Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 610501)
Контекстум

Гимнастика: общеразвивающие упражнения (180,00 руб.)

0   0
Доступно в Google Play
Первый авторАлаева Л. С.
АвторыКлецов К. Г., Зябрева Т. И., Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта
ИздательствоИзд-во СибГУФК
Страниц73
180,00р Предпросмотр
ID640925
АннотацияВ учебном пособии раскрывается методика проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с мячом, с палкой, с гантелями, в парах, у гимнастической стенки и на ней, а также на (у) гимнастической скамейке и с ней. Приводятся примеры комплектования и записи упражнений в комплексах. Также уделяется внимание и методам составления комплексов бщеразвивающих упражнений и используемой терминологии. Каждый читатель может проверить свои знания, ответив на вопросы, предлагаемые после каждой темы.
Кому рекомендованоМатериалы учебного пособия рекомендуется использовать студентам очной и заочной форм обучения ВО по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья». Пособие также предназначено для учителей физической культуры, преподавателей, тренеров сферы физической культуры и спорта, также может быть полезным для организации самостоятельных занятий по физической культуре.
УДК613.71
ББК51.204
Алаева, Л.С. Гимнастика: общеразвивающие упражнения : учеб. пособие / К.Г. Клецов, Т.И. Зябрева; Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта; Л.С. Алаева .— Омск : Изд-во СибГУФК, 2017 .— 73 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/640925 (дата обращения: 23.04.2025)

Популярные

Спасатель МЧС России №1 2022 Спасатель МЧС России №1 2022 102,00 руб
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Двигательные качества и физическая подго... 250,00 руб
Спасатель МЧС России №5 2022 Спасатель МЧС России №5 2022 102,00 руб
Спасатель МЧС России №6 2022 Спасатель МЧС России №6 2022 102,00 руб
Спасатель МЧС России №7 2022 Спасатель МЧС России №7 2022 102,00 руб
Спасатель МЧС России №8 2022 Спасатель МЧС России №8 2022 102,00 руб

Вы уже смотрели

Метаморфозы родительской любви, или Как воспитывать, но не калечить… Метаморфозы родительской любви, или Как ... 1402,50 руб
Управление игрой в баскетбол. Руководство для судей: Методические рекомендации для начинающих и практических судей по баскетболу Управление игрой в баскетбол. Руково...
Теория, методология и практика управления физической культурой и спортом: Материалы Всероссийской очно-заочной научной конференции Теория, методология и практика управлени... 290,00 руб
1984, роман. Часть третья. Окончание. Перевод с английского В. Андреева и Н. Витова 1984, роман. Часть третья. Окончание. Пе... 190,00 руб
Управление безопасностью труда: учебное пособие Управление безопасностью труда: учебное ... 290,00 руб
Художественная керамика Западной Сибири на рубеже XX– XXI веков Художественная керамика Западной Сиби... 190,00 руб

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Гимнастика_общеразвивающие_упражнения__учебное_пособие._2017_г.изд..pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ГИМНАСТИКИ И РЕЖИССУРЫ Л. С. Алаева К. Г. Клецов Т. И. Зябрева ГИМНАСТИКА: ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ Учебное пособие Омск 2017
Стр.2
Рецензенты д-р пед. наук, профессор кафедры педагогики ОмГПУ А. А. Петрусевич; канд. пед. наук, доцент кафедры ТиМ ГиР СибГУФК Н. Г. Печеневская Алаева Л. С. Гимнастика: общеразвивающие упражнения : учебное пособие / Л. С. Алаева, К. Г. Клецов, Т. И. Зябрева. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2017. - 72 с. В учебном пособии раскрывается методика проведения общеразвивающих упражнений без предметов, с мячом, с палкой, с гантелями, в парах, у гимнастической стенки и на ней, а также на (у) гимнастической скамейке и с ней. Приводятся примеры комплектования и записи упражнений в комплексах. Также уделяется внимание и методам составления комплексов общеразвивающих упражнений и используемой терминологии. Каждый читатель может проверить свои знания, ответив на вопросы, предлагаемые после каждой темы. Материалы учебного пособия рекомендуется использовать студентам очной и заочной форм обучения ВО по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья». Пособие предназначено для студентов, учителей физической культуры, преподавателей, тренеров сферы физической культуры и спорта, также может быть полезным для организации самостоятельных занятий по физической культуре. Печатается по решению редакционно-издательского совета СибГУФК © ФГБОУ ВО СибГУФК, 2017
Стр.3
Содержание Введение 1. Характеристика гимнастики 2. Гимнастическая терминология 2.1. Значение гимнастических терминов 2.2. Требования к гимнастическим терминам 2.3. Правила сокращения и уточнения гимнастических терминов 2.4. Правила записи общеразвивающих упражнений 3. Основные термины общеразвивающих упражнений 4. Характеристика упражнений 5. Методика составления комплексов общеразвивающих упражнений 5.1. Методика чередования общеразвивающих упражнений 5.2. Способы проведения общеразвивающих упражнений 6. Методика организации и проведения общеразвивающих упражнений 7. Методика организации и проведения ОРУ с набивным мячом 8. Методика организации и проведения ОРУ с гимнастической палкой 9. Методика организации и проведения ОРУ в парах 10. Методика организации и проведения ОРУ с гантелями 3 5 6 7 7 8 9 11 13 26 29 29 31 38 41 47 53 58
Стр.4
11. Методика организации и проведения ОРУ на гимнастической скамейке и с ней 61 12. Методика организации и проведения ОРУ на гимнастической стенке Список используемой литературы 67 71 4
Стр.5

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически