Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 611134)
Контекстум
Спортивная медицина: наука и практика  / №3 2017

Современные аспекты долгосрочной адаптации к физической нагрузке юных пловцов в ластах в двухгодичном тренировочном макроцикле (70,00 руб.)

0   0
Первый авторМаргазин В. А.
АвторыАлаева И. В.
Страниц6
ID638235
АннотацияЦель исследования: изучение влияния регулярных двухгодичных тренировок на показатели физического развития, функциональных резервов и физических качеств у юных пловцов в ластах. Материалы и методы: в исследовании принимали участие 30 юных пловцов в ластах 9-11 лет. Исследование проводили в течение двухгодичного макроцикла тренировочного процесса. Физическое развитие изучалось с помощью антропометрии. Оценка физического развития производилась методом индексов. Состояние функциональных резервов изучалось с использованием следующих проб: стандартные пробы с задержкой дыхания, проба Руфье, определение общей и индивидуальной работоспособности. Развитие физических качеств определялось с помощью проплывания дистанции 50 м. 400 м, ныряния в длину в ластах. Результаты: в процессе двухгодичных регулярных тренировок юных пловцов в ластах установлено достоверное возрастание показателей физического развития, функциональных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение показателей физических качеств. Выводы: в процессе исследования выявлено достоверное повышение показателей физического развития, функциональных резервов и физических качеств.
Маргазин, В. А. Современные аспекты долгосрочной адаптации к физической нагрузке юных пловцов в ластах в двухгодичном тренировочном макроцикле / В. А. Маргазин, И. В. Алаева // Спортивная медицина: наука и практика .— 2017 .— №3 .— С. 27-32 .— doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27 .— URL: https://rucont.ru/efd/638235 (дата обращения: 30.04.2025)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

2017 DOI: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27 УДК: 61.612.1/8 Современные аспекты долгосрочной адаптации к физической нагрузке юных пловцов в ластах в двухгодичном тренировочном макроцикле В. А. МАРГАЗИН, И. В. АЛАЕВА ФГБОУ ВПО Ярославский государственный педагогический университет им. <...> К.Д.Ушинского Минобрнауки России, Ярославль, Россия Сведения об авторах: Маргазин Владимир Алексеевич – профессор кафедры медико-биологических основ спорта ФГБОУ ВПО ЯГПУ им. <...> Алаева Ирина Владимировна – аспирант кафедры медико-биологических основ спорта ФГБОУ ВПО ЯГПУ им. <...> К.Д. Ушинского Минобрнауки России Modern aspects of long-term adaptation to exercise stress of young swimmers with fins in a two-year training macrocycle V. <...> ALAEVA Yaroslavl State Pedagogical University named after K.D. <...> Ushinsky, Yaroslavl, Russia Information about the authors: Vladimir Margazin – M.D., D.Sc. <...> Ushinsky Irina Alaeva – Postgraduate Student of the Department of Biomedical Basis of Sports of the Yaroslavl State Pedagogical University named aſter K.D. <...> Ushinsky Цель исследования: изучение влияния регулярных двухгодичных тренировок на показатели физического развития, функциональных резервов и физических качеств у юных пловцов в ластах. <...> Материалы и методы: в исследовании принимали участие 30 юных пловцов в ластах 9-11 лет. <...> Исследование проводили в течение двухгодичного макроцикла тренировочного процесса. <...> Состояние функциональных резервов изучалось с использованием следующих проб: стандартные пробы с задержкой дыхания, проба Руфье, определение общей и индивидуальной работоспособности. <...> Развитие физических качеств определялось с помощью проплывания дистанции 50 м, 400 м, ныряния в длину в ластах. <...> Результаты: в процессе двухгодичных регулярных тренировок юных пловцов в ластах установлено достоверное возрастание показателей физического развития, функциональных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение показателей физических качеств. <...> Ключевые слова: юные пловцы в ластах; двухгодичный тренировочный макроцикл; физическое развитие; функциональные резервы сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы. <...> Современные аспекты <...>