Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Автор: Полиевский С. А.
М.: Физическая культура
В монографии дан краткий исторический очерк развития спортивной одежды. Рассмотрены вопросы моды, традиций и символики спортивной одежды. Рассмотрены функции и ассортимент одежды для занятий различными формами физической культуры. Представлена классификация спортивной одежды по ассортименту и функциям, размерная типология спортсменов. Приведены обозначения размеров одежды, градация лекал. Систематизированы и описаны принципы проектирования спортивной одежды с учётом её назначения, подбора для занятий различными видами спорта. В книге приведены методы исследования функционального состояния организма спортсменов в различных образцах спортивной формы, методы исследования свойств материалов и качества спортивной одежды.
экстремальных холодовых условиях, наиболее эффективно применение для этих целей пуха водоплавающей птицы <...> К тому же пух водоплавающих птиц имеет природную смазку, препятствующую впитыванию влаги. <...> Пух представляет собой наиболее ценный слой оперения птицы и обладает уникальными свойствами он легок
Предпросмотр: Спортивная одежда.pdf (0,5 Мб)
Автор: Балясова
М.: ПРОМЕДИА
Причины ранней седины. Восстановление цвета волос с помощью народной медицины.
Что касается па5 рааминобензойной кислоты, то она имеется в почках, печени животных и птицы, дрожжах, <...> есть и в крупах (особенно овсяной), и в животной пище (яйцах, молоке, печени крупного рогатого скота и птицы
Автор: Ефимова
М.: ПРОМЕДИА
Как сохранить интерес к жизни и не потерять себя, выйдя на пенсию. Автор рассказывает об интересном человеке, Борисе Ложникове, бывшем геологе, а ныне пенсионере, его спортивных увлечениях и жизненных ценностях.
А еще позволяет ощутить чувство полета, почувствовать себя птицей...
Автор: Фокина
М.: ПРОМЕДИА
Автор статьи рассказывает о системе оздоровления Галины Сергеевны Шаталовой и знакомстве с этой интересной женщиной.
равновесие с окружаю< щим миром, увидеть красоту вос< хода солнца, умыться росой, ус< лышать пенье птиц
Автор: Фокина
М.: ПРОМЕДИА
Автор статьи рассказывает о системе естественного оздоровления, разработанной Галиной Сергеевной Шаталовой.
Ти< шина, высокая трава, полевые цветы, пенье птиц в эти ранние часы приводят меня в со< стояние равновесия
[Б.и.]
Мы поделимся с вами множеством известных и не столь популярных, но многократно опробованных нашими читательницами рецептов и советов, о том, как привести себя в порядок и сохранить красоту.
А красота внешняя напрямую зависит от внутреннего состояния организма, поэтому здесь важны и диеты, и активный образ жизни, а если надо, то и лечение заболеваний, которые влияют на здоровый внешний вид и красоту… Поэтому мы расскажем вам о домашних средствах лечения заболеваний и травах, которые помогут вам справится с мелкими проблемами.
Ну а для завершения облика женщина также должна быть стройной и подтянутой, поэтому последний раздел книги целиком и полностью посвящен различным диетам и методам избавления от лишнего веса.
Снизить потребление молочных продуктов, соли, сахара, красного мяса и птицы. • Также хорошо проводить <...> Идеальная пища — рыба, она переваривается легче всего, допустимы также баранина и птица. <...> Мясо птиц тоже подходит любое: курица, утка, гусь, индейка, дичь. • Яйца вы можете сварить, поджарить <...> Хороший ис точник высококачественного белка — морские продукты, мясо птицы, постное красное мясо, соя
Предпросмотр: Рецепты женской красоты.pdf (0,5 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
М.: Физическая культура
В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание уделено разбору и систематизации путей использования парной в системе подготовки спортсменов, а также применению ее в повседневной жизни. Дается общее представление о приспособительных физиологических реакциях организма человека в процессе использования высоких температурных воздействий парной. В книге даны подробные методики использования различных типов бани и способы подготовки парной, особенности проведения банных процедур в детском возрасте.
Уж вы выберите белую березку кудреватую, Чтобы на ней не сидела, не горевала, не куковала Победная птица <...> Кто из нас не знает из школьного учебника, что достаточно смазать птице клюв никотином, как она погибает
Предпросмотр: Баня лечит и молодит .pdf (0,6 Мб)