Один на один с биржей: Эмоции под контролем (1320,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

Стр.8

Стр.9

УДК 159.922:336.76 ББК 88.4 Р25 Издано при содействии ЗАО «Адмирал Маркетс» Р25 Ратон А. Один на один с биржей: Эмоции под контролем / Алексей Ратон. — М.: Альпина Паблишер, 2012. — 136 с. ISBN 978-5-9614-1926-9 Не секрет, что торговля на финансовых рынках — это деятельность, требующая значительных нервных затрат, а также умения владеть собой и принимать обдуманные решения, что является основой в формировании профессиональных навыков и приводит к успеху в торговле. Уникальность книги в том, что благодаря практическому опыту торговли на Forex и знаниям в психологии автор систематизировал психологические аспекты торговли на бирже и дал основные методы контроля тех стрессовых состояний, которые испытывает трейдер. Эта книга для практического использования. Она расскажет о том, как научиться уменьшать влияние эмоций, стать более дисциплинированным, владеть собой в ситуациях, связанных с риском. Как минимизировать влияние страха и жадности, избежать психологических ловушек. Ваша личная психология — это 90% результата вашей торговли на бирже. УДК 159.922:336.76 ББК 88.4 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib@alpinabook.ru ISBN 978-5-9614-1926-9 © Алексей Ратон, 2012 © ООО «Альпина Паблишер», 2012

Стр.5

Содержание От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Предисловие к русскому изданию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 11 13 Глава 1. Мифы о рынке Forex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.1. Миф о простоте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13 1.2. Миф о быстрых деньгах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 1.3. Миф о волшебной стратегии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 1.4. Миф о недостаточности капитала . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16 .5. Миф о своей исключительности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17 Глава 2. Ваша цель на Forex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 2.1. Трейдер без цели, что рынок без тренда — не известно, куда придет . . . . . . . . .19 2.2. Как поставить правильную цель в трейдинге? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21 2.3. Хочу миллион — и сразу! А осилите? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 2.4. Действительно ли вы этого хотите? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 2.5. Путь к мечте начинается с первого шага. Составляем эффективный план реализации вашей мечты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 Глава 3. Мотивация трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33.1. Мечта перед глазами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29 29 3.2. Как поднять свою мотивацию? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30 3..3. Что делать, когда ничего не получается и опускаются руки? . . . . . . . . . . . . . . . . .32 3 4. Дневник успеха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33 .5. Вера в себя и развитие уверенности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

Стр.6

6 Один на один с биржей Глава 4. Основные проблемы в психологии трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 4.1. Бессистемное гадание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 4.2. Импульсивность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36 4.3. Отсутствие своего мнения и непонимание того, что происходит на рынке . . . . . 37 44.4. Переживания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 4..5. Надежда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42 4.6. Эйфория . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43 4.7. Чувство гнева и обиды . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45 4.8. Сомнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47 4.9. Чувство страха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 4.10. Жадность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .52 4.11. Низкая самооценка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 4.12. Отсутствие самодисциплины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 4.13. Нетерпение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56 14. Желание отыграться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58 Глава 5. Ошибки трейдеров. Как не спустить свой депозит . . . . . . . . . . . . . . . 61 5.1. Психологические ловушки в трейдинге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61 55.2. Виды и причины ошибок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63 5.3. Примеры наиболее частых ошибок при входе в сделку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65 .4. Примеры наиболее частых ошибок во время сделки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70 Глава 6. Разработка своей торговой системы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 6.1. Принципы построения торговой системы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75 6.2. Правила торговли трейдера. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .79 66.3. Тестирование торговой системы. Что следует учесть . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82 .4. Статистика и корректировка системы торговли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84 Глава 7. Самодисциплина трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 7.1. Что такое самодисциплина. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85 7.2. Где в трейдинге нужна самодисциплина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86 77.3. Пять основ самодисциплины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89 .4. Враги и друзья самодисциплины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92

Стр.7

Содержание 7 Глава 8. Привычка соблюдать правила . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88.1. Условия для формирования новой привычки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97 .4. Необходимость внешней поддержки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99 97 8.2. Кнут и ограничения — необходимая мера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98 8.3. Пряники для формирования новой привычки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98 Глава 9. Эмоции в торговле на бирже. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 9.1. Эмоции в трейдинге. Как сберечь свои нервы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101 9.2. Управление эмоциями. Алгоритм работы с эмоциями в трейдинге . . . . . . . . . . .103 9.3. Метод десенсибилизации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 99.4. Метод вентиляции эмоций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 .5. Проблема якорения негативных эмоций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106 Глава 10. Страх — главный враг трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 10.1. Почему мы боимся? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 110.2. Страх — наш друг или враг? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110 10.3. Виды страха в трейдинге . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .111 0.4. Методы уменьшения страха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115 Глава 11. Торговый план и подготовка к торговле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111.1. Торговый план и подготовка к торговле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117 117 11.2. Как правильно писать торговый план . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .118 11.3. Торговый план Б . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119 11.4. Формализация будущего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .119 1.5. Анализ рынка. Три главных вопроса трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120 Глава 12. Дневник трейдера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112.1. Почему нужно вести дневник? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123 123 12.2. Как работать с дневником трейдера? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .124 2.3. Правила оптимальной торговли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .124 Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . «Специальный подарок для моих читателей — бесплатный видеокурс 127 15 шагов к деньгам на Forex» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128

Стр.8

8 Один на один с биржей Приложение 1. Тренинг «Самодисциплина трейдера» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Приложение 2. Тренинг «Антистрах в трейдинге» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Приложение 3. Тренинг «Построение торговой системы» . . . . . . . . . . . . . . . . 129 131 133 135 Приложение 4. Коучинг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . КПсихологический коучинг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135 оучинг торговли на Forex . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .136

Стр.9