Татьяна Агушина Человеку полагается выпивать в день, если нет противопоказаний, около 2,5 литров воды. <...> Особенно в жару, при которой вода – самое главное спасение. <...> Мы обязательно пропускаем водопроводную воду через домашний фильтр или покупаем бутилированную. <...> И опять мы позади Европы всей 6 Знаете ли вы, что, по статистике, за последние три года в России годовое потребление бутилиро ванной воды выросло на 25%? <...> Австриец ежегодно выпивает 72 л минеральной воды, француз – 80 л, итальянец – 116 л, а не мец – примерно 129 л. <...> И это при том, что во многих европейских городах водопроводная вода от БЗ! <...> Наш соотечест венник за год употребляет всего 15 л минералки. <...> Послание в бутылке Если вы решили срочно изме нить свое отношение к бутили рованной воде, давайте разбе ремся, какую предпочесть из бо гатого арсенала на полках мага зинов и аптек. <...> Затем идет питьевая при родная вода с низким уровнем минерализации – например, родниковая, талая или артезиан ская. <...> Здесь уже можно говорить о нюансах вкуса. <...> Питьевую при родную воду можно и нужно пить ежедневно. <...> Она не только утоля ет жажду, но и содержит необхо димые организму минералы. <...> Такую воду пьют только под чутким присмотром врача, кур сами и дозированно. <...> Вода обманывает организм Сегодня врачи точно знают, ка ким образом действует на нас минералка. <...> Все чудеса происхо дят в верхних отделах пищева рительной системы: в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонкой кишке. <...> Здесь образуется большая часть гормонов и эндо генных опиатов нашего организ ма, и минеральные воды активи зируют их работу. <...> Попадая в желудок, мине ральная вода на некоторое вре мя снижает в просвете желудка концентрацию соляной кисло ты. <...> Это становится своеобраз ным сигналом «SOS» для орга низма: он отвечает выбросом стрессгормонов, которые, в свою очередь, включают естес твенные резервы организма. <...> Минеральная вода положи тельно воздействует и на выра ботку инсулина <...>