34 Александр Данилин, врачпсихотерапевт Работа с воображаемым телом помогает улучшать состояние реального физического тела и тем самым укреплять здоровье человека. <...> Если вам понравился тренинг с воображаемым телом, опубликованный в прошлом номере, то вы можете усилить его положительный эффект, освоив еще одно упражнение, предлагаемое А.Данилиным <...> Женские и мужские фи гуры, мелькающие на обложках глянцевых журналов и не сходя щие с экранов телевизоров, вызывают жгучее желание молодых и совсем не молодых людей выглядеть точно так же, как экран ные модели. <...> Они пытаются «исправить» себя принудительными способами – с помощью истощающих диет или пластической хирургии. <...> Что делать, мода является лучшим выразителем основных бо лезней своего времени! <...> Подогнать тело, как костюм, под модные веяния, в сущности, означает сделать его больным. <...> Мода не имеет ни малейшего отношения к тому, какие мы на самом деле. <...> Образы «идеальных» тел, созданные рекламой, совершенно неприемле мы для большинства из нас. <...> Никогда объем моей талии не будет равен 50 см, а вес – 55 кг. <...> И выглядеть я не буду так, как будто мне снова двадцать лет. <...> Нам просто необходимо вырваться из жест ких рамок моды и восстановить союз разума и тела, позволяю щий стать единственными и неповторимыми, а не стотысячной копией куклы Барби или Арнольда Шварценеггера. <...> Для того чтобы понять, в чем заключается наша уникаль ность, необходимо увидеть собственное тело со стороны, слов но впервые. <...> Тело, с несокрушимой волей несущее нас по жизни, несмотря на все обиды и оскорбления, которые мы ему наносим, на боль, которую оно терпит, пытаясь воззвать к нашему сознанию, глухо Глубинная психология В о зеркало е л ш б н о е 35 Фото Сергея Яраева Глубинная психология 36 му к его сигналам, заслуживает нашего внимания и благодарнос ти. <...> Можно попытаться улучшить отношения с собственным те лом, взглянув на него глазами любящего и заботливого друга. <...> Мы не любим <...>