55 Галина Сухарева В №1 и 2 за этот год были опубликованы статьи, посвящённые оздоровительной системе «кхиконг», или «вьетнамский цигун», безопасной и доступной для усвоения пожилыми людьми. <...> В описании стойки Тройного обогревателя мы обратили внимание на ноги – как надо стоять, чтобы тело занимало правильное положение в пространстве, способствующее улучшению набора энергии и укреплению здоровья. <...> Сегодня знакомимся со стойкой Толстого кишечника И зучаемые стойки цигун-кхиконг являются обязательной частью дыхательной и двигательной терапии. <...> Однако положение ног действительно играет очень важную роль. <...> Перед тем как освоить вторую полезную ножную стойку, я хочу рассказать подробнее об очень важном энергетическом канале (меридиане) Толстого кишечника. <...> Его ручная проекция идёт от кончика указательного пальца руки вверх до плечевого сустава, потом – по трапециевидной мышце к затылку, далее огибает верхний край ушной раковины. <...> Толстый кишечник как орган пищеварения имеет особую Меридиан толстого кишечника систему, посредством которой стимулируется весь организм. <...> И если какой-то его участок забит «накипью», каловыми камнями, то стимуляции не происходит, и потихоньку угасает функСистема Доступный цигун. <...> Часть 2 56 ция органа, с ним связанного, а также развивается специфическая патология. <...> Помимо функций образования пищеварительных соков и всасывания жидкости, сгущения и выведения переработанной пищи, наш толстый кишечник ещё служит «печкой», которая обогревает не только все органы брюшной полости, но и весь организм (посредством крови). <...> Жировая ткань, окружающая кишечник, предотвращает потерю тепла через переднюю стенку живота и бока; сзади спина с мощными мышцами, а снизу кости таза служат опорой и каркасом этой «печки», из которой тепло вместе с током крови и лимфы направляется вверх. <...> Положение стоя способствует циркуляции крови, лимфы и энергии по энергетическим каналам. <...> Вот почему так важна <...>