Дарья Павлова, кандидат биологических наук Уровень гемоглобина в крови – один из важных показателей здоровья человека. <...> Колебания этого уровня могут привести к сбоям в организме. <...> В чем опасность чересчур высокого и низкого гемоглобина и как вернуть его к норме? <...> 6 Гемоглобин – это сложный белок, в состав которого входят атомы железа. <...> Именно ге моглобин участвует в транспорте кислорода от легких к клеткам органов и затем углекис лого газа в обратную сторону, благодаря ему мы вдыхаем свежий воздух и выдыхаем про дукты обмена. <...> №11 dsnetwork.it Гемоглобин: и л и повышать снижать? чи назначают общий анализ кро ви, обязательно проверяя со держание гемоглобина. <...> Снижение уровня гемогло бина в крови называется ане мией. <...> Отчего возникает железодефицитная анемия Нормальным уровнем гемогло бина для женщин считается 120140 г/л, для мужчин цифры повыше – 136160 г/л. <...> Очень ча сто бывает, что у женщин моло дого и среднего возраста уро вень гемоглобина понижается – как правило, это связано с обильными месячными. <...> Вместе с тем пониженный уровень гемо глобина без очевидных крово потерь может свидетельство вать о какомто заболевании, которое требует лечения. <...> Чаще всего железодефицит ная анемия возникает при не правильном питании, когда в пище мало железа, фолиевой кислоты и витаминов группы B, особенно B12. <...> Могут вызвать анемию и небольшие, но хрони ческие кровотечения (геморро идальные, кишечные, носовые, при язве желудка и двенадцати перстной кишки). <...> Ей так понравилось ощущение легкости, что она ста ла делать клизмы практически ежедневно, тогда как нужно бы ло, наоборот, постепенно увели чивать перерывы между проце дурами и вообще их прекратить. <...> И вскоре румянец и хорошее самочувствие сменились блед ностью и довольно скверным состоянием: слабостью, голо вокружением, апатией. <...> Анализ крови показал резкое падение уровня гемоглобина – почти до 75 г /л. <...> Произошло это изза то го, что ежедневными <...>