Адаптогены как эргогенное средство повышения спортивной работоспособности (190,00 руб.)

Н.И. Волкова АДАПТОГЕНЫ КАК ЭРГОГЕННОЕ СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Учебное пособие по направлению 49.04.01 «Физическая культура» программ подготовки «Адаптация организма человека к физическим нагрузкам» и «Теория физической культуры и технология физического воспитания», для дисциплины «Основы современной диетологии» и по направлению 49.04.03 «Спорт» программы подготовки «Эргогеника спорта», для дисциплин «Эргогенические принципы современных технологий в спорте высших достижений» и «Спортивная диетология» Москва-2016 Учебное пособие рекомендовано к изданию Экспертно-методическим советом ИНПО ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ Протокол № 7 от 25 мая 2016 г. УДК: 796: 572.7(07) А 28 Составитель: Тамбовцева Р.В. – д.б.н., профессор Рецензент: Панасюк Т.В. – д.б.н., доцент В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы о целесообразности использования адаптогенов – препаратов, обладающих тонизирующим и стимулирующим комплексным действием, на различных этапах спортивной деятельности. <...> Адаптогены растительного происхождения……………………………24 Вопросы и задания для самоконтроля Глава 6. <...> Учебно-познавательная информация, предложенная в данном пособии, поможет магистрантам осознанно усваивать теоретический материал с целью реального использования в дальнейшем полученных знаний в практике спорта. <...> Будущие специалисты должны обладать глубокими знаниями в области базового питания спортсменов с целью удовлетворения потребностей организма в основных нутриентах, восполнить энергетические затраты в дни напряженных тренировок и соревнований и обеспечить восстановление после перенесенных нагрузок, а также возможность направленного воздействия применяемых продуктов на показатели физической работоспособности и сохранения здоровья спортсменов. <...> Эффективность применения эргогенических средств в спорте В настоящее время довольно остро встает вопрос поиска наиболее эффективных <...>