УДК 366.1
ББК 88.323.1
З-91
В книге приводятся факты и суждения, за которые авторы полностью ручаются.
Но в том, что касается ухода за кожей, общие правила не всегда работают в каждом
конкретном случае. При возникновении вопросов вы можете проконсультироваться
у Тийны (задать вопрос в блоге www.beautyinsider.ru) либо у своего врача-косметолога.
Зубцова Я.
З-91
Бьюти-мифы: Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической
косметике и многом другом / Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер. — М.:
Альпина Паблишер, 2016. — 296 с.
ISBN 978-5-9614-4887-0
Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно
следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных
терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых
советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно
если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные
планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть — прочтите
эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер
и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь
на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии
и многолетний опыт работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в легкой и доступной
форме развеивают самые распространенные и живучие заблуждения.
Эта книга — абсолютный must have для всех, кто хочет отлично выглядеть
и не приносить на алтарь красоты ненужных жертв.
УДК 366.1
ББК 88.323.1
Все права защищены. Никакая часть этой
книги не может быть воспроизведена в какой
бы то ни было форме и какими бы то ни было
средствами, включая размещение в сети Интернет
и в корпоративных сетях, а также
запись в память ЭВМ для частного или публичного
использования, без письменного разрешения
владельца авторских прав. По вопросу
организации доступа к электронной библиотеке
издательства обращайтесь по адресу
lib@alpina.ru.
ISBN 978-5-9614-4887-0
© Зубцова Я., Орасмяэ-Медер Т., 2015
© ООО «Альпина Паб лишер», 2015
Стр.3
Содержание
Введение
Раздел I
В магазине
косметики
Миф №1 ___ О пользе изучения составов
косметических средств
Миф №2 ___ О том, что дорогие
и дешевые средства отличаются
только упаковкой
Миф №3 ___ О вреде аппаратов
для очищения лица
Миф №4 ___ О канцерогенности парабенов
Миф №5 ___ О том, что оливковое масло
может заменить крем
Миф №6 ___ О том, что кремы начинают портиться
сразу после вскрытия банки
Миф №7 ___ О вреде ретиноидов
Миф №9 ___ О том, что алкоголь в составе кремов
сушит кожу
Миф №10 ___ О том, что для каждой части лица
и тела нужен отдельный крем
Миф №12 ___ О том, что мицеллярная вода —
лучшее очищающее средство
на все случаи жизни
Миф №14 ___ О незаменимости витамина С
Миф №15 ___ О том, что есть косметика, которая
никогда не вызывает аллергию
Миф №17 ___ О пользе приема внутрь препаратов,
содержащих коллаген
Миф №18 ___ О вреде антиперспирантов
с алюминием
7
13
19
25
29
35
41
45
Миф №8 ___ О суперэффективности пробников 51
55
59
Миф №11 ___ О всемогуществе азиатской косметики 65
71
Миф №13 ___ О превосходстве органической
косметики над «химической» 75
83
87
Миф №16 ___ Об опасности кремов с гормонами 91
95
99
Миф №19 ___ О наплыве поддельной косметики 107
Стр.4
4 БЬЮТИ-МИФЫ
Раздел II
В салоне
красоты
Миф №20 ___ О необходимости механической
чистки лица
Миф №21 ___ О бессилии кремов и всесильности
инъекций
Миф №22 ___ О том, что прыщи просто так
не вскакивают
Миф №23 ___ О бесполезности кремов
с гиалуроновой кислотой
Миф №24 ___ О том, что колоть гиалуроновую
кислоту и ботокс лучше смолоду
Миф №25 ___ О бесполезности антицеллюлитных
процедур и кремов
Миф №26 ___ О возможности победы
над растяжками
Раздел III
На пляже
Миф №28 ___ О том, что с помощью кремов с SPF
можно спастись от пигментации
Миф №29 ___ О том, что от меланомы можно
защититься
113
119
125
131
135
141
147
Миф №27 ___ О том, что все кремы с SPF одинаковы 155
163
169
Миф №30 ___ О том, что в первые дни отпуска
надо пользоваться кремом с SPF 50,
а в последние — с SPF 6
Раздел IV
На улице,
Миф №31 ___ О вреде использования
увлажняющих кремов в мороз
в путешествии,
в фитнес-клубе
Миф №32 ___ О необходимости полностью
менять уход зимой и летом
Миф №34 ___ О том, что в самолете нельзя
использовать макияж
173
179
183
Миф №33 ___ О необходимости бальзамов для губ 187
191
Миф №35 ___ О том, что в деревне кремы не нужны 197
201
Миф №36 ___ О том, что кремами с SPF надо
пользоваться круглый год
Миф №37 ___ О спасительной силе термальной воды 207
Миф №38 ___ О вреде аэробики для овала лица
Миф №39 ___ О пользе бань для продления
молодости
211
217
Стр.5
Содержание 5
Раздел V
А еще
Миф №40 ___ О вреде и пользе гимнастики
для лица
говорят…
Миф №41 ___ О том, что жирная кожа стареет
медленно, а сухая — быстро
Миф №42 ___ О том, что антиэйдж-средства
спасают от преждевременного
старения
Миф №43 ___ О вреде кремов против мешков
под глазами
Миф №44 ___ О синдроме привыкания к дорогой
косметике
Миф №45 ___ О вреде стволовых клеток
Миф №46 ___ О том, что во время беременности
нельзя пользоваться никакими
кремами, кроме «Детского»
Миф №47 ___ О том, что нет ничего ужаснее
расширенных пор
Миф №48 ___ О том, что макияж старит кожу
Миф №49 ___ Об опасности средств для роста
ресниц и бровей
Миф №50 ___ О том, что пользоваться кремами
для груди — опасно
Что бы это значило?
Благодарности
Об авторах
225
231
235
239
245
249
255
261
267
273
277
281
291
293
Стр.6