48–53 DOI: 10.20953/1727-5784-2016-6-48-53 Углеводно-электролитные растворы в спорте: обзор некоторых современных тенденций С.А.Парастаев, Б.А.Поляев, А.Н.Лобов, В.П.Плотников, О.А.Лайшева Российский национальный исследовательский медицинский университет им. <...> Н.И.Пирогова, Москва, Российская Федерация Лекция посвящена анализу состояния проблемы практического использования углеводно-электролитных растворов, классифицируемых Европейским экспертным сообществом как одна из четырех категорий продуктов питания, оптимизирующих процессы постнагрузочного восстановления. <...> Приведена историческая справка об изменении взглядов на восполнение дефицита жидкости вследствие интенсивного потоотделения, т.е. на процесс регидратации; рассмотрены терминологические аспекты (различия спортивных и энергетических напитков, градация по их осмоляльности). <...> Ключевые слова: водно-электролитный баланс, дегидратация, категории продуктов питания спортсменов, постнагрузочное восстановление, регидратация, спортивные напитки, углеводно-электролитные растворы Для цитирования: Парастаев С.А., Поляев Б.А., Лобов А.Н., Плотников В.П., Лайшева О.А. <...> Углеводно-электролитные растворы в спорте: обзор некоторых современных тенденций. <...> The authors offer a historical background to changing views on replenishment of fluid deficit due to intensive sweating, i.e. on the process of rehydration; discuss terminological aspects (differences between sports and energy drinks, their osmolality gradation). <...> A physiological substantiation of the qualitative and quantitative characteristics of carbohydrate-electrolyte solutions, their correspondence to modern requirements is given; main tendencies in the change of the composition of drinks are discussed. <...> Key words: water-electrolyte balance, dehydration, sports food categories, post-exercise recovery, rehydration, sports drinks, carbohydrate-electrolyte solutions For citation: Parastaev S.A., Polyaev B.A., Lobov A.N., Plotnikov V.P., Laysheva О.А. <...> Carbohydrate-electrolyte solutions in sports: a review of some current tendencies. <...> . DOI: 10.20953/1727-5784-2016-6-48-53 Ц ель настоящей лекции – систематизировать весьма многочисленные, но, отчасти, фрагментарные сведения об углеводно-электролитных растворах (УЭР), используемых для постнагрузочной регидратации <...>