Особенности влияния физических упражнений различной направленности на двигательно-координационные способности женщин второго периода зрелого возраста. (90,00 руб.)

На правах рукописи МЕРЗЛИКИН АЛЕКСЕИ СЕРГЕЕВИЧ ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ ЖЕНЩИН ВТОРОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА. <...> — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, адаптивной и оздоровительной физической культуры АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание учёной степени кандидата педагогических наук. <...> МОСКВА-2001 На правах рукописи МЕРЗЛИКИН АЛЕКСЕЙ СЕРГЕЕВИЧ ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИИ РАЗЛИЧНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНА1ЩОННЫЕ СПОСОБНОСТИ ЖЕНЩИН ВТОРОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА. <...> Установлено, что с возрастом, существенно изменяется физическое состояние, фи зические качества и двигательные навыки человека. <...> Происходят значительные изменения и в координации движений: снижается точность их выполнения, замедляется темп, под вижность, уменьшается быстрота реакции, падает скорость освоения новых двигательных действий (И. В. Харабуга, 1969; <...> Однако, несмотря на обширную отражённость этих аспектов, следует от метить, разноречивость мнений по вопросам норм и, особенно, режимов двигательной ак тивности и регламентации физических нагрузок женщин среднего возраста, преимущест венно, направленных на воспитание их двигательно- координационных способностей. <...> Не разработана, также, система должных норм и оценок физической подготовленности, в том числе и двигательно- координационных способностей, различных возрастно- половых групп населения, а имеющиеся отечественные данные, в частности, система ГТО 70-80 — х годов, явно устарела и не соответствует современным требованиям. <...> Работа также актуали зируется тем, что в современных условиях перехода к рыночной экономике, когда значи тельно возросла потребность кадров, проходящих переобучение или овладения новыми профессиями, двигательно- координационные способности, являются базовыми, от кото рых зависит успешность обучения <...>