Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634617)
Контекстум
.

Правила успешного старения (200,00 руб.)

0   0
Первый авторРазумникова О. М.
АвторыПрохорова Л. В.
ИздательствоИзд-во НГТУ
Страниц43
ID586688
АннотацияПредлагаемое учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 040400.62 «Социальная работа и социальная антропология» по предмету «Геронтология». Оно может быть полезно для слушателей Народного факультета НГТУ и работников геронтологических учреждений.
ISBN978-5-7782-3109-2
УДК316.346.32:613.98
ББК60.542.18я73
Разумникова, О.М. Правила успешного старения : учеб.-метод. пособие / Л.В. Прохорова; О.М. Разумникова .— Новосибирск : Изд-во НГТУ, 2016 .— 43 с. — ISBN 978-5-7782-3109-2 .— URL: https://rucont.ru/efd/586688 (дата обращения: 20.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

ПРОХОРОВА ПРАВИЛА УСПЕШНОГО СТАРЕНИЯ Учебно-методическое пособие НОВОСИБИРСК 2016 ББК 60.542.18я73 Р 178 Авторский коллектив: д-р биол. наук, проф. кафедры психологии и педагогики НГТУ О.М. <...> Разумникова канд. филос. наук, доц. кафедры социальной работы и социальной антропологии НГТУ Л.В. <...> Прохорова Рецензенты: зав. кафедрой социальной работы и социальной антропологии НГТУ, д-р социол. наук, проф. <...> Л.А. Осьмук директор РОО «Ассоциация выпускников НГТУ–НЭТИ», руководитель Народного факультета НГТУ, канд. техн. наук, доц. <...> В.Б. Пономарев Подготовлено в рамках выполнения проекта № 15-06-10052 Российского гуманитарного научного фонда Работа издана при поддержке Ассоциации выпускников НГТУ–НЭТИ Утверждено Редакционно-издательским советом университета в качестве учебно-методического пособия Разумникова О.М. <...> Р 178 Правила успешного старения : учебно-методическое пособие / О.М. Разумникова, Л.В. Прохорова. <...> Оно может быть полезно для слушателей Народного факультета НГТУ и работников геронтологических учреждений. <...> Значение когнитивной тренировки для сохранения функций мозга при старении . <...> Значение рационального питания в сохранении функций мозга при старении . <...> Обучение после выхода на пенсию и изменения в поведении вследствие пластичности функциональных связей в структурах мозга являются той основой, которая может обеспечить высокое качество жизни и в пожилом возрасте. <...> Однако развивающиеся при старении компенсаторные процессы в мозге и поведении позволяют сохранять высокую эффективность профессиональной деятельности и/или успешную жизнедеятельность после выхода на пенсию. <...> Определение факторов, которые следует учитывать в первую очередь, чтобы прогнозировать персонализированную траекторию «успешного» старения, является актуальной проблемой современной психофизиологии. <...> БИОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ СТАРЕНИЯ Возрастные изменения наблюдаются практически во всех клетках и системах организма, однако не <...>
Правила_успешного_старения.pdf
ББК 60.542.18я73 Р 178 Авторский коллектив: д-р биол. наук, проф. кафедры психологии и педагогики НГТУ О.М. Разумникова канд. филос. наук, доц. кафедры социальной работы и социальной антропологии НГТУ Л.В. Прохорова Рецензенты: зав. кафедрой социальной работы и социальной антропологии НГТУ, д-р социол. наук, проф. Л.А. Осьмук директор РОО «Ассоциация выпускников НГТУ–НЭТИ», руководитель Народного факультета НГТУ, канд. техн. наук, доц. В.Б. Пономарев Подготовлено в рамках выполнения проекта № 15-06-10052 Российского гуманитарного научного фонда Работа издана при поддержке Ассоциации выпускников НГТУ–НЭТИ Утверждено Редакционно-издательским советом университета в качестве учебно-методического пособия Разумникова О.М. Р 178 Правила успешного старения : учебно-методическое пособие / О.М. Разумникова, Л.В. Прохорова. – Новосибирск: Изд-во НГТУ, 2016. – 43 c. ISBN 978-5-7782-3109-2 Предлагаемое учебно-методическое пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальности 040400.62 «Социальная работа и социальная антропология» по предмету «Геронтология». Оно может быть полезно для слушателей Народного факультета НГТУ и работников геронтологических учреждений. ББК 60.542.18я73 ISBN 978-5-7782-3109-2 © Разумникова О.М., Прохорова Л.В., 2016 © Новосибирский государственный технический университет, 2016
Стр.2
ОГЛАВЛЕНИЕ Введение ................................................................................................................... 4 1. Биологические и социальные основы старения ................................................ 5 2. Возрастные изменения познавательных процессов (памяти, внимания, мышления) ....................................................................................... 12 3. Значение когнитивной тренировки для сохранения функций мозга при старении ...................................................................................................... 17 4. Образ жизни и успешное старение ................................................................... 25 5. Роль физической активности в компенсаторных процессах, обеспечивающих эффективную деятельность мозга ..................................... 30 6. Значение рационального питания в сохранении функций мозга при старении ...................................................................................................... 33 Библиографический список .................................................................................. 41
Стр.3