В наше время органы зрения подвергаются огромным перегрузкам. <...> Десятки тысячелетий зрение человека формировалось так, чтобы хорошо видеть вдаль. <...> Но с массовым распространением грамотности у него появилась потребность постоянно и длительно видеть мелкие предметы (буквы) вблизи. <...> Это, несомненно, приводит к перегрузке органа зрения, истощению его резервных возможностей и, в конечном итоге, к расстройствам и заболеваниям глаз. <...> Одной из главных причин роста глазных болезней является невнимание к вопросам гигиены зрения, освещения, рационального распределения зрительной нагрузки при работе с компьютером и чтении. <...> При длительной работе за монитором может нарушаться смачивание глазного яблока слезной жидкостью. <...> Именно она не выдерживает налора агрессивных внешних воздействий и перестает должным образом защищать и увлажнять глаза И вот мы, ощущая постоянный дискомфорт, плачем, пытаемся избегать неблагоприятных! <...>