797Водный спорт. Авиационный спорт
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ

Уточняется продление лицензии
М.: Советский спорт
В данном издании, состоящем из двух книг, представлена система знаний, относящаяся к технике спортивного плавания и методике подготовки пловцов на всех этапах многолетней спортивной карьеры. Преимущественной особенностью этой работы является объединение богатого исторического наследия с передовыми научными знаниями и обобщением достижений мировой практики последних десятилетий.
деятельности (Horn, 2002) ñòîÿíèåì ñïîðòñìåíà, åãî РИСУНОК 22.4 — Поле внимания в зависимости от уровня эмоционального <...> Совершенствование толерантности к эмоциональному стрессу Ðåçèñòåíòíîñòü îðãàíèçìà âîçðàñòàåò ïðè ñòðåññîâûõ <...> регуляции Метод регуляции Содержание психологического средства регуляции Примечание Усиление регуляции эмоциональных <...> на отражении спортсменом своего физического «я» Контроль и регуляция тонуса мимических мышц Снижение эмоциональной <...> поставить цель в точном соответствии со своими возможностями, временно отодвинуть ее в состоянии высокой эмоциональной
Предпросмотр: Спортивное плавание. Путь к успеху. Книга 2..pdf (7,0 Мб)
Автор: Веткин В. А.
М.: Финансы и статистика
Впервые эта книга была издана в 2011 г. и в силу высокого спроса переиздана
в 2014 г. В ней впервые в отечественной литературе были собраны и описаны все ключевые факторы, влияющие на безопасность туристов-водников и введены такие новые понятия, как «приемлемый уровень безопасности», «предельно допустимый уровень опасности похода для данной группы», «планируемый риск», «оптимальная линия движения», которые углубляют наше представление о безопасности. Выявлены глубинные причины несчастных случаев в водных походах и впервые дана количественная оценка весомости, т. е. значимости каждой из этих причин, а это помогает понять, что конкретно надо делать при подготовке к походу и в самом походе, чтобы предотвратить несчастные случаи. На основе опыта нескольких поколений водников
выработаны рекомендации по поводу того, как руководитель и члены спортивной группы сами могут влиять на уровень опасности предстоящего похода и количественно оценивать этот уровень во время похода.
Данное дополненное издание включает в себя то качественно новое, что появилось в спортивном туризме за последние годы.
Сложный поход всегда сопряжен с большими физическими и эмоциональными нагрузками, и возникают моменты
Предпросмотр: Водные спортивные походы как управлять уровнем их опасности.pdf (0,7 Мб)