Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 640747)
Контекстум
Антиплагиат Руконтекст

Наставление для обучения гимнастике во флоте (290,00 руб.)

0   0
Издательствотип. Мор. м-ва
Страниц233
ID60310
Наставление для обучения гимнастике во флоте : Ч. 1-[2] .— : тип. Мор. м-ва, 1895 .— 233 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/60310 (дата обращения: 26.06.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Подготовительныя движенія разд ляются на дв части: а) упражненія со свободными руками, или безъ ружья, означевныя въ таблиц I руководства и б) упражненія съ отягощеніемъ, или съ ружьемъ, означенныя въ таблиц II руководства. <...> Согласно сего правила сл дуетъ вс занятія начинать съ подготовительныхъ упражненій безъ ружья по таблид I; зат мъ иереходить къ упражнеиіямъ съ ружьемъ по таблиц II; зат иъ упражняться въ маршахъ п б г , Заканчпвать это упражненіе сл дуетъ расширеніемъ грудн со счетомъ въ голосъ вс ми участвующими; зат мъ переходятъ къ занятіямъ практическимъ на снарядахъ, гд в съ собственнаго т ла служитъ отягощеніемъ. <...> Это первоначальное положеніе въ гимнастик называется основнымъ положеніемъ (см, рисунокъ № 1). <...> Руки согнутыя въ локтяхъ у плечъ (движеніе 5, рисунокъ № 8). <...> Руки согнутыя въ локтяхъ на плечахъ (движеніе 5, рисунокъ № 10). <...> Руки согнутые въ локтяхъ подъ мышками (движеніе 5, рисунокъ № 12). <...> Руіш согнутыя въ локтяхъ, съ ружьемъ въ одной рук , у плежъ (движеніе 10 рисунокъ № 74). <...> Стоять на носкахъ, при согнутыхъ врозь кол няхъ, для прыжка (движеніе 16, рисунокъ № 30). <...> Выпавъ грудыо впередъ, для прыжка съ ружьемъ (движеніе 6, рисунокъ Л* 39, при движеніи 22 безъ ружья). <...> При — 12 — упражненіяхъ съ ружьемъ, ввидахъ двухъ основныхъ положеній, прннятыхъ при таковыхъ Упражненіяхъ, и для согласованія командъ строевыхъ и гимнастическихъ, въ руководств принято: оканчивать движеніе командою <...>
Наставление_для_обучения_гимнастике_во_флоте.pdf
НвстАМЕние Щ\ ОГ; ЦЕН^ Q0 < ДСГ\£ • ; .
Стр.1
НАСТАВЛЕШЕ ДЛЯ ОБУЧЕНІЯ [ШШІИ П I т * D, С.-ПЕТЕРБУРГЪ. Тиііогра([)ія Морскато Министерства, въ Главномъ Лдмвралтейств . 1895.
Стр.2
ІВЛШІШ ДЛЯ ОБУЧЕШЯ г ШІС гп П 111) пш Ч a с т ь I. ФІІ D. С.-ПЕТЕРБУРГЪ. Типографія Морскаго Министерства, въ Главномъ Адмиралтейств . 1895.
Стр.3
Печатано no распоряжешю Морскаго Министерства.
Стр.4
ОБЩІЯ ПОЯСНЕШЯ И ПРАВЙД ДЛЯ РУКОВОДСТВА. 1. Руководство по Гямнастик назначается для вс хъ строевыхъ командъ Морскаго В домства. 2. На основаніи выше изложеннаго Руководство составлено таюшъ образомъ, чтобы оно могло служить повторительньшъ ісурсомъ для инструкторовъ изъ нижнихъ чнновъ и строевыхъ квартирмейстеровъ. 3. Руководство содержитъ въ себ движенія: Подютовителъныя, практическгя и тры. 4. Подготовительныя движенія служатъ для подготовки изъ новобраща стройнаго военнаго матроса и ознакомленія матроса съ легчайпшми т лодвижевіями, которыя ему придется принимать во время прохожденія военной службы на корабл и на берегу. 5. Практическія движенія служатъ: дополненіемъ къ подготовптельнымъ движеніямъ, знакомятъ матроса съ легчайшими способами преодол нія т хъ препятствій, которыя ему встр чаются на корабл и въ сухопутномъ поход , при десант на берегу. 6. Игры служатъ: дополненіемъ къ подготовительнымъ и праістическимъ движеніямъ, при чемъ обычная веселость, собственвая воля, необходпмость приложевія сплы, духъ соревнованія, и другія хорошія душевныя качества челов ка проявляются и развиваются. 7. Подготовительныя движенія разд ляются на дв части: а) упражненія со свободными руками, или безъ ружья, означевныя въ таблиц I руководства и б) упражненія съ отягощеніемъ, или съ ружьемъ, означенныя въ таблиц II руководства.
Стр.5