61 Ирина Чудаева, врач Если спросить у наших женщин, что такое правильный уход за кожей лица, девять из десяти скажут, что это регулярное использование увлажняющих и питательных кремов и масок. <...> Но не менее важно для кожи правильное её очищение Надо умываться… «Надо, надо умываться по утрам и вечерам» – этому нас учил ещё «Мойдодыр». <...> Однако умываться надо уметь, ведь многое зависит и от воды, и от выбора моющего средства, в частности мыла. <...> Безус ловно, для каждого типа кожи – свои правила, но есть и общие по ложения. <...> Скажем сразу, что для любой кожи вредна жёсткая вода. <...> А вот самая лучшая вода для умывания – талая. <...> 62 Наша кожа никогда не находится в состоянии покоя. <...> Она по стоянно борется с внешними агрессивными воздействиями: за грязнением воздуха, холодом, солнечными лучами, излишне ак тивным очищением… Для лучшей своей защиты кожа вырабаты вает кожный жир – самый важный компонент для поддержания внутреннего баланса кожи. <...> Нередко бывает такой парадокс: женщина покупает себе доро гой крем от морщин, а умываться продолжает (особенно если у неё жирная кожа) обычным кусковым мылом. <...> После таких «омо вений» кожу лица «стягивает», она становится сухой, обезвожен ной, шелушится, краснеет и в конце концов стареет раньше вре мени. <...> И действие дорогого крема уходит не на борьбу с морщина ми, а на компенсацию отрицательного воздействия мыла. <...> Дело в том, что мыло (соли жирных кислот) имеет щелочную реакцию, а это может нару шить кислотный баланс кожи: рН кожи, или её кислотность, ра вен приблизительно 5,5, в то время как мыло имеет рН 910. <...> Кис лотный баланс кожи необходим для существования полезной микрофлоры, которая защищает её от патогенных микробов. <...> При очень высоком уровне рН на коже образуется плёнка из со лей магния и кальция, которая разрушает естественный защит ный слой, в результате чего кожа обезвоживается и раздражается. <...> Очень важно подобрать такое очищающее средство, которое <...>