Отложенная жизнь (50,00 руб.)

№8 Марина Белокурова, психотерапевт Всем нам знакомо состояние, когда мы оттягиваем выполнение вполне конкретных важных дел, бессознательно отвлекая свое внимание на бытовые мелочи или развлечения. <...> Мы откладываем дела на потом, а когда все сроки уже прошли, www.jobsmarket.ru либо отказываемся от запланированного, либо пытаемся сделать все «штурмом». <...> Психологи называют такое явление прокрастинацией Прокрастинация – термин, вошедший в на шу жизнь сравнительно недавно. <...> Раньше психологи оперировали понятием «психо соматическая дезадаптация», обозначаю щим несовпадение ожиданий и возможнос тей, когда у человека очень высокие притя зания, но нет ресурсов для их реализации. <...> Чаще всего это возникает потому, что на дежды родителей, не вполне состоявшихся в жизни (изза трудностей послевоенного быта, отсутствия социального лифта и т.д.), перекладываются на плечи ребенка. <...> Не в силах соответствовать одновременно и собственным, и родительским ожиданиям, человек в результате полностью девальви рует свое предназначение и перестает ра доваться жизни. <...> 51 Отложенная жизнь Я всегда говорю своим клиен там: если у вас наметилась про крастинация, вы изначально твор ческий человек. <...> Такие люди по стоянно пребывают в задумчивос ти, состоянии душевного диском форта, сложных переживаний. <...> За частую душевная смута проявля ется и физически – ощущением тяжести, разбитости во всем теле, нарушениями сна, сменой пище вого поведения: человек начинает «заедать» проблемы или, наобо рот, вдруг садится на жесткую ди ету. <...> 52 Чтобы исследовать глубинные причины прокрастинации, нуж но вспомнить, что в каждом из нас живет внутренний ребенок. <...> В детстве мы пробуем себя в разных областях: конькилыжи, скрипкифортепиано… Как в стихотворении Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, это слишком много чтото. <...> Однако, вырастая, мы сохра няем в себе внутреннего ребен ка, и на этом базируется наше творческое <...>