4 Татьяна Абрамова После публикации в нашем журнале в феврале прошлого года статьи «Радость продлевает жизнь» читатели попросили продолжить тему благотворного влияния смеха и радостного расположения духа на здоровье и долголетие. <...> И в частности, больше рассказать о работе московского психолога Сергея Вербина, который занимается проблемой активизации работы головного мозга с помощью позитивных эмоций Как на нас влияет смех? <...> Один из первых французских хирургов Амбруаз Паре, живший в XVI веке, был убеждён, что весёлые люди, несмотря на тяжёлые болезни, как правило, всегда выздоравливают. <...> А осноПозитивное мышление Улыбайтесь, друзья, улыбайтесь! воположник клинической медицины Томас Сиденгам, живший уже в XVII веке, утверждал, что приезд клоунов в город имеет для здоровья его жителей гораздо большее значение, чем десятки гружённых лекарствами телег. <...> Всю свою жизнь московский учёный, психолог Сергей Григорьевич Вербин посвятил изучению и разработке методов активизации головного мозга. <...> Однажды вместе с коллегами он решил проверить, как воздействуют улыбка и смех на различные мозговые структуры. <...> Исследования показали поразительную вещь: порция заразительного смеха активизирует деятельность мозга в несколько раз, да ещё нормализует артериальное давление и ритм сердца. <...> Выяснилось: если человек часто смеётся, он легче справляется со стрессами – смех снимает напряжение, нервозность. <...> Также смех благотворно влияет на процессы дыхания и на мышечный тонус организма. <...> Смеющийся человек вдыхает больше кислорода, в результате у него улучшаются пульс и давление. <...> Плюс к этому учёные выяснили, что смех – настоящее противоболевое средство. <...> Он также способствует увеличению выработки в организме иммуноглобулинов, повышающих его защитные функции. <...> С тех пор Сергей Вербин занимается «смехотерапией» – продолжает изучать оздоровительные процессы, которые происходят в организме человека, находящегося в радостном <...>