Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы (1500,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

УДК 159.923.2 ББК 88.3 С85 Научный редактор Ольга Павлова, канд. психол. наук Редактор Наталья Нарциссова Переводчик Наталья Колпакова С85 Стрип П. с англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2021. — 344 с. ISBN 978-5-00139-251-4 Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы / Пег Стрип ; Пер. Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями — и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным и возникают сомнения, удастся ли когда-нибудь дойти до победного конца. Именно тогда появляются вопросы, на которые некому бывает ответить. Эти «проклятые» вопросы Пег Стрип собрала в своей книге, чтобы наконец дать на них ответы. Все они основаны на данных научных исследований и рекомендациях специалистов, а также опираются на личный опыт — автора и многих других женщин. «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» дополняет предыдущую книгу Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» и станет хорошим подспорьем на трудном пути к исцелению. Возвращайтесь к ней в моменты, когда испытываете потребность в поддержке и разъяснениях — или хотите задать вопрос самой себе. УДК 159.923.2 ББК 88.3 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или пуб личного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru ISBN 978-5-00139-251-4 (рус.) ISBN 978-0578520537 (англ.) © Peg Streep, 2019 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 2021

Стр.5

Оглавление Введение ....................................................................................9 Глава 1. Шесть вопросов, которыми вам не следует задаваться (перестаньте делать это!) ........................... 19 Глава 2. К признанию реальности ....................................... 37 Глава 3. Что за человек ваш отец ........................................ 63 Глава 4. Среди братьев и сестер .......................................... 91 Глава 5. Как выстраивать отношения с матерью .............. 117 Глава 6. Оценка последствий ............................................. 141 Глава 7. Учимся управлять своим поведением, беря под контроль эмоции и мысли .............................187 Глава 8. Как строить дружеские отношения .....................221 Глава 9. Учимся близости .................................................. 245 Глава 10. Прокладываем путь самопомощи .......................273 Глава 11. Ориентируемся в мире ........................................305 Перечень вопросов ................................................................ 319 Библиография ........................................................................327 Благодарности ........................................................................341

Стр.6