Как важно не быть толстым (50,00 руб.)

Ольга Филатова По статистике, в России 60% женщин и 50% мужчин после тридцати лет имеют избыточный вес, 30% людей страдают ожирением. <...> Как избавиться от лишних килограммов и, главное, добиться, чтобы они не возвращались снова и снова? <...> Цепная реакция С грустью глядя на свою попол невшую фигуру в зеркале, мно гие из нас и понятия не имеют, какие серьезные внутренние пе ремены вызывают в организме лишние килограммы. <...> 66 Дело в том, что жировая ткань – это не только депо питательных веществ, обеспечивающих нас энергией, это важнейший эндо кринный орган, участвующий в производстве биологически ак тивных веществ и многих гормо нов. <...> Жировые клетки (адипоци ты) регулируют многие метабо лические процессы в организме – проще говоря, обмен веществ. <...> – Одна из наиболее внушаю щих доверие версий развития ожирения говорит о том, что ча ще всего избыточное накопление жировой ткани обусловлено ин сулинорезистентностью – нару шением биологической чувстви тельности клеток к собственному инсулину, – рассказывает Фати ма Дзгоева, кандидат медицин ских наук, эндокринологдието лог Эндокринологического науч БЗ! <...> №10 bigrostov.ru Как важно н толстым е быть БЗ! <...> – То есть ухудшается поступление глюкозы в ткани, и неутилизиро ванная глюкоза превращается в жир и откладывается в адипоци ты. <...> Дальше формируется так назы ваемое метаболическое ожире ние – комплекс взаимосвязанных нарушений углеводного, белко вого и жирового обменов. <...> Воз растает риск развития атеро склероза, гипертонии, ишемиче ской болезни сердца, заболева ний печени, желчного пузыря, су ставов и др. <...> У молодых жен щин избыток жира в организме часто служит причиной гормо нальных нарушений и приводит к бесплодию, невынашиванию бе ременности, а у мужчин – к эрек тильной дисфункции. <...> Од нако справедливости ради надо заметить, что и недостаток жиро вой ткани опасен для здоровья: ее должно быть ровно столько, сколько <...>