ДЖЕЙСОН ВУМЕК ПОДНИМАЯ ПЛАНКУ Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше Перевод с английского Натальи Яцюк Издательство «Манн, Иванов и Фербер» Москва, 2014 УДК 331.101.62 ББК 65.241 В88 Издано с разрешения издательства John Wiley & Sons, Inc. и агентства Александра Корженевского. <...> На русском языке публикуется впервые Вумек Дж. <...> Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше / Джейсон Вумек ; пер. с англ. <...> Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного повышения личной эффективности. <...> Улучшение и оптимальный темп Как сформировать и укрепить привычки, повышающие эффективность. <...> Улучшение и время Как извлечь максимальную пользу из 1% своего дня! <...> Улучшение и самоэффективность Если вы думаете, что можете, значит, можете. <...> Улучшение и практика Практика не приводит к совершенству, она дает ощущение комфорта . <...> Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше» целиком и полностью основана на его опыте в деле повышения эффективности и коучинга топ-менеджеров. <...> Рекомендации Джейсона позволят вам добиваться более весомых результатов, а применение его методов и инструментов обеспечит существенный рост личной эффективности. <...> Я сажусь за письменный стол, беру ручку и открываю блокнот на чистой странице. <...> 12 Поднимая планку Расположившись перед маркерной доской, я набираю номер клиента и излагаю ему свои идеи по поводу обучающей программы по совершенствованию навыков управления, разработанной специально для его компании; мы называем ее «Обучающая программа по повышению продуктивности TouchPoint» (Productivity TouchPoint Learning Program). <...> Встреча проходит успешно, и мы договариваемся о совместном создании серии видеоуроков по обучению персонала компании базовым и продвинутым методам руководства, повышения эффективности рабочего процесса и личной продуктивности. <...> Меня зовут Джейсон, а в прологе вы прочитали сценарий моего «идеального дня». <...> Мне всегда казалось, что это <...>
Поднимая_планку.pdf
УДК 331.101.62
ББК 65.241
В88
Издано с разрешения издательства John Wiley & Sons, Inc.
и агентства Александра Корженевского.
На русском языке публикуется впервые
Вумек Дж.
В88 Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее
и успевать больше / Джейсон Вумек ; пер. с англ. Н. Яцюк. — М. : Манн,
Иванов и Фербер, 2014. — 304 с.
ISBN 978-5-91657-962-8
В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает,
почему увеличение количества рабочих часов — неверный путь
к вершинам эффективности. Вместо того чтобы работать больше, следует
проанализировать свои привычки, принять новые установки и стать
проактивным. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные
приемы для планомерного повышения личной эффективности.
УДК 331.101.62
ББК 65.241
Все права защищены. Никакая часть настоящего издания
ни в каких целях не может быть воспроизведена в какойлибо
форме и какими бы то ни было средствами, будь то
электронные или механические, включая фотокопирование
и запись на магнитный носитель, без письменного
разрешения издателя.
Правовую поддержку издательства обеспечивает
юридическая фирма «Вегас-Лекс»
ISBN 978-5-91657-962-8
© Jason Womack, 2012
© Перевод на русский язык, издание на русском языке,
оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014
Стр.5
Оглавление
Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Пролог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Введение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Часть I. Работайте эффективнее . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 1. Улучшение и вы
Как определить свою роль в улучшении лучшего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 2. Улучшение и оптимальный темп
Как сформировать и укрепить привычки,
повышающие эффективность. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 3. Улучшение и время
Как извлечь максимальную пользу из 1% своего дня! . . . . . . . . . . . . . . . . .
9
11
15
19
22
52
74
Часть II. Мыслите масштабнее. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
Глава 4. Улучшение и самоэффективность
Если вы думаете, что можете, значит, можете. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 5. Улучшение и социальная сеть
Если хотите быстро добиться успеха — общайтесь. . . . . . . . . . . . . . . . . . .
104
124
Глава 6. Улучшение и отслеживание
Что вам мешает и что помогает. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 7. Улучшение и цель
Почему вы делаете то, что делаете . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
143
166
Стр.6
8
Поднимая планку
Часть III. Успевайте больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .193
Глава 8. Улучшение и обратная связь
Как ее получить и что с ней делать. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 9. Улучшение и внимание
Ресурс, от которого зависит все остальное . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 10. Улучшение и практика
Практика не приводит к совершенству,
она дает ощущение комфорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Заключение. Поднимайте планку —
по одной главе за один раз. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
249
196
224
278
285
Стр.7