"60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров №8 2018 (100,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.3

Стр.1

журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение №08 (184), август 2018 года Генеральный директор Главный редактор Редактор Обозреватель Макет Вёрстка Рисунки Отдел рекламы и распространения Фото на 1-й обложке 4-я обложка Адрес для писем: Телефон/факс: Электронная почта: для пенсионеров к журналу «Будь здоров!» Выходит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО «Шенкман и сыновья» Борис Шенкман Валентина Ефимова Алла Юнина Татьяна Абрамова Евгений Никитин Сергей Сухарев Адольф Скотаренко Татьяна Сыромятникова Сергей Яраев Надежда Балахонова 127018 Москва, ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15 (495) 7883012 zhurnal60let@yandex.ru budzdorov2@yandex.ru Подписные индексы в каталоге «Пресса России», т.1 (зелёного цвета): «60 лет – не возраст» (на любой срок) «Будь здоров!» (на любой срок) «60 лет – не возраст» + «Будь здоров!» (на любой срок) Под пи сать ся на на ши жур на лы че рез ин тер нет мож но на сай тах pressa-rf.ru, akc.ru и podpiska.pochta.ru Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка на сайте www.nashapressa.de Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!» в социальных сетях «Одноклассники», «В контакте» и «Фейсбук». Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях, делитесь своим опытом оздоровления! Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу в киоски периодической печати. В Москве их можно купить ещё и в магазине «Медицинская книга», Комсомольский пр-т, д. 25, корп. 1, тел. (495) 789-31-14 © «60 лет – не возраст», 2018 – 99556 – 99555 – 44780 ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ 2018

Стр.1

2 В номере: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Олег Горошин Как научиться жизнелюбию? 4 Давно доказано, что оптимисты живут дольше. Но как научиться радоваться жизни, в которой столько трудностей и проблем? Автор делится своим мнением по этому поводу. Пожилые помогают пожилым Проект под таким названием реализуется в Воронежской области. Знатоки виртуальных презентаций Мастерство участников всероссийских чемпионатов по компьютерному многоборью среди пенсионеров уверенно растёт. СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ Лариса Геня «Молодые» инфаркты Сегодня инфаркт всё чаще случается у относительно молодых людей, например у мужчин в возрасте 40-50 лет. С чем это связано? Как не допустить сердечной катастрофы? Вадим Кириллов Катаракта – болезнь мутного хрусталика Современная медицина предлагает разные способы удаления катаракты и разные виды искусственного хрусталика. На чём остановиться? Об этом читайте в статье. Прорыв в лечении рака Американские молекулярные биологи «перепрограммировали» иммунные клетки 49-летней пациентки и заставили их уничтожить опухоль в её груди вместе со всеми метастазами. Дина Балясова Летние проблемы почек 24 Продолжаем разговор о здоровье почек. Что нужно делать, чтобы они нормально функционировали? Татьяна Абрамова Ногу свело Кому не знакома боль от судороги, которая внезапно пронзает икроножную мышцу и та становится твёрдой как камень! Как избавиться от такой напасти? Советы даёт инструктор по лечебной физкультуре санатория «Архангельское» Ирина Воронцова. Михаил Филонов Исцеляющая сила магнита 34 На рынке медицинских изделий предлагаются разные приборы для магнитотерапии. Но вместо дорогого прибора можно применять обычные магниты. Татьяна Кузнецова Поможем своей селезёнке 40 28 23 16 12 10 9

Стр.2

О функциях и болезнях селезёнки знают далеко не многие люди. Врач-фитотерапевт Ирина Панченкова рассказывает, как можно самостоятельно укрепить этот деликатный орган с помощью народных средств. Разминка для ума Нина Дмитриева Полезные чаи дома и на даче При простуде все привыкли пить чай с сушёной малиной или малиновым вареньем. Но для борьбы с простудой можно успешно использовать настои множества других плодов и растений. Альберт Жарких Разгадана ли тайна атеросклероза? Завершение дискуссионной статьи, рассматривающей причины развития атеросклероза с новой точки зрения. Здесь виновником повреждения внутренней стенки сосудов называется не холестерин. Наш почтовый ящик Это в микроволновку не кладут Хотя о вреде микроволновых печей говорится очень много, научных доказательств этому пока не найдено. А вот относительно конкретных продуктов даются предостережения. ПСИХОЛОГИЯ Татьяна Зозуля Как преодолеть чувство одиночества? В прошлом номере журнала психотерапевт Татьяна Зозуля объяснила природу этого чувства, подробно останавливаясь на его причинах. Теперь речь идёт о способах преодоления одиночества. Наталья Орлова Ещё раз про любовь Для автора тема проблем личной жизни человека – любимая. Как понятно из названия, здесь она исследует сущность любви. Елена Прокофьева Разговор по душам Разговор о книгах, которые волнуют, вдохновляют, увлекают, всегда интересен. Елена Клемм Тайное счастье великой княжны 72 Старшая дочь последнего русского царя Ольга Николаевна Романова, расстрелянная вместе с семьёй, ставшая святой мученицей, всё же успела пережить одну-единственную любовь… Адольф Скотаренко Уметь и плавать, и спасать Наш художник, многократный чемпион по плаванию, даёт советы о правилах поведения на воде. Это интересно Священное дерево жизни 80 Индейцам нельзя наступить даже на тень этого священного дерева, не попросив разрешения поставить туда ногу. 76 68 62 57 54 50 45 46 3

Стр.3

Стр.1