; Фомин Евгений Васильевич – к.п.н., заслуженный работник физической культуры России ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ Учебно-методическое пособие по волейболу для студентов ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», обучающихся по направлению 034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка» Москва-2014 Рекомендовано к изданию экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» Протокол № 11 от 29 мая 2014 г. УДК: 796.923(07) Б 90 Булыкина Л.В., Фомин Е.В., Суханов А.В. <...> Технико-тактическая подготовка волейболистов: Учебно-методическое пособие для студентов ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», обучающихся по направлению 034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка». <...> Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и иных спортивных специальностей, осваивающих волейбол в курсе «минимум»: преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также может быть использован для желающих освоить игру, занимаясь по месту жительства, в домах и зонах отдыха населения. <...> В книге сосредоточено внимание на описание требований техникотактического выполнения упражнений юными волейболистами, описание требований к технике выполнения приемов, перечень типичных ошибок в технике, наиболее часто возникающих в процессе обучения, упражнений для исправления ошибок техники, упражнения, включающие начальные игровые ситуации. <...> Поэтому, авторы ограничили свою задачу тем, что представили специалистам волейбола определенный материал с надеждой, что описанные разработки будут способствовать повышению качества подготовки юных и квалифицированных волейболистов. <...> ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА Волейбол (англ. volleyball от volley – «ударять мяч слета» (также переводят как «летающий», «парящий» мяч) – вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника <...>
Технико-тактическая_подготовка_волейболистов.pdf
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Российский государственный университет физической культуры, спорта,
молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»
Кафедра теории и методики волейбола
Булыкина Лариса Владимировна – к.п.н., доцент;
Суханов Андрей Валерьевич – к.п.н.;
Фомин Евгений Васильевич – к.п.н., заслуженный работник физической культуры
России
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Учебно-методическое пособие
по волейболу для студентов ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», обучающихся
по направлению 034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная
подготовка»
Москва-2014
Стр.1
Рекомендовано к изданию
экспертно-методическим советом
Института спорта и физического воспитания
ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»
Протокол № 11 от 29 мая 2014 г.
УДК: 796.923(07)
Б 90
Булыкина Л.В., Фомин Е.В., Суханов А.В. Технико-тактическая подготовка
волейболистов: Учебно-методическое пособие для студентов ФГБОУ ВПО
«РГУФКСМиТ», обучающихся по направлению 034300.62 «Физическая
культура», профилю «Спортивная подготовка». – М.: ФГБОУ ВПО
«РГУФКСМиТ», 2014. – 94 с.
Рецензент: к.п.н., доцент Сингина Надежда Федоровна
В учебно-методическом пособии излагаются основы техники, тактики и
методики занятий по волейболу для начинающих.
Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и иных
спортивных специальностей, осваивающих волейбол в курсе «минимум»:
преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а также
может быть использован для желающих освоить игру, занимаясь по месту
жительства, в домах и зонах отдыха населения.
2
Стр.2
СОДЕРЖАНИЕ
Введение………………………………………………………………………….4
I.
Историческая справка…………………………………………………….5
II. Тренер и команда…………………………………………………………6
III. Общие основы методики обучения
техники волейбола………………………………………………………...13
IV. Этапы технической подготовки
волейболистов……………………………………………………………..18
V. Тактика волейбола. Средства и методы обучения и
совершенствования……….......................................................................23
1. Стойки и перемещения………………………………………………24
2. Подача………………………………………………………………...26
3. Передача………………………………………………………………42
4. Нападающий удар……………………………………………………53
5. Прием мяча…………………………………………………………...67
6. Блок……………………………………………………………………76
VI. Литература………………………………………………………………..89
3
Стр.3
ВВЕДЕНИЕ
Успех тренировки целиком и полностью зависит от того, насколько тренер
обладает необходимым знаниями, позволяющими правильно организовать
тренировочный процесс.
Тренировочный процесс в волейболе многогранен и объединяет
взаимосвязанные виды подготовки: физическую, техническую, тактическую,
психологическую, интегральную и игровую.
В книге сосредоточено внимание на описание требований техникотактического
выполнения упражнений юными волейболистами, описание
требований к технике выполнения приемов, перечень типичных ошибок в технике,
наиболее часто возникающих в процессе обучения, упражнений для исправления
ошибок техники, упражнения, включающие начальные игровые ситуации.
В процессе подготовки преобладает система упражнений определенного
тренирующего воздействия: упражнения развивающие и совершенствующие
физические качества, технику и тактику игры и др. тренеры по волейболу, как
правило, испытывают определенные трудности в количественном и качественном
подборе упражнений. Именно объединение средств можно на тренировке
воссоздать те игровые ситуации, которые могут возникнуть на соревнованиях.
В книге приводится каталог упражнений по физической, технической,
тактической, интегральной подготовке и методика их применения. Невозможно
перечислить все виды упражнений различной направленности. Поэтому, авторы
ограничили свою задачу тем, что представили специалистам волейбола
определенный материал с надеждой, что описанные разработки будут
способствовать повышению качества подготовки юных и квалифицированных
волейболистов.
Книга предназначена для студентов вузов, обучающихся по направлению
подготовки 034300.62 «Физическая культура», профилю «Спортивная
подготовка».
4
Стр.4