УДК 159.9
ББК 88.3+ 60.53
Б87
Переводчик Е. Деревянко
Редактор И. Логунова
Б87
Бриджес У.
Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни /
Уильям Бриджес, Сьюзен Бриджес ; Пер. с англ. — М. :
Альпина Паб лишер, 2022. — 240 с.
ISBN 978-5-9614-3224-4
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят
от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим
меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге
мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых
невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной
жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно
известного консультанта по управлению изменениями, работавшего
с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес,
президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том,
какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно
пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так
и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся
жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях,
понимать их необходимость и видеть, какую пользу они
могут принести именно вам.
Эта книга — мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей
узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было
продано более 500 000 экземпляров.
УДК 159.9
ББК 88.3+ 60.53
This edition published
by arrangement with Da Capo
Lifelong Books, an imprint
of Perseus Books, LLC, a subsidiary
of Hachette Book Group Inc.,
New York, USA. All rights reserved.
Все права защищены. Никакая часть этой книги
не может быть воспроизведена в какой бы то
ни было форме и какими бы то ни было средствами,
включая размещение в сети интернет и в корпоративных
сетях, а также запись в память
ЭВМ для частного или публичного использования,
без письменного разрешения владельца авторских
прав. По вопросу организации доступа к электронной
библиотеке издательства обращайтесь
по адресу mylib@alpina.ru.
ISBN 978-5-9614-3224-4 (рус.)
ISBN 978-0-7382-8540-5 (англ.)
© William Bridges Associates, 2019
© Издание на русском языке,
перевод, оформление.
ООО «Альпина Паблишер», 2022
Стр.5
СОДЕРЖАНИЕ
Вступительное слово Майкла Бунгея Станьера,
автора бестселлера «Коучинг как привычка» . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Предисловие к 40-му юбилейному изданию . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Часть первая
Необходимость перемен. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
Глава 1. Быть в трансформации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Глава 2. Трансформации в жизненном цикле . . . . . . . . . . . . 45
Глава 3. Отношения и трансформация. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Глава 4. Трансформации и карьера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
ПЧасть вторая
роцесс трансформации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
Глава 5. Завершения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135
Глава 6. Нейтральная зона . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163
Глава 7. Закончить новым начинанием . . . . . . . . . . . . . . . . .189
Эпилог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209
Послесловие Сьюзен Бриджес . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .217
Приложение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221
Благодарности. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .229
Примечания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .231
Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .239
Стр.8