32 Светлана Чечилова Сколько в этом году вы потеряли перчаток и зонтов? <...> Ваши беды поправимы, если вы воспользуетесь советами психолога, доктора педагогических наук, автора серии книг по развитию памяти и внимания И.Ю.Матюгина Три причины забывчивости Человек может стать рассеянным по многим причинам, и не все гда это предвестник серьёзных болезней или наступления старо сти, поэтому не спешите расстраиваться, если стали забывчивы. <...> И это не слу чайно: стоило чутьчуть ослабнуть вниманию, и человек тут же убрал из своего жизненного поля людей, которые его напрягали, были ему неинтересны, вызывали переживания. <...> Надо либо заставить себя справляться с неприят ными собеседниками, может быть, даже перехитрить себя и най ти какойто интерес во встрече с родственниками, либо научить ся сопротивляться их приглашению. <...> Рассеянность – подсказка: присмотритесь, подумайте, чем вы занимаетесь, интересно ли вам намеченное дело. <...> Забывчивость как предупреждение – нельзя делать сто дел сразу. <...> Както пришла к Матюгину на приём 62летняя женщина. <...> Она была недовольна своей памятью, хотя в школе и институте Советы психолога Н рассеянному н а п о м и н а и я училась на пятёрки. <...> С утра ей надо отправить одну внуч ку – в сад, другую – в школу, дочь – на работу, зятя – в команди ровку, мужа – в гараж. <...> Родствен ники страдают от её бесконечной опеки, а она больше всех – от того, что взяла на себя чужие дела. <...> Забывчивость у этой женщи ны – естественная защитная реакция памяти, оберегающая её от непомерного груза забот. <...> В такой ситуации надо отказаться от желания всех и всё контролировать, приучить родственников к самосто ятельности и отдохнуть. <...> Психологам знаком психотип избавителя – человека, ко торый занимается чужими делами, а решение своих отодвигает. <...> Откажитесь от чужих проблем, которые, в принципе, нельзя ре шить, и принимайтесь лишь за то, что вам по плечу. <...> Если прове сти сортировку проблем, на которых <...>