Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 637335)
Контекстум
Электро-2024
  Расширенный поиск

Психотерапия (сводная)

← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 3

Свободный доступ
Ограниченный доступ
1

Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Автор: Бернс
Альпина Паблишер: М.

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей. А может быть, вам трудно принимать решения ивсе валится из рук, хотя день только начался. Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства». «Хорошее настроение» — полное руководство для тех, кто хочет своими силами победить депрессию и тревожность, перестать прокрастинировать, наладить общение с близкими, а также научиться противостоять другим негативным эмоциональным состояниям. Автор рассказывает о наиболее эффективных приемах из арсенала когнитивно-поведенческой терапии, которые описал в предыдущих книгах, и рекомендует не пренебрегать ими, чтобы получить максимум пользы от чтения.

Предпросмотр: Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения.pdf (0,3 Мб)
2

Хроники телесной психотехники

ИОИ

Настоящий сборник посвящен материалам встреч с известными российскими специалистами, применяющими в своей работе телесные практики — как собственные авторские, так и известные западные. Нынешняя ситуация с изоляцией и уходом в эту виртуализацию — наносит колоссальный удар по культуре живых, прежде всего, — телесных контактов. Отсюда и актуальность таких встреч! Нынешняя, да и прежняя ситуация с телесными подходами в нашей стране — своеобразное «лоскутное одеяло», «Тришкин кафтан» — гремучая смесь из западных, восточных и исконно русских подходов. Квалифицированного разбора всего этого «богатства» — не производилось, хронология не выстроена, значимость — не оценена. Этим сборником мы, участвующие в нем, — и делаем попытку разобрать и оценить этот опыт.

Предпросмотр: Хроники телесной психотехники.pdf (0,1 Мб)
3

Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике

Ин-т общегуманит. исследований: М.

В сборнике, составленном признанным телесным терапевтом В. Баскаковым, емко и чрезвычайно разнообразно представлена антология отечественной телесной психотерапии. Это собрание методик и авторов на самом деле — необычно. Но тем, кто уже знаком с работами отечественных телесных терапевтов, это не покажется особенно удивительным. Ведь это активно развивающееся направление психотерапии обретает все большую популярность и признание.

Предпросмотр: Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике.pdf (0,2 Мб)