент % Вода 72 – 80 АТФ <...> IIа – зона субмаксимальной мощности (алактатно – гликолический путь): 30 – 45 сек., N = 90 – 80%. <...> ., N = 80 – 60%.
Предпросмотр: Энергетическое обеспечение мышечной деятельности Учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
НЭШВИЛЛ 80 44 7 29 257–243 95 6. Виннипег 80 37 11 32 245–253 85 7. <...> КАЛГАРИ 80 50 10 20 290–202 110 2. ЭДМОНТОН 80 47 6 27 282–246 100 3. <...> Ванкувер 80 39 11 30 244–231 89 6. Сан-Хосе 80 32 12 36 210–256 76 7. <...> ТАМПА-БЭЙ 80 50 8 22 279–224 108 4. БОСТОН 80 50 5 25 248–215 105 5. <...> Коламбус 80 36 7 37 254–293 79 7. Нью-Джерси 80 27 9 44 242–296 63 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №78 (0) 2022.pdf (0,5 Мб)
Автор: Ковылин М. М.
М.: РГУФКСиТ
Учебное пособие раскрывает положения организации и правил проведения соревнований по велосипедному спорту - ВМХ. Подробно представлены основные функции главного судьи, судей и вспомогательного персонала при проведении соревнований. Тестовые задания, представленные в учебном пособии, разработаны по принципу программированной проверки знаний по всем разделам данной дисциплины, что позволяет студенту оценить, в какой мере усвоен изучаемый материал, какие вопросы требуют более пристального внимания.
Опираясь на финишный результат, распределяются места в заездах в соответствии с п.81, главы 1. 80. <...> 59 11 (14) 7 – в 1/4 финала 80 78 55 10 (15) 8 – в 1/4 финала 78 76 52 9 (16) 5 – в 1/8 финала 76 74 <...> 59 7 – в 1/4 финала 80 78 55 8 – в 1/4 финала 78 76 52 5 – в 1/8 финала 49 6 – в 1/8 финала 46 7 – в <...> 80 16 (9) 12 18 4 6 – в 1/2 финала 75 75 15 (10) 10 16 3 7 – в 1/2 финала 71 71 14 (11) 8 14 2 8 – в <...> 80 12 18 4 6 – в 1/2 финала 75 75 10 16 3 7 – в 1/2 финала 71 71 8 14 2 8 – в 1/2 финала 67 67 6 12
Предпросмотр: Организация и судейство соревнований по велосипедному спорту - ВМХ Учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Аغåíäåðæ 80 34 11 2 33 220-227 81 9. åØíäæåðæ 80 32 10 4 34 205-224 78 10. <...> àôôàºî 80 27 9 8 36 183-209 71 12. Аòºàíòà 80 29 7 5 39 217-280 70 13. <...> А 80 40 13 8 19 242-189 101 5. - 80 41 10 6 23 249-215 98 6. <...> ŁŒàªî 80 29 12 6 33 201-221 76 10. îæ-Аíäæåºåæ 80 32 6 5 37 200-219 75 11. <...> ŁíŁŒæ 80 30 10 5 35 200-227 75 12. ýłâŁºº 80 27 13 7 33 183-203 74 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №73 (0) 2003.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Мамаев, 80) б/о 10. Дзагоев 6,5 19. Цауня 5,5 (26. Секу, 67) 6,0 21. Тошич 6,0 8. ДУМБЬЯ 8,0 (2. <...> ИГНАТОВИЧ (Бекетов), 80 3:1. СОРОКИН (Голубов), 85 4:1. «Динамо» (Брянск): Барановский 3,5. <...> Семакин 3,0 (Ятченко, 80 3,0). Шатов 3,5. Петрович 3,0. Заболотный 2,5 (Лунгу, 64 3,0). <...> 13 Михаил ГЛУХОВ 13.05.88 188 85 14 Дмитрий ТАРАСОВ 13.02.79 176 80 16 Андрей СТЕПАНОВ 14.04.86 178 <...> 11 Дмитрий КАГАРЛИЦКИЙ 01.08.89 175 69 12 Антон ЛАЗАРЕВ 29.05.90 180 80 14 Денис ТЮРИН 03.06.80 177
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №210 (0) 2011.pdf (0,3 Мб)
М.: РГУФКСМиТ
Велосипедный спорт – один из наиболее бурно развивающихся в мире видов спорта, самый популярный и массовый летний олимпийский вид в нашей стране. Необходимость введения курса «Теория и методика велосипедного спорта» обусловлена благоприятными естественными природно-климатическими условиями для занятий велосипедным спортом, простотой в овладении движениями велосипедиста, отсутствием необходимости в специальных дорогостоящих спортивных сооружениях предназначенных для занятий велосипедным спортом, экономической доступностью велосипедного инвентаря. Эти факторы в сочетании с наивысшим по сравнению с другими физкультурными средствами двигательной активности оздоровительным эффектом позволили велосипеду стать национальным средством укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни – от 3-4 лет до 80-90-летнего возраста. Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта». Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта». Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов.
укрепления здоровья россиян, включая инвалидов, практически на протяжении всей жизни − от 3-4 лет до 80 <...> 2 150 130 80 60 3 120 100 70 50 4 110 90 60 40 5 100 80 50 30 6 90 70 40 22 7 80 60 30 14 8 70 52 20 <...> Место HC Класс 1 Класс 2 1 100 80 40 2 70 56 30 3 40 32 16 4 30 24 12 5 25 20 10 6 20 16 8 7 15 12 6 <...> "Проблемы спорта высших достижений". — Минск: БГОТКЗИФК, 1994. — С.80. 35. Дембо А.Г. <...> Центрального НИИ спорта. — М., 1993. — С.80 — 93. 133. Суслов Ф.П., Гилязова В.Б., Солдатов О.А.
Предпросмотр: Теория и методика велосипедного спорта Курс лекций по теории и методике велосипедного спорта для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт». Раздел 10. titlebreak елосипедистов-гонщиков высокой квалификации».pdf (1,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АА* 80 51 9 20 308-205111 2. <...> . - 80 44 9 27 233-225 97 7. îíðåàºü 80 42 9 29 238-239 93 8. <...> АА* 80 46 10 24 214-194102 4. 80 47 8 25 248-223102 5. <...> А- 80 43 11 26 260-235 97 6. ААА 80 42 12 26 247-220 96 7. <...> ŁíŁŒæ 80 37 5 38 242-266 79 13. îºàìÆóæ 79 33 4 42 210-269 70 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №84 (0) 2006.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Семиоли, 80). Рома Эмполи 3:0 (Тотти, 41, 89. Карью, 65). Болонья Сиена 3:1 (Далла Бона, 32. <...> Дель Пьеро, 80 Франческини, 24. Конан, 30, 44. Чевантон, 52). Модена Сампдория 1:0 (Камара, 57). <...> Чистяков, 80) б/о 10. ЕСИПОВ (к) 7,0 11. Зубко 5,0 (20. Зеленовский, 59) 5,0 16. <...> Нагуманов, 75), Клюев, Билялетдинов, Сапин, Мельников (Малюков, 80). <...> Парфенов, 80). Дарида Торпедо-СКА 0:1 (Остриков, 51).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №92 (0) 2004.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
МАЙАМИ* 80 44 36 55,0 5. КЛИВЛЕНД 80 48 32 60,0 6. ВАШИНГТОН 80 40 40 50,0 7. <...> НЬЮ-ДЖЕРСИ 80 39 41 48,8 8. ОРЛАНДО 80 38 42 47,5 9. Индиана 80 35 45 43,8 10. <...> ДАЛЛАС* 80 66 14 82,5 2. ФИНИКС* 80 61 19 76,3 3. САН-АНТОНИО 80 58 22 72,5 4. <...> Голден Стэйт 80 40 40 50,0 9. Клипперс 80 39 41 48,8 10. Нью-Орлеан 80 37 43 46,3 11. <...> Сакраменто 80 33 47 41,3 12. Миннесота 80 32 48 40,0 13. Портленд 80 32 48 40,0 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №84 (0) 2007.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Тот состав способен был в оставшиеся 80 минут отыграться, но не в разобранном состоянии. <...> В итоге каждый участник получил менее 80 тысяч долларов. А те, кто не участвовал, по 10. <...> Так и живет там, ему лет 80. Мать, Мария, умерла почти сразу. <...> Бесковы у меня были на 80-летии. Что подарили? Хрустальную саблю, наполненную коньяком. <...> Ему за 80. Был директором Химкинского кладбища, в советские времена работал на Ваганьково.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №96 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Хески, 80 Стид, 13). 28 621. Ньюкасл Кристал Пэлас 0:0. 52 123. <...> Расинг Бетис 1:1 (Бенаюн, 62 Дани, 80). 14 352. Севилья Депортиво 2:0 (Адриану, 14. <...> Кулибали, 80 Эвертон, 37. Коллер, 40). 24 500. <...> Василенко, 80). 200. <...> Ешкин, 80. Киракосян, 90 Мустафин, 45). 14 100.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №97 (0) 2005.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
БУССУФА, 80 (2:0). КРАСНОДАР 0 АМКАР 1 ЯКУБКО, 4. РОСТОВ 2 СПАРТАК Нч 1 БРАКАМОНТЕ, 11 (1:0). <...> ) Филатов, 80 (неспорт. повед.) <...> БУССУФА (Ахмедов), 80 2:0. <...> Кухарчук, 80. Жемухов, 87. Михайлов, 89 (предупреждения). Мирзов, 54 (удаление). <...> Попутников, 80. Моссберг, 88.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №64 (0) 2012.pdf (0,2 Мб)
Изд-во СибГУФК
Монография подготовлена на основе материалов научного отчета в соответствии с приказом Министерства спорта Российской Федерации № 1030 от 17 декабря 2014 года «Об утверждении Федеральному государственному бюджетному образовательному учреждению высшего профессионального образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта» государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2015-2017 гг.». В монографии представлены современные научные данные и результаты экспериментальных исследований, раскрывающие тенденции мирового биатлона и пути оптимизации тренировочного процесса российских спортсменов, проанализированы структура и содержание тренировочного процесса биатлонистов высокой квалификации, предложены методики тестирования функциональной и стрелковой подготовленности, позволяющие эффективно решать вопросы управления тренировочным процессом высококвалифицированных биатлонистов.
FRA 666 87 80 83,5 35 30 6,47 70 15 54 Guzik K. <...> 80 80 80 30 400 400 Всего лыжи, км 150 380 530 620 538 530 440 480 185 2793 3323 ОБЪЕМ 1-зона, см 80 <...> 665 1350 4-зона, км 0 15 27 40 48 0 Г 130 50 80 80 80 80 30 400 530 ооцн, км 210 517 712 745 689 654 <...> (с 88 до 80 %). По мнению Е Е. <...> -P . 80. 71. Espig, N.
Предпросмотр: Специальная подготовленность высококвалифицированных биатлонистов и технология ее повышения в годичном макроцикле .pdf (0,2 Мб)
Автор: Юров В. В.
М.: Директ-Медиа
В учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.
% 5×1, 60 % 6×1, 50 % 7×1 веса 80–85–90–85–80 % делать в майке 2. <...> Жим лежа 50 % 5×1, 60 % 4×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 90 % 1×3, 80 % 2×2 2. <...> Жим лежа 50 % 5×1, 60 % 4×1, 70 % 3×2, 80 % 3×2, 90 % 2×3, 80 % 3×2 (в майке) 2. <...> Жим лежа 50 % 3×1, 60 % 3×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 85 % 1×3, 80 % 2×2 2. Жим ногами 4×5 3. <...> Жим лежа 50 % 3×1, 60 % 3×1, 70 % 3×2, 80 % 2×2, 90 % 1×2, 80 % 2×3 2.
Предпросмотр: Теоретические и методические основы пауэрлифтинга учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
Автор: Погосян Т. А.
МГАФК
Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по возрастной физиологии, физиологии спорта и отражает современные научные данные в этих областях. В основу учебного пособия вошел практикум, включающий лабораторные работы по возрастной физиологии юных спортсменов. Издание подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе научных работ других авторов в области возрастной физиологии.
Гармошrчное раз витие отмечается у 80-90 % школьников. Масса тела до 14 лет изменяется медленно. <...> 150 82 08.97 13,0 154 158 163 167" ]44 158 158 156 113 '09.97 13,0 141 141 149 154 147 147 146 152 80 <...> 80 _.! <...> 9.97 13,0 132 145 142 143 138 138 137 139 80 11.97 13,0 134 144 142 142 ]40 142 142 150 93 7I~ 13,0 <...> Рисунки со средними данными команд клуба «Бронницьш (PWCI70, V чсс, КЭJЖ) 80 Объе!
Предпросмотр: Возрастная физиология юных спортсменов.pdf (0,3 Мб)
М.: Советский спорт
Программа включает нормативную, организационную и методическую части, критерии отбора учащихся и практический материал по подготовке юных фигуристов. Для популяризации синхронного катания на коньках в приложении приведена краткая учебная программа для этого вида.
Специальная физическая подготовка, ч 50 46 76 80 130 150 200 160 3. <...> 80 80 80 80 80 80 80 – 40 80 80 840 Переводные испытания × × × × × × × Контрольные нормативы × × × × <...> 85 90 95 105 80 85 90 95 100 4 70 80 85 90 85 70 80 85 90 95 3 65 75 80 85 90 65 75 80 85 90 2 60 70 <...> 75 80 85 60 70 75 80 85 Продолжение табл. 21 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис <...> Артериальное давление 100–120 90–110 80–125 70–120 80–125 60–100 Минутный объем сердца Исх. 3,8 3,0 3,8
Предпросмотр: Фигурное катание. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).pdf (0,3 Мб)
Международный научно-исследовательский журнал «Человек и современный мир» является электронным периодическим изданием.
Основная цель журнала – освещение и обсуждение широкого спектра проблем социогуманитарного знания, человековедения, экологии, психологии и других научных проблем, касающихся мира современного человека.
экологической безопасности в России в 2019 году – бензин автомобильный с октановым числом не менее 80 <...> 2019 года наблюдается значительное снижение производительности бензина с октановым числом не менее 80 <...> интервал с марта по апрель наблюдаестя спад производительности бензина с октановым числом не менее 80 <...> 25,7 тыс. тонн; с мая по июнь производительность автомобильного бензина с октановым числом не менее 80 <...> июня по июль того же года наблюдается значительный рост производства бензина с октановым числом от 80
Предпросмотр: Человек и современный мир №1 2021.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
КАРОЛИНА 80 45 7 28 236-218 97 6. ПИТТСБУРГ 80 43 9 28 255-237 95 7. <...> Флорида 80 39 11 30 224-225 89 10. Баффало 80 39 9 32 239-232 87 11. <...> КАЛГАРИ* 80 45 6 29 249-242 96 4. ЧИКАГО 80 44 12 24 257-214 100 5. <...> Анахайм 80 41 6 33 237-230 88 8. Сент-Луис 80 39 10 31 229-232 88 9. <...> Эдмонтон 80 37 9 34 228-243 83 12. Даллас 80 35 10 35 224-251 80 13.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №75 (0) 2009.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
МАЙАМИ* 80 57 23 71,3 2. ДЕТРОЙТ* 80 53 27 66,3 3. БОСТОН* 80 45 35 56,3 4. ЧИКАГО 80 46 34 57,5 5. <...> Торонто 80 32 48 40,0 12. Нью-Йорк 80 32 48 40,0 13. Милуоки 80 30 50 37,5 14. <...> САН-АНТОНИО* 80 59 21 73,8 3. СИЭТЛ* 80 52 28 65,0 4. ДАЛЛАС 80 56 24 70,0 5. <...> САКРАМЕНТО 80 49 31 61,3 6. ХЬЮСТОН 80 49 31 61,3 7. ДЕНВЕР 80 48 32 60,0 8. <...> МЕМФИС 80 44 36 55,0 9. Миннесота 80 42 38 52,5 10. Клипперс 80 36 44 45,0 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №86 (0) 2005.pdf (0,5 Мб)