Текст приведен с издания Кара Ашикага «Жиу-Житсу» Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной системе Жиу-Житсу. Перевод с английского.( М, 1911).
Японская система физического развития известна под именем Жиу-Житсу. В точном переводе это означает благородное искусство заставить противника применить свои силы против самого же себя.