Женская антивозрастная и украшающая классика в сборнике лекарственных веществ (353,16 руб.)

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书名：《本草纲目》中的女人抗衰养颜经 作者：李玥 出版社：贵州科学技术出版社 出版日期：2014年08月 ISBN：978-7-5532-0112-2

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目录 上篇 从头到脚，留住花样年华........................................................................1 第一章 美丽从头开始，靓发演绎不老风情............................................1 1.1 补气养血，如云鬓发焕发青春风采...........................................1 1.2 营养调剂，黑亮色泽演绎女人魅力...........................................3 1.3 天然油脂，飘飘长发不再分叉...................................................7 1.4 补水滋润，弹力彰显清新靓丽...................................................8 1.5 敛阴护阳，遏制头屑，凸显发质.............................................11 第二章 岁月不留痕，面部保养弹出美丽乐曲......................................14 2.1 旺眉，俏丽美眉散发动人光彩.................................................14 2.2 消除“熊猫眼”，顾盼生辉迷煞人...........................................17 2.3 保养耳朵，形象加分让美丽常在.............................................21 2.4 去“黑头”，玲珑秀鼻艳醉人...................................................25 2.5 “唇”情女人，一点嫣红最销魂.............................................27 2.6 皓齿微露，让女人看起来更迷人.............................................30 2.7 战“痘”，新鲜魔法新鲜人.......................................................32 2.8 汉方面膜，敷出红颜水美人.....................................................35 第三章 颈、肩、手美丽一线牵，粉拳秀臂赢天下..............................37 3.1 抹平皱纹，健康颈部撑起无限美丽.........................................37 3.2 塑造一抹香肩，“零缺点”惹人浮想联翩...............................40

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3.3 润滑养护，让女人双手似绸之柔.............................................42 3.4 美甲，片“甲”之地也精彩.....................................................44 3.5 修炼玉臂，为女人的优雅点睛.................................................47 第四章 乳房、子宫和卵巢暗香涌动，绽放不凋零的青春..................49 4.1 丰胸，傲人双峰最销魂.............................................................49 4.2 远离乳腺增生，健康活力美得放心.........................................52 4.3 呵护子宫，美丽光晕从内散发.................................................56 4.4 保护卵巢，保住女人的美丽.....................................................58 4.5 悉心呵护生殖系统，远离妇科炎症最美丽.............................61 第五章 修炼形体，“窈窕”淑女君子好逑............................................64 5.1 美背无痕，释放迷人光彩.........................................................64 5.2 纤腰，窈窕曲线不是梦想.........................................................66 5.3 圆翘修炼，打造美臀风情.........................................................70 5.4 瘦腿，匀称双腿塑造完美比例.................................................73 5.5 保养膝盖，一“膝”之地为美丽添彩.....................................76 5.6 玉足保养，步步留香.................................................................79 下篇 养必有方，保鲜女人的不朽之根..........................................................83 第六章 气血舒畅，创造女人不老的神话..............................................83 6.1 养气，做最性感的女人.............................................................83 6.2 滋阴，美颜之花常开不败.........................................................87 6.3 补血，优雅女性红润明艳.........................................................91 6.4 调血，使肌肤如锦似缎.............................................................94 6.5 睡眠养气血，越睡越美丽.........................................................98 第七章 安抚脏腑，美貌亦能无瑕可现................................................101 7.1 养心，元神归心自然容光焕发...............................................101 7.2 健脾，好“脾”气让你美丽常在...........................................104

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7.3 养肝护肝，美颜脱胎换骨.......................................................108 7.4 养好“娇肺”，呼出你的健康来.............................................111 7.5 补肾，为美丽加分再加分.......................................................115 第八章 顺时保养，春夏秋冬的驻颜灵丹............................................119 8.1 增强抵抗力，让美丽和春天一起苏醒...................................119 8.2 清热消暑，让容颜在夏日里怒放...........................................123 8.3 除秋燥，收获健康和美丽.......................................................126 8.4 暖冬，让你的美与众不同.......................................................130 第九章 特殊时期的美丽处方，还你芙蓉面与好精神........................134 9.1 告别痛经，女人“特殊日子”里的养颜经...........................134 9.2 调经，送你一脸好气色...........................................................138 9.3 怀孕，女人的第二次发育.......................................................142 9.4 产后保养，让美丽再现...........................................................147 9.5 更年期补气血，留住青春和美丽...........................................150 第十章 调节情绪，留住花容月貌不是梦............................................154 10.1 情志养颜，做漂亮女人............................................................154 10.2 不生气，面如桃花朵朵开.....................................................158 10.3 告别压力，释放被束缚的心灵.............................................162 10.4 静心修炼，成就由内而外的美丽.........................................165 参考文献............................................................................................................170

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