18 Алексей Пантелеев, врач С возрастом люди всё чаще жалуются на усталость и боль в ногах. <...> Причин тому множество – 120 различных болезней связок, суставов, костей, мышц и сосудов. <...> Разобраться в них могут только квалифицированные врачи, и то, как правило, после обстоятельных обследований. <...> Но общие сведения о характере болей в нижних конечностях и практические рекомендации пожилым людям всё же можно дать о статистике, многие люди (женщины чаще, чем мужчины) на чинают регулярно ощущать усталость и дискомфорт в ногах уже после 4045 лет. <...> Кроме того, что у человека быстро устают ноги, он может чувствовать боль, жжение, онемение голени и пальцев, ощущать тяжесть, «беганье мурашек», судороги, «выкручивание в су ставах». <...> П Понятно, что такие симптомы наблюдаются у людей, которые имеют лишний вес, занимаются физическим трудом, часто носят тяжёлые сумки. <...> Попробуем рассмотреть, при каких бо лезнях ноги причиняют наибольшее беспокойство. <...> Это одна из распространённых причин бо лей, жжения и тяжести в стопах, икрах. <...> У людей с плоскостопием возникает ощущение, что их ноги словно налиты свинцом. <...> Это за болевание очень часто приводит к болезненной деформации паль цев на ногах, особенно большого (так называемое вальгусное ис кривление, которое в быту именуют «косточкой»). <...> Более того, плоскостопие способ ствует нарушениям осанки, развитию болезней позвоночника, по этому у человека с плоскостопием появляются боли в области пояс ницы и в суставах. <...> Как правило, его приобре Консультация врача О ноги болят? ео т ч г тают изза многолетнего ношения неудобной и тесной обуви или обуви на высоких каблуках. <...> Советы по подбору правильной обуви наши пожилые больные могут адресовать только своим детям. <...> А са мим же остаётся ходить в свободной, разношенной обуви, удобной для стопы. <...> Плоскостопие же, если оно у них в начальной или сред ней стадии, необходимо корректировать с помощью супинаторов, подобрать которые <...>