Мы постараемся ответить на ваши вопросы «Последнее время я стала очень сильно потеть ночью, хотя кли макс уже в прошлом. <...> Меня это очень беспокоит, но идти к врачу стесняюсь. <...> Регуляция температуры тела осуществляется за счёт потоотделе ния. <...> Кожа, в которую интенсивно поступает кровь, охлаждается тонким влажным слоем пота. <...> Проходя через сетку капилляров, кровь отдаёт большое количество переносимого тепла. <...> Через ве нозную систему охлаждённая кровь снова поступает в крупные сосуды и обратно в сердце. <...> Если ночью в течение 5 минут у человека выделяется более 100 мг пота, то можно говорить о ночном повышенном (превы шающем потребности организма по обеспечению постоянства температуры) потоотделении, или гипергидрозе. <...> Люди, страдающие от избыточной потливости во время сна, испытывают много неудобств: они часто просыпаются, им пери одически приходится менять простыни и бельё. <...> Наличие симп томов данной болезни негативно отражается и на ежедневной работоспособности человека. <...> Кроме того, при сильной потливо сти в организме может возникнуть недостаток витамина В1, кото рый поддерживает работу нервной системы. <...> Также гипергидроз предрасполагает к гнойничковой и грибковой инфекциям, по тёртостям. <...> Поэтому выяснить причины сильного потения и по возможности избавиться от этого необходимо. <...> Гипергидроз – серьёзный симптом У здоровых людей чрезмерное ночное потоотделение может быть вызвано слишком высокой температурой воздуха в ком нате, привычкой укрываться очень тёплым одеялом либо ал лергией на синтетическое постельное бельё или натуральный пух в подушках и перине. <...> Всё, что потребуется для избавления от потливости в этих случаях, – это проветривание комнаты перед сном, а в летний период – доступ свежего воздуха и за мена синтетических постельных принадлежностей на нату ральные. <...> Но если пот досаждает каждую ночь независимо от темпера туры в комнате, то потребуется обязательное <...>