796.42/.43Легкая атлетика. Прыжки. Метания. Толкания
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Автор: Никулина Ж. В.
Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
В соответствии с учебной программой по дисциплинам «Теория и методика легкой атлетики», «Технологии физкультурно-спортивной деятельности» (легкая атлетика), «Базовые виды» (легкая атлетика) в пособии уделено внимание методике обучения технике толкания ядра согласно Правил соревнований, дана обобщающая характеристика толкания ядра, основанная на знаниях закономерностей физиологии, биохимии, биомеханики. Изложены основы построения учебно-тренировочного процесса, планирования и прогнозирования спортивной подготовки толкателей ядра.
Медленный бег (час) 1,5 1 0,5 0,5 0,5 1 0,5 0,5 0,5 0,5 0,5 2 9,5 Лыжные прогулки (час) 4 8 4 4 20 Игры
Предпросмотр: Толкание ядра некоторые аспекты совершенствования учебно-тренировочного процесса .pdf (0,5 Мб)