Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 545465)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск
Результаты поиска

Нашлось результатов: 14941 (18,13 сек)

Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
1

Средства подготовки игроков в гандбол учеб. пособие для преподавателей общеобразоват. школ, колледжей, вузов, тренеров ДЮСШ

Автор: Игнатьева В. Я.
М.: Спорт

В учебном пособии представлены упражнения по физической, технической, тактической и игровой подготовке гандболистов. Разнообразие представленных средств позволит найти для себя учебный материал преподавателям общеобразовательных школ, колледжей, вузов, тренерам детских спортивных школ по гандболу, команд гандболистов любой квалификации и спортсменам, желающим самостоятельно повышать свое спортивное мастерство. Кроме того, в книге дано описание небольшого количества тренажерных устройств и приспособлений, прошедших практическую апробацию в процессе подготовки гандболистов и гандболисток под руководством авторов книги.

мяч. <...> мяч. 2. <...> мяча. <...> Игроки произвольно ведут мяч по площадке. Водящий без мяча старается отобрать мяч. <...> мяча.

Предпросмотр: Средства подготовки игроков в гандбол.pdf (0,2 Мб)
2

Спортивные игры: основы обучения технике игры

[Б.и.]

В пособии представлены основы методики обучения основным техническим приёмам игры в волейбол, баскетбол и футбол. Изложена система частных задач и средств обучения, отражающих логику формирования техники основных приёмов игры. Представленный материал систематизирован на основе данных литературных источников и собственного опыта авторов пособия. Содержание пособия направлено на формирование общепрофессиональных и профессиональных компетенций бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».

Ловля мяча. Ловля мяча двумя руками. <...> мяч. <...> У каждого мяч. 3 Учить ловле мяча подбрасывание мяча на месте над собой с последующей ловлей мяча (одной <...> по технике передачи мяча поднять мяч с пола, сохраняя положение кистей на мяче вкладывание мяча в кисти <...> обхватить мяч по технике броска поднять мяч с пола, сохраняя положение кистей на мяче, передать мяч

Предпросмотр: Спортивные игры основы обучения технике игры.pdf (1,0 Мб)
3

Техника дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале) учеб. пособие

Автор: Андреев С. Н.
М.: Спорт

В учебном пособии раскрываются особенности техники дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале), даются практические рекомендации по обучению данным техническим приемам и их совершенствованию, приводятся типовые и оригинальные варианты финтов «уходом», «ударом», «остановкой».

ногой, «ударом» по мячу головой, «остановкой» мяча ногой, «остановкой» мяча туловищем, «остановкой» <...> мяча головой. <...> к мячу. <...> на мяч. <...> мячом вперед.

Предпросмотр: Техника дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале). Учебное пособие.pdf (0,0 Мб)
4

Научись играть в волейбол учеб. пособие

Автор: Межман И. Ф.
Изд-во ПГУТИ

Учебное пособие представлено в виде учебного материала программы в соответствии с основными принципами игры в волейбол. Содержит задачи работы в учебно-тренировочных группах, материал по теоретической, технической и тактической подготовке предназначенный для студентов очного и заочного отделений и преподавателей ПГУТИ.

мячи, мячи, уходящие за пределы площадки. <...> Прием поочередно двух мячей Инвентарь — набивные, волейбольные мячи, держатели мяча, мячи на амортизаторах <...> Прием поочередно двух мячей Инвентарь — набивные, волейбольные мячи, держатели мяча, мячи на амортизаторах <...> Инвентарь—мячи для игры в ручной мяч, набивные мячи. Подготовительная часть—15 мин. <...> мяча.

Предпросмотр: Научись играть в волейбол учебное пособие.pdf (1,0 Мб)
5

Упражнения с предметами на занятиях физической культурой

Автор: Абушинов Сергей Борисович
Калмыцкий государственный университет

Представлены упражнения с гимнастической палкой, набивным мячом, ароматизаторами и эспандерами. Приведены общеразвивающие упражнения для всех групп мышц, для применения на уроках физической культуры и самостоятельных занятий. - Элиста, 2012. - 48 с.

В играх с набивным мячом всегда следует применять мяч меньшего веса, чем мяч, которым пользуются в упражнениях <...> Приседания мяч вверх, вставания мяч вниз. 30. Приседания с мячом за спиной. <...> , мяч вверху. <...> , мяч вверху. <...> О 172.То же, но мяч справа у головы. 173.Стоя ноги врозь боком к направлению броска мяча, мяч справа

Предпросмотр: Упражнения с предметами на занятиях физической культурой .pdf (0,1 Мб)
6

МИНИ-ФУТБОЛ Учебно-методическое пособие

Автор: Агеев Сергей Леонидович
[Б.и.]

В методическом пособии изложены теоретические основы организации внеклассной работы по мини-футболу в школе, а также представлено содержание практических заданий для освоения базовых приемов техники игры в мини-футболе и основ тактических взаимодействий. Предназначено для студентов, обучающихся по специальности физическая культура, учителей физической культуры и тренеров ДЮСШ.

Мяч Для игры в футзал применяются специальные мячи. <...> Ударом по неподвижному мячу один направляет мяч партнеру так, чтобы мяч опускался перед ним. <...> Подвешенный мяч. Подвесить мяч к планке ворот, так чтобы мяч был выше головы на 10-15 см. <...> мяча вперед. <...> С набивным мячом. Расставит несколько набивных мячей.

Предпросмотр: МИНИ-ФУТБОЛ.pdf (0,3 Мб)
7

Баскетбол. Подвижные и учебные игры [учеб.-метод. пособие]

Автор: Лепёшкин В. А.
М.: Советский спорт

Вниманию специалистов физической культуры предлагается методическое пособие, содержащее подробное описание подвижных и учебных игр, рекомендованных для использования на начальных этапах обучения школьников игре в баскетбол. Автор не включил в книгу описание общеизвестных игр, которые в течение многих лет применяют учителя физкультуры общеобразовательных школ.

мяч. <...> мяча. <...> Они стараются своими мячами сбить летающий мяч. <...> мячей. <...> мяча.

Предпросмотр: Баскетбол. Подвижные и учебные игры учебно-метод. пособие.pdf (0,2 Мб)
8

Судейство соревнований по мини-футболу

Автор: Алексеев Григорий Николаевич
Издательство Оренбургской областной федерации мини-футбола

Мини-футбол – в настоящее время один из популярнейших видов спорта. По своей массовости и развитию он составляет серьезную конкуренцию многим видам спортивных игр, в том числе и классическому футболу.

Мяч Мяч для игры предоставляет команда, номинально являющаяся принимающей стороной. <...> игрок, отбирающий мяч). <...> взял мяч под контроль. <...> выполнен неправильно; удар мяча выполнен не с того места, где мяч пересек боковую линию; удар мяча с <...> мячом (ведение мяча), при этом ведется учет четырех секунд.

Предпросмотр: Судейство соревнований по мини-футболу.pdf (0,4 Мб)
9

Волейбол на учебных занятиях по физической культуре метод. указания

ЯрГУ

В методических указаниях приводятся упражнения для изучения и совершенствования различных игровых приемов, волейбольные заповеди и рекомендации связующему игроку.

Количество мячей: Постоянная подача мячей. <...> Количество мячей: 1. <...> Количество мячей: Постоянная подача мячей. <...> трое блокирующих. • Тренер С получает мяч от подающего мячи. <...> Перед разминкой с мячом проделай энергичную разминку без мяча. 2.

Предпросмотр: Волейбол на учебных занятиях по физической культуре методические указания.pdf (0,4 Мб)
10

Баскетбол. Подготовка судей учеб. пособие

М.: Физическая культура

В данном пособии раскрыты особенности судейства в баскетболе, даны конкретные методические рекомендации по овладению и совершенствованию судейской деятельности.

на сторону мяча, когда мяч передается игроку на другой стороне или когда мяч пересекает воображаемое <...> Подбрасывание мяча Старший судья Достаточно ли высоко был подброшен мяч? 1. Ровно ли подброшен мяч? <...> Мяч не попадает в корзину. Совершил ли В4 помеху мячу? 167. <...> Затем А1 выпускает мяч из рук при броске, и мяч входит в корзину. <...> Изучите правило «случайной потери мяча» – игрок, который еще не вел мяч и установивший контроль над мячом

Предпросмотр: Баскетбол. Подготовка судей.pdf (0,3 Мб)
11

Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (11-12 лет) организационно-метод. структура учеб.-тренировоч. процесса в футбол. школе

Автор: Кузнецов А. А.
М.: Олимпия

Данный труд обобщает богатый практический опыт работы A.A. Кузнецова в сборных юношеских командах СССР и России, опирается на основные положения теории и методики физического воспитания. «Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе» основана на строгом соблюдении преемственности целей и задач этапов подготовки, главным в которых является строгое соответствие уровня двигательных возможностей и физической подготовленности юных футболистов степени сложности изучаемых технических приемов.

и без мяча. <...> мяча 30 м. <...> мячом. <...> мячом. <...> владеть мячом («подержать мяч»).

Предпросмотр: Футбол.Настольная книга детского тренера.II этап.pdf (0,2 Мб)
12

Тренировка юных футболистов учеб. пособие

Автор: Варюшин В. В.
М.: Физическая культура

В учебном пособии приведена общая характеристика и анализ направлений современной системы подготовки юных футболистов, рассмотрена система спортивных соревнований. Основой издания настоящей книги послужили современный отечественный и зарубежный опыт, собственные исследования, данные научных экспериментов, которые в течение многих лет проводились в Высшей школе тренеров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Движение без мяча 2. Передача мяча – удар 3. Ведение мяча 4. Игрок без мяча, с мячом 5. <...> мячом. <...> мяча 2,5 с, а с мячом 3 с. <...> мяча. <...> мяч.

Предпросмотр: Тренировка юных футболистов.pdf (0,3 Мб)
13

Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры учеб.-метод. пособие

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

В монографии представлена методика совершенствования «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд высокой квалификации. Предлагаются также комплексы упражнений для подготовки футболистов – исполнителей штрафных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча на большое расстояние из-за боковой линии.

мяча. <...> мячу. <...> мяча). <...> мячом в ворота; – передачи мяча в штрафную площадь для удара мячом в ворота. <...> мяча».

Предпросмотр: Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов», начинающихся после остановки игры.pdf (0,2 Мб)
14

ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА ПО МИНИ-ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ

Автор: Алексеев Григорий Николаевич
[Б.и.]

В ряду наиболее эффективных средств внеклассной физкультурно-оздоровительной работы в школах мини-футбол занимает видное место. В условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, именно систематические занятия физическими упражнениями способствуют правильному физическому и физиологическому развитию растущего организма школьников, формируют их разнообразные умения и навыки. В учебно-методическом пособии для учителей и тренеров автор рассказывает об основных приемах техники игры в мини-футбол, об организации секции по мини-футболу и о всех "подводных камнях", которые могут встретиться на пути тренера.

Мяч Для игры в футзал применяются специальные мячи. <...> К ним относятся: остановка мяча подошвой, передача мяча подошвой, ведение мяча подошвой, удары носком <...> мячей. <...> мяч партнеру. <...> Рис.54 Условные обозначения мяч передача мяча перемещение игрока ведение мяча удар Copyright ОАО «ЦКБ

Предпросмотр: ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА ПО МИНИ-ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ.pdf (0,3 Мб)
15

Футбольные финты, уловки, трюки. 82 варианта самоучитель для футболиста

Автор: Мелентьев В. П.
М.: Спорт

В книге представлены 82 варианта футбольных финтов, уловок, трюков. В ней нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов.

рядом с мячом слевой стороны, отсекая тем самым игрока от мяча. <...> к мячу. <...> справа от мяча. <...> , мгновенно посылает ее к мячу. <...> коснется мяча.

Предпросмотр: Футбольные финты, уловки, трюки.pdf (0,1 Мб)
16

Основы обучения технике игры в волейбол учеб. пособие

Изд-во СибГУФК

В учебном пособии содержатся материалы, раскрывающие особенности техники игры и методики обучения технике с позиций теории, систем и системного подхода использования теории деятельности и деятельностного подхода к подготовке волейболистов. При подготовке издания обобщён опыт обучения основам техники игры ведущих специалистов волейбола, использован научный и педагогический опыт кафедры теории и методики спортивных игр СибГУФК, спортивный, педагогический и научный опыт авторов работы.

касания мяча. <...> Игрок «проходит» мяч. В прыжке он оказывается под мячом или за мячом. <...> В парах: игрок с мячом точно набрасывает мяч на партнёра, а тот возвращает мяч нижней передачей двумя <...> Выбросить мяч вперёд – ускорение, остановить мяч. <...> Катнуть мяч – ускорение – присесть у мяча, 2 касания пола. И. п. – полуприсед, мяч у груди.

Предпросмотр: Основы обучения технике игры в волейбол. 2014 г.изд..pdf (0,4 Мб)
17

Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов» при овладении мячом «с игры»

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

Представлена методика совершенствования футболистами «техники эпизодов игры», начинающихся с овладения ими мячом, находящимся в игре. Методика разработана на основании закономерностей игры в футбол, специфики в выполнении технических приемов в играх в разных зонах поля и переноса тренированности в быстроте и точности действий с мячом. Приводятся комплексы упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры» в штрафной площади, в зоне атаки, в средней зоне и зоне обороны.

приема мяча; – чтобы атакующие игроки быстро выполняли удар мячом в ворота или передачу мяча партнеру <...> игроков; – ударов мячом в ворота первым касанием; – своевременных передач мяча и быстрой обработки мяча <...> мяча головой для удара мячом в ворота головой или ногой. <...> и наносит удар мячом в ворота (вариант А) или выполняет передачу мяча партнеру для удара мячом в ворота <...> » посредством передач и ведения мяча и передать мяч в противоположную зону партнерам для удара мячом

Предпросмотр: Футбол. Тренировка «техники игровых эпизодов» при овладении мячом «с игры».pdf (0,1 Мб)
18

Методика обучения техническим элементам в волейболе

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Методические рекомендации составлены на основе учебно-методического комплекса по дисциплине «Физическая культура», разработанного на кафедре физической культуры ФГБОУ ВПО «ШГПУ». Рекомендации предназначены для преподавателей и учителей физической культуры, тренеров-преподавателей, студентов очной и заочной формы обучения.

Мяч считается в игре с момента удара по мячу на подаче. <...> Передача мяча с изменением траектории полета мяча. <...> Упражнения с мячом 1. Имитация приема мяча. <...> Упражнения с мячом 1. Обучение приему мяча. <...> Упражнения с мячом 1. Обучение ударам по мячу.

Предпросмотр: Методика обучения техническим элементам в волейболе.pdf (0,4 Мб)
19

Футбол. Настольная книга детского тренера. III этап (13-15 лет) организационно-метод. структура учеб.-тренировоч. процесса в футбол. школе

Автор: Кузнецов А. А.
М.: Олимпия

В книге рассматривается третий этап - этап углубленной специализации юных футболистов (13-15 лет). Краткое содержание методического пособия: Психо-физиологическая характеристика возраста; Оценка исходного уровня готовности (тесты подготовленности, психологические аспекты обучения); Физическая подготовка (энергообеспечение, нагрузка, «стретчинг», упражнения для ОФП, подвижные игры); Техническая подготовка (формирование и закрепление двигательного навыка). Тактическая подготовка с 13-14 лет, тактическая подготовка с 15 лет, подготовка вратаря 13-15 лет (командная тактика, технико-тактические действия вратаря).

мяча 30 м. <...> мяча. <...> Руки идут за мячом без движения ног в сторону мяча. <...> под мяч. <...> мяча).

Предпросмотр: Футбол.Настольная книга детского тренера.III этап.pdf (0,2 Мб)
20

Футбол. Настольная книга детского тренера. IV этап (16-17 лет) организационно-метод. структура учеб.-тренировоч. процесса в футбол. школе

Автор: Кузнецов А. А.
М.: Олимпия

В книге рассматривается четвертый этап - этап спортивного совершенствования юных футболистов (16-17 лет). Краткое содержание методического пособия: Психо-физиологическая характеристика возраста; Оценка исходного уровня готовности (тесты подготовленности, ориентировочный прогноз успешности обучения, психологические аспекты обучения); Физическая подготовка (планирование нагрузки, классификация нагрузки); Техническая подготовка (совершенствование двигательного навыка); Тактическая подготовка (основные положения зонного метода обороны, специфика действий игроков разных амплуа).

и без мяча. <...> Туловище назад, мяч в руках, поднимая туловище, кинуть мяч сидящему партнеру (ловля мяча). 7. <...> Содержание: Прием высокого мяча. Вратарь бросает вверх мяч, прыгает и ловит мяч. <...> Содержание: Отбивание мяча. Вратарь бросает мяч с 5 м высоко в стенку и отбивает мяч обратно. <...> мяча).

Предпросмотр: Футбол.Настольная книга детского тренера.IV этап(16-17 лет).pdf (0,2 Мб)
21

Мини-футбол - игра для всех

Автор: Мутко В. Л.
М.: Советский спорт

Книга рассказывает о мини-футболе – игре, популярность которой в нашей стране и в разных регионах мира растет с каждым годом. Любознательный читатель узнает об истории развития этого вида спорта, о том, как самостоятельно освоить азы техники и тактики, улучшить физическую подготовку, как правильно тренироваться, интересно и увлекательно провести соревнования и конкурсы по мини-футболу. Уроки технического мастерства вместе с авторами дают известные футболисты – члены сборных команд России по мини-футболу – Михаил Маркин, Константин Ерёменко, Тимур Алекберов, Владислав Шаяхметов и др.

через голову стопа касается мяча носком Мяч полетит вверх Повторите упражнения 9 и 10 Удары по мячу <...> мячом. 8. <...> мяч к воротам, преднамеренно отпуская от себя мяч. <...> ются 6–8 мячей. Позади мячей встают игроки. <...> ваются в ряд по 4 мяча. Интервал между мячами 1 м.

Предпросмотр: Мини-футбол - игра для всех..pdf (0,5 Мб)
22

Спортивные игры : методические указания

Автор: Мезенцева В.А.
РИО СамГАУ

Методические указания написаны в соответствии с рабочей програм-мой для обучающихся всех направлений и специальностей по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» Спортивные и по-движные игры. В методических указаниях рассматриваются обучение тех-ники игры в баскетболе, волейболе и мини-футболе, приводятся примерные упражнения для обучения основ техники.

Обучение технике подачи мяча Подача мяча. <...> мяча, принимающая мяч нога отводится в сторону (мяч падает сбоку) или назад (мяч опускается навстречу <...> мяча. <...> Ведение мяча, поворот на 360°, ведение мяча. 4. <...> и ведение мяча ногами, броски мяча руками.

Предпросмотр: Спортивные игры методические указания .pdf (0,8 Мб)
23

Футбол учеб.-метод. пособие для студентов высш. учеб. заведений, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура»

Автор: Кугно Э. Э.
ООО «Мегапринт»

Учебно-методическое пособие предназначено для освоения дисциплины студентами высших учебных заведений, обучающихся по направлению 49.03.01 (034300.62) «Физическая культура». В пособии изложены практические материалы и рекомендации по организации и проведению тренировочных занятий, а так же раскрыты основные аспекты содержания игры в футбол.

Техника владения мячом 14 2.1.3. Удары по мячу ногами 20 2.1.4. Удары по мячу головой 35 2.1.5. <...> мячом. <...> мяча. <...> мяча. <...> мяч.

Предпросмотр: Футбол Учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физи- ческая культура» .pdf (0,3 Мб)
24

Организация и проведение соревнований по футболу среди студентов метод. рекомендации для преподавателей и студентов вузов

Автор: Баранов
ГОУ ОГУ

Одной из самых популярных спортивных игр среди подростков и молодёжи является футбол. Доступность этой игры, простота инвентаря и оборудования, огромная эмоциональность, разнообразие игровых ситуаций, необходимость прояв- ления большой воли и мужества при преодолении действий соперников делают футбол ценным средством физического воспитания. Игра в футбол позволяет без больших материальных затрат достигать высокой степени физической подготовленности, развивать быстроту, силу, выносливость, ловкость и многие другие двигательные качества. Соревнования по футболу воспитывают у спортсменов настойчивость, силу воли в достижении победы, чувство ответственности перед командой. Тренеры, работающие в коллективах физической культуры, должны обла- дать достаточными знаниями и умениями для организации и проведения тренировок и соревнований по футболу. Цель данных методических рекомендаций – изложить необходимые знания основ теории и методики организации и проведения соревнований по футболу

розыгрыша «спорного мяча» в том месте, где мяч пришел в негодное состояние* (см.стр.З) Если мяч пришел <...> , пока мяч не введен в игру • мяч неподвижен в центре поля • судья дает сигнал • мяч в игре, когда по <...> Если после того, как мяч вошел в игру, вратарь умышленно сыграет мяч рукой, прежде чем мяч коснется другого <...> Если после ввода мяча в игру выполнивший удар игрок умышленно сыграет мяч рукой, прежде чем мяч коснется <...> Если после введения мяча в игру вратарь умышленно сыграет мяч рукой, прежде чем мяч коснется другого

Предпросмотр: Организация и проведение соревнований по футболу среди студентов.pdf (0,2 Мб)
25

Мини-футбол в школе

Автор: Андреев Семён Николаевич
М.: Советский спорт

В книге рассматриваются организационные и методические вопросы обучения и тренировки юных футболистов в школьной секции мини-футбола, даются сведения по истории развития этой спортивной игры, физической и тактико-технической подготовке занимающихся, проведению внутришкольных соревнований и конкурсов, организации педагогического контроля за уровнем подготовленности учащихся.

мячом. <...> Составной частью техники владения мячом являются удары по мячу ногами и головой, прием (остановка) мяча <...> мячом. 8. <...> Передача мяча. <...> , так и с мячом.

Предпросмотр: Мини-футбол в школе..pdf (0,1 Мб)
26

Методология подготовки юных футболистов учеб.-метод. пособие

Автор: Губа Владимир
М.: Человек

В учебно-методическом пособии авторов доктора педагогических наук, профессора В. Губа (Россия) и доктора педагогических наук, профессора А. Стула (Польша) раскрываются вопросы многолетней подготовки футболистов на примере Польши, Германии и России. В частности, дается медико-биологическое обоснование организации тренировочного процесса и отбора перспективных детей для занятий футболом в целях дальнейшего эффективного повышения их спортивного мастерства, в учебно-методическом пособии представлена методологическая последовательность обучения и совершенствования техники и тактики игры, а также повышение физических способностей на основе применения разноплановых видов подвижных игр.

и без мяча. <...> мяча. <...> мяча. <...> МЯЧ Мяч кожаный, массой 420г, утвержденный ФИФА. <...> мяча.

Предпросмотр: Методология подготовки юных футболистов учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
27

Элективные курсы по физической культуре и спорту : учебное пособие

РИО СГСХА

В учебном пособии представлено содержание и методика учебных занятий по элективным курсам по физической культуре и спорту. Рассматриваются вопросы реализации методических подходов проведения занятий с обучающимися по общей физической подготовке, легкой атлетике, баскетболу, волейболу и футболу. Материал изложен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта.

с мячом вперед и назад, не укрывая мяч. <...> мяча. <...> , приемов (остановок) мяча, ведения мяча, финтов, отбора, вбрасывания мяча. <...> мяча, принимающая мяч нога отводится в сторону (мяч падает сбоку) или назад (мяч опускается навстречу <...> Ведение мяча, замах на удар и остановка мяча, ведение мяча. 3.

Предпросмотр: Элективные курсы по физической культуре и спорту учебное пособие .pdf (1,2 Мб)
28

Техника современного волейбола монография

Автор: Марков К. К.
Сиб. федер. ун-т

Изложены теоретические и методические основы двигательного обучения в волейболе, стратегия и практические методики технической подготовки спортсменов. Приведены временные параметры и содержательные характеристики соревновательной деятельности игроков, служащие обоснованием технической подготовки. Рассмотрены основные виды технических приемов в современном волейболе, механика движений и биомеханические варианты двигательных действий игроков. Описаны ключевые точки технических приемов, даны практические методики обучения технике, разнообразный иллюстративный материал, рекомендованный Международной федерацией волейбола.

Акцент на падающие в площадку мячи. Движение на мяч без раздумий. <...> с мячом 2. <...> Возвращается мяч после одного или двух касаний в каждой команде. • Один отскок мяча (контакт с мячом <...> Тренерские точки: мяч между колен, контакт с мячом перед туловищем. <...> Тренерские точки: перемещаться под мяч, приседая, руки под мяч.

Предпросмотр: Техника современного волейбола.pdf (0,6 Мб)
29

Организация и методика проведения занятий по физической культуре в вузе методические указания для практических занятий

Автор: Мезенцева Вера Анатольевна
РИЦ СГСХА

В методических указаниях конкретизированы отдельные разделы рабочей программы по физической культуре – лёгкая атлетика, футбол, волейбол, баскетбол, атлетическая гимнастика. Содержание методических указаний позволяет использовать средства физической культуры в целях сохранения и укрепления здоровья, физического развития. В учебном издании представлены основные методы, принципы построения занятий, техника выполнения базовых элементов легкой атлетики, приводятся упражнения для изучения и совершенствования различных игровых приемов в футболе, волейболе, баскетболе. Методические указания соответствуют основным требованиям рабочей программы «Физическая культура» для бакалавров в ФГБОУ ВПО Самарская ГСХА.

Ведение мяча. <...> Прием и передача мяча в волейболе Главная задача при приеме мяча – не дать мячу коснуться площадки. <...> Бросок мяча одной рукой. Взять мяч двумя руками. <...> Ведение мяча Ведение мяча – прием, дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим <...> и с мячом.

Предпросмотр: Организация и методика проведения занятий по физической культуре в вузе. Методические указания для практических занятий.pdf (1,1 Мб)
30

Футбол. Методика тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» [метод. разработки для тренеров]

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений для тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе», разработанные на основе анализа действий вратарей высокой квалификации в играх и закономерностей успешности выполнения ловли и отражения движущихся объектов.

с мячом и передач мяча «с игры»); – мяч неподвижен (при выполнении 11-метровых, угловых, штрафных и <...> Добиться необходимой скорости и точности посыла мячей можно посредством выполнения бросков рукой мяча <...> относительно мяча стойки ворот. <...> ближней относительно места положения мяча стойки ворот и к моменту нанесения партнером удара по мячу <...> Вратарь стремится поймать или отразить мяч «на противоходе», не дав второму партнеру коснуться мяча.

Предпросмотр: Футбол. Методика тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе».pdf (0,3 Мб)
31

Баскетбол чемпионов: основы [учеб.-метод. пособие], Winning Basketball Fundamentals

Автор: Роуз Ли
М.: Человек

Книга Ли Роуза, выдающегося тренера и консультанта НБА, по праву считается лучшим руководством по технике и тактике баскетбола. В ней рассматриваются основные принципы, которые помогают тренерам и игрокам сосредоточиться на главном, представлены схемы нападения и защиты, упражнения для развития необходимых навыков, предлагается рейтинговая система оценки эффективности игр и тренировок.

Борьба за мяч Выполнение паса Помощь или поддержка Передача мяча вперед Остановки ведущего мяч Подбор <...> О1 с мячом под корзиной, О2 располагается в левом углу без мяча, а О3 – в правом углу с мячом. 2. <...> без мяча. <...> мяч. <...> мяча.

Предпросмотр: Баскетбол чемпионов основы.pdf (0,2 Мб)
32

Подвижные игры для детей среднего и старшего школьного возраста учеб. пособие

М.: Физическая культура

Учебное пособие является переработанным и дополненным практикумом для учебника «Подвижные игры» (М.: Физическая культура, 2007). Написано в соответствии с новыми требованиями, предъявляемыми к изучению курса «Подвижные игры» в высших и средних специальных учебных заведениях физической культуры. Практический материал распределен по видам и формам занятий. В соответствии с программой частично изменен состав игр для общеобразовательных школ. Расширен игровой материал игр-аттракционов. Предложены подвижные игры для среднего и старшего школьного возраста в оздоровительных лагерях.

Мяч среднему (мяч в центр) Педагогическая задача. <...> Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх. <...> По сигналу начинается передача мяча в одну сторону. Задача одного мяча «догнать» другой мяч. <...> Можно дать всем по маленькому мячу и тогда по сигналу одновременно бросают все мячи в большой мяч. <...> Падающий мяч 9. Подхвати палку 10. Три стихии 11. Мяч среднему (Мяч в центр) 12.

Предпросмотр: Подвижные игры для детей среднего и старшего школьного возраста.pdf (0,2 Мб)
33

Техническая подготовка студентов на занятиях по волейболу метод. рекомендации

Автор: Акимов
ГОУ ОГУ

Содержание работы раскрывает основные требования практиче- ского раздела учебной программы для высших учебных заведений дис- циплины «Физическая культура» по разделу «Спортивные игры» (Во- лейбол). В методических рекомендациях даются основы методики обуче- ния и совершенствования технической подготовки студентов на учеб- ных занятиях по физической культуре.

ему мяч. <...> мяч вверх, а сам перепрыгивает через скамейку и ловит мяч. <...> "Гонка мячей". <...> передача мяча. <...> мяча через сетку", но набивными мячами.

Предпросмотр: Техническая подготовка студентов на занятиях по волейболу.pdf (0,2 Мб)
34

Волейбол на учебных занятиях по физической культуре Методические указания

ЯрГУ

В методических указаниях приводятся упражнения для изучения и совершенствования различных игровых приемов, волейбольные заповеди и рекомендации связующему игроку. Указания предназначены для студентов всех специальностей (дисциплина Физическая культура, блок ГСЭ) очной формы обучения.

Количество мячей: Постоянная подача мячей. <...> Количество мячей: 1. <...> Количество мячей: Постоянная подача мячей. <...> трое блокирующих. • Тренер С получает мяч от подающего мячи. <...> Перед разминкой с мячом проделай энергичную разминку без мяча. 2.

Предпросмотр: Волейбол на учебных занятиях по физической культуре.pdf (0,5 Мб)
35

Программа интегративного курса физического воспитания для учащихся начальной школы на основе футбола

Автор: Грибачева М. А.
М.: Человек

Представленная работа оформлена по единому требованию к образовательным программам общего и дополнительного образования, представляет собой инновационный современный взгляд на развитие физкультурно-спортивного образования детей младшего школьного возраста. Содержание данной работы соответствует поставленным целям и задачам. Все указанные задачи конкретизируются в структурных разделах программы. Программа имеет четкую структуру, что представляет удобство в пользовании и включает в себя: Пояснительную записку; Содержание учебного материала и учебно-тренировочного процесса целевой направленности; Сетку часов (на 2 и 3 урока физической культуры); соотношение видов подготовки по часам; Распределение программного материала по четвертям; распределение программного материала по годам (этапам) подготовки; Тестовые и контрольные упражнения, как для определения уровня физической подготовленности, так и для определения формирования двигательных навыков и умений; Примерное планирование учебно-образовательного процесса; Приложения с подвижными играми, схемами, набором упражнений, направленными на развитие физических качеств и двигательных навыков формирующих технико-тактическую подготовку юного футболиста; Методические рекомендации по промежуточной и итоговой аттестации, перевода воспитанников с одного этапа подготовки в следующий.

мяча, вбрасывание мяча. <...> ., мяч в руках внизу (рис. 1). 1 – мяч к груди; 2 – поднять мяч вверх, потянуться – вдох; 3 – мяч к груди <...> . – мяч на груди (рис. 6). 1 – Бросить мяч вверх; 2 – поймать мяч. <...> Отбор мяча: отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, – выбивая и останавливая мяч ногой <...> Удар мячом об пол — удар по мячу ногой — ловля мяча рукам. 2.

Предпросмотр: Программа интегративного курса физического воспитания для учащихся начальной школы на основе футбола.pdf (0,1 Мб)
36

Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры в нападении учеб.-метод. пособие

Издательство Уральского университета

В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: стойки, передвижения, повороты, остановки, ловля мяча, передачи и др. Особое внимание уделено основным ошибкам и методам их устранения.

Ловля мяча Ловля мяча – прием техники, обеспечивающий уверенное овладение мячом. <...> Мяч ловят дальней от мяча рукой. <...> Мяч ловят дальней от мяча рукой. <...> мяча. <...> мяча.

Предпросмотр: Баскетбол основы обучения техническим приемам игры в нападении.pdf (0,2 Мб)
37

Настольный теннис в студенческой среде учеб. пособие

Автор: Телегин Р. С.
Изд-во ЛГТУ

В учебном пособии рассмотрены вопросы истории развития, организации учебно-тренировочных занятий по настольному теннису среди студентов. В доступной форме изложена методика обучения как начинающих теннисистов, так и более опытных спортсменов. Определены основные технические приемы и тактика игры в настольный теннис. Подробно описаны правила игры, инвентарь и оборудование, используемые в учебно-тренировочном процессе.

также отражать мяч. <...> Вращение мяча Когда-то было принято удары по мячу наносить «плоско». Рис. 3. <...> мяча с ракеткой, тем лучше. <...> , что выражается в большом разбросе мячей на половине соперника; слабое вращение мяча. <...> Проводят её с мячами у стола.

Предпросмотр: Настольный теннис в студенческой среде.pdf (1,0 Мб)
38

Основные понятия об игре и методика проведения подвижных игр метод. рекомендации

М.: РГУФКСМиТ

В данных методических рекомендациях в целях повышения педагогического мастерства студен¬тов раскрываются базовые понятия теории и методики проведения под¬вижных игр.

– «Борьба за мяч», «Мяч капитану»). <...> «МЯЧ В ЦЕНТР» («МЯЧ СРЕДНЕМУ») Педагогические задачи. 1. <...> «МЯЧ КАПИТАНУ» («МЯЧ ЛОВЦУ») Педагогические задачи. 1. <...> Бегать с мячом не разрешается. Игрок с мячом может сделать не более 2 шагов, а на 3-м передать мяч. <...> в центр» («Мяч среднему») 21 73 «Мяч за черту» 38 89 «Мяч капитану» 24 76 «Нападают пятерки» 34 86 «

Предпросмотр: Основные понятия об игре и методика проведения подвижных игр.pdf (0,2 Мб)
39

Основные понятия об игре и методика проведения подвижных игр Методические рекомендации для студентов дневной и заочной форм обучения

Автор: Климкова
М.: РГУФКСМиТ

Методические рекомендации подготовлены кафедрой «Режиссуры массовых спортивно-художественных представлений им. В.А Губанова». Методические рекомендации предназначены для преподавателей и студен¬тов факультетов физического воспитания, педагогических институтов и университетов, учащихся средних специальных и высших учебных заведений физической культуры, слушателей факультетов по¬вышения квалификации. В методических рекомендациях в целях повышения педагогического мастерства студен¬тов раскрываются базовые понятия теории и методики проведения под¬вижных игр.

– «Борьба за мяч», «Мяч капитану»). <...> «МЯЧ В ЦЕНТР» («МЯЧ СРЕДНЕМУ») Педагогические задачи. 1. <...> «МЯЧ КАПИТАНУ» («МЯЧ ЛОВЦУ») Педагогические задачи. 1. <...> Бегать с мячом не разрешается. Игрок с мячом может сделать не более 2 шагов, а на 3-м передать мяч. <...> в центр» («Мяч среднему») 21 73 «Мяч за черту» 38 89 «Мяч капитану» 24 76 «Нападают пятерки» 34 86 «

Предпросмотр: Основные понятия об игре и методика проведения подвижных игр.pdf (0,2 Мб)
40

Баскетбол. Гандбол. Теория и методика обучения учебно-методическое пособие

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

В учебно-методическом пособии изложены основы теории и методики обучения технико-тактическим приёмам игры в нападении и в защите в баскетболе и гандболе. Включенные упражнения помогут овладеть навыками и техникой выполнения отдельных игровых приёмов. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры педагогических вузов, может быть использовано тренерами, учителями средних учебных заведений, преподавателями специальных учебных заведений.

мяча. 5) Передача мяча со сменой места. 6) Передача мяча после обманных движений. 7) Передача мяча во <...> ТЕХНИКА ИГРЫ С МЯЧОМ Ловля мяча. <...> Броски мяча одной рукой в падении. Ведение мяча. <...> мячу. 3. <...> мяча.

Предпросмотр: Баскетбол. Гандбол. Теория и методика обучения.pdf (0,7 Мб)
41

Настольный теннис. Обучение за 5 шагов [учеб. пособие]

Автор: Жданов В. Ю.
М.: Спорт

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.

Если мячу не будет дана сила, то мяч будет попадать часто в сетку. <...> При приеме мяча корпус игрока идет вместе с мячом вперед. <...> мяча по столу. <...> ударе по пятому мячу. <...> мяч.

Предпросмотр: Настольный теннис. Обучение за 5 шагов.pdf (0,4 Мб)
42

Футбол. Обучение базовым элементам тактики зонного прессинга

Автор: Чирва Б. Г.
М.: ТВТ Дивизион

В книге представлена методика обучения базовым элементам тактики зонного прессинга. Дается краткая характеристика действий в обороне в типичных локальных ситуациях с участием одного и двух обороняющихся игроков при зонном прессинге. Предлагаются комплексы упражнений для обучения технике и повышения быстроты перемещений, выполняемых при зонном прессинге, и для освоения базовых элементов тактики зонного прессинга.

удобную позицию для перехвата мяча; – чтобы атакующий игрок, владеющий мячом, выполнял передачу мяча <...> мяча (рис. 2). <...> , перемещается к мячу и, не дав атакующему игроку коснуться мяча, выбивает мяч головой или ногой через <...> мяча. <...> отбор мяча, если атакующему игроку удалось овладеть мячом.

Предпросмотр: Футбол. Обучение базовым элементам тактики зонного прессинга.pdf (0,1 Мб)
43

Руководство по физическому воспитанию. Пособ. для преподавателей спорта. Вып.1: Общие положения. Программы. Игры.

Петрогр.воен.окр.

Пособие посвящено физическому воспитанию бойцов армии.

Летучий мяч. Мяч на ловле. Ножной мяч в круге. Блуждающий мяч. Гонка мячей. Кол­ дун. <...> мяч". <...> Ручной мяч. <...> Для введения мяча в игру, вводящий мяч становится обоими ногами на место, переходя мячем границы и вбра <...> Мяч на ловле Ножной мяч в круге Блуждающий мяч Гонка мячей Колдун Воры и жандармы Эстафетный бег Сложный

Предпросмотр: Руководство по физическому воспитанию..pdf (0,3 Мб)
44

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПЕРЕДАЧИ ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Автор:  Морозова Валентина Алексеевна
[Б.и.]

Волейбол - одна из любимых спортивных игр. Но авторы статьи считают, что нельзя смешивать внешний характер игры, ее сущность и правила с процессом овладения навыками игры.

мяча (вылета). <...> Учить постановке кистей рук на мяч Выполнение И.П. с мячом. <...> Освоение расположения кистей и пальцев рук на мяче, мяч на полу. Исходное положение то же. <...> , назад; после перемещения и остановки лицом к мячу и боком с последующим поворотом к мячу. 4. <...> Занимающийся с мячом в руках принимает и.п. для передачи и затем бросает мяч своему партнёру.

Предпросмотр: МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПЕРЕДАЧИ ДВУМЯ РУКАМИ СВЕРХУ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.pdf (0,2 Мб)
45

Гимнастические упражнения для студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья [учеб.-метод. пособие]

М.: ФЛИНТА

В учебно-методическом пособии, подготовленном кафедрой оздоровительной физической культуры УрФУ, представлены различные виды гимнастических упражнений, апробированных в процессе физического воспитания в специальных медицинских группах. Упражнения хорошо систематизированы и могут быть рекомендованы для составления оздоровительных программ студентам с отклонениями в состоянии здоровья.

из Ип: а) мяч в опущенных руках; б) мяч в поднятых руках. 5. подбрасывание мяча вверх: а) согнутыми <...> Мяч перед грудью, мяч за голову. 9. <...> Мяч в опущенных руках, руки вперед, мяч за голову. 10. разгибая руки с мячом вверх, левую ногу назад <...> Мяч в опущенных руках, приседание — мяч вверх. 2. приседание с мячом за спиной. <...> , мяч впереди, наклоны вперед, стараться коснуться носков ног мячом. 17. в седе ноги врозь, мяч у груди

Предпросмотр: Гимнастические упражнения для студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья.pdf (0,2 Мб)
46

Модульные рабочие программы по физической культуре в начальной школе в формировании культуры здоровья. В 2 ч. Ч. II [учеб.-метод. пособие]

Автор: Кузнецов В. И.
Изд-во ЗабГГПУ

Учебно-методическое пособие содержит модульные рабочие программы по физической культуре в начальных классах, направленные на формирования культуры здоровья. Программы разработаны в соответствии с государственным стандартом 2004 г., дополнениями 2008 г. и примерной программой начального общего образования по физической культуре 2006 г.

месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); – специальные <...> мяча ногой, отбор мяча; баскетбол (минибаскетбол) – ведение мяча на месте, ведение мяча в движении шагом <...> ) – ведение мяча на месте, ведение мяча в движении шагом, передачи мяча». <...> ., мяч внизу. 1 – мяч вперед, левую ногу на носок; 2 – мяч вверх, ногу в сторону; 3 – мяч за голову, <...> ., мяч внизу. Подбросить мяч вверх, хлопок за спиной, поймать мяч (6–8 раз). 7.

Предпросмотр: Модульные рабочие программы по физической культуре в начальной школе в формировании культуры здоровья учебно-методическое по-собие. В 2 ч. .pdf (0,4 Мб)
47

Спортивные игры в программе по физической культуре в вузе

[Б.и.]

В настоящей работе описана техника и тактика спортивных игр (баскетбол, волейбол). Даны упражнения для изучения и совершенствования технических и тактических приёмов, а также типичные ошибки и методы их исправления. В данном методическом пособии приведены подводящие подвижные игры и эстафеты, которые широко используются как для развития физических качеств, так и для обучения и совершенствования техники игры.

мяч). <...> Ловля мяча Ловля мяча. Ловля мяча выполняется одной и двумя руками. <...> мяча. <...> Мяч летит в сетку. Подбрасывайте мяч чуть назад, за правое плечо. 2. Мяч уходит вправо. <...> мяча. 2.

Предпросмотр: Спортивные игры в программе по физической культуре в вузе. – Казань ТГГПУ, 2008. – 61с..pdf (0,6 Мб)
48

Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры в нападении [учеб.-метод. пособие]

Автор: Адейеми Д. П.
М.: ФЛИНТА

В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: стойки, передвижения, повороты, остановки, ловля мяча, передачи и др. Особое внимание уделено основным ошибкам и методам их устранения.

Ловля мяча Ловля мяча – прием техники, обеспечивающий уверенное овладение мячом. <...> Мяч ловят дальней от мяча рукой. <...> Мяч ловят дальней от мяча рукой. <...> мяча. <...> мяча.

Предпросмотр: Баскетбол основы обучения техническим приемам игры в нападении (1).pdf (0,4 Мб)
49

Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре метод. указания

ЯрГУ

В методической разработке приводятся примерные конспекты уроков по баскетболу, тесты и контрольные упражнения для определения уровня общефизической, специальной и тактико-технической подготовки.

Инвентарь – мячи баскетбольные, мячи набивные. Время – 135 мин. <...> Двое других подают ему мячи (упражнение выполняется двумя мячами). <...> Ходьба с мячом в руках: мяч впереди, за спиной, на носках – мяч вверху на правой (левой) руке; на пятках <...> , удерживая мяч двумя руками на голове; в полуприседе – мяч впереди. <...> четвертому мячу.

Предпросмотр: Баскетбол на учебных занятиях по физической культуре Методические указания.pdf (0,5 Мб)
50

Теоретические основы индивидуальной техники в волейболе метод. указания

ЯрГУ

В методических указаниях широко представлены и классифицированы упражнения, направленные на развитие физических качеств, повышение эмоционального фона учебно-тренировочных занятий, совершенствование индивидуальной техники игры в волейбол. Упражнения и приемы представлены в виде рисунков, имеют описание и методические рекомендации по их выполнению.

Ускорение под мяч и низкая стойка. <...> передачи. * Касаться мяча внутренней поверхностью пальцев. * Фиксировать мяч большими и указательными <...> попадает мяч; – угол отражения мяча от сетки и направление его вращения. 1.6. <...> Мяч принимать ниже талии. <...> Когда мяч проходит между блокирующими, они должны повернуться к мячу.

Предпросмотр: Теоретические основы индивидуальной техники в волейболе Методические указания.pdf (0,4 Мб)
Страницы: 1 2 3 ... 299