Будь здоров! - 100 страниц о самом главном №12 2014 (100,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.3

Стр.1

В Э Т О М Н О М Е Р Е 100 страниц о самом главном Ежемесячный журнал №12 (258), декабрь, 2014 г. Основан 05.01.1993 г. Издатель и учредитель – ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Редакционный совет Виктор Ахломов Нина Самохина Татьяна Сахарчук Главный редактор Ирина Мамичева Обозреватель Татьяна Абрамова Редакторы Вера Шабельникова Татьяна Шапиро Верстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Фото на обложке Андрея Высоколова Отдел распространения Татьяна Сыромятникова Адрес редакции: Москва 127018 Сущевский вал, д.5, строение 15 Телефон: (495) 7883012 Электронная почта: budzdorov2@yandex.ru ©«Будь здоров!», 2014 г. Михаил Михайлов Желаю вам... ..................................................3 Ирина Николаева Встретить Новый год без вреда для фигуры ....9 Дарья Павлова Как успокоить нервы ........................................12 Ирина Разумова Чем опасен поликистоз почек ........................20 Наталья Ефимова Пубертат новостями богат ..............................24 Ирина Орловская Горе без ума ....................................................26 Юридический ликбез Сахарный беспредел........................................31 Елена Конькова Сделать мир чище............................................35 Ольга Филатова Все под контролем!..........................................36 Ирина Мамичева Мужчины тоже болеют остеопорозом ..............40 Вера Шабельникова Как склеить кости ............................................46 Консультация специалиста ..............................49 Поможем друг другу ........................................54 Лента новостей ..............................................56 Наталья Ефимова Синдром Плюшкина ........................................58 Татьяна Абрамова Найти свой клад ..............................................63 Михаил Филонов Любите ли вы лук?............................................68 Совершенное оружие на кухне ........................73 Людмила Полонская Шарлотка для детских сердец..........................74 Умные игры. Парад головоломок ....................77 Без подробностей............................................78 Владимир Леви Ни дня без строчки о любви ............................80 Портрет жены художника С.И.Л. – муза Александра Дейнеки ..................84 Содержание журнала за 2014 год ....................89

Стр.2

Дорогие читатели! Вы держите в руках последний номер журнала «Будь здоров!» за 2014 год. Завершая этот год, мы хотим сказать вам спасибо. За преданность, за то, что продолжаете покупать и выписывать наш журнал, прислушиваетесь к нашим советам, верите нашим консультантам и специалистам, делитесь собственным опытом оздоровления. Сейчас у нас идет очередная реформа в системе здравоохра нения. Нас уверяют, что сокращение врачей и целых больниц в конечном счете пойдет на пользу пациентам. Мы видим в этом некое противоречие, однако будем, как это принято в преддве рии Нового года, надеяться на лучшее. В любом случае мы будем и дальше помогать вам – советами, рецептами, интересными и познавательными статьями на самые разные темы, ведь здоро вье – это очень широкое понятие. 2015 год – это год Синей Деревянной Козы, которая просла вилась гостеприимством и терпимостью. Именно поэтому важно провести праздник весело, но в то же время без какихлибо изли шеств, ведь этого не любит сдержанная хозяйка года. Символ нового года является коренным жителем загорода, поэтому и встречать его желательно гдето в деревне либо на да че, подальше от городской суеты. Покатайтесь на санках, лыжах и коньках, проведите время не только весело, но и с пользой для своего здоровья! Стоит уже сейчас позаботиться и о праздничном столе, на кото ром в обязательном порядке должны оказаться самые разнообраз ные молочные продукты, что непременно оценит коза. В предпраздничных хлопотах не забудьте подписаться на наш журнал, если вы этого еще не сделали. Информация – на внут ренней стороне обложки. Москвичи до 23 декабря этого года могут оформить льгот ную редакционную подписку на 2015 год в центре «Кедро град» по адресу: Лучников пер., д 7/4, стр. 9. Доставка журна лов не предусмотрена. Телефоны: (495) 9557949, (495) 6242131, (925) 3311353. Сайт: www.kedrograd.ru Стоимость редакционной подписки: «Будь здоров!» на полугодие – 200 рублей, «60 лет – не возраст» на полугодие – 190 рублей, «Будь здоров!» +«60 лет – не возраст» «Будь здоров!» + «60 лет – не возраст» 2 на полугодие – 380 рублей, на год – 755 рублей. БЗ! №12

Стр.3