Кодекс здоровья как базовый компонент системы самооздоровления (для СПО) (2000,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 613:378 ББК 51.204.0 K 57 Полиевский С. А., Григорьева О. В, Цой Е. В. Авторы-составители: спортивной медицины РГУФКСМиТ, доктора медицинских наук, Заслуженного работника ФК РФ Полиевского С. А. Под общей и научной редакцией профессора кафедры К 57 Кодекс здоровья как базовый компонент системы самооздоровления / авторы-составители: Полиевский С. А., Григорьева О. В., Цой Е. В. — М.: ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2021. — 60 с. ISBN 978-5-00129-149-7 Научно-методические рекомендации «Кодекса здоровья» и справочная информация нацелены на активизацию интереса читателей к процессу самооздоровления. Оздоровительные и контрольные методики, средства и препараты прошли апробацию на кафедре спортивной медицины РГУФКСМиТ. Кодекс здоровья единогласно одобрен учеными и педагогами в области физической культуры и спорта. Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования, преподавателей, научных работников, а также широкого круга читателей. УДК 613:378 ББК 51.204.0 ISBN 978-5-00129-149-7 © Коллектив авторов, 2020 © ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2020

Стр.2

Содержание Введение 6 Постулаты самооздоровления Программный материал кодекса здоровья Простые признаки оптимального функционального состояния и состояния предболезни Полезные приборы, тесты контроля здоровья и степени закалённости организма оздоровительные методики, рецепты и приёмы Экспресс-методы минимизации утомления и стимуляции иммунитета из арсенала рефлексотерапии наглядная оздоровительная информация Список литературы 8 12 19 26 31 41 53 59

Стр.3