Актуальные проблемы современной науки, № 4, 2014 Медико-биологические науки Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия Стадников А.А. <...> КОНСЕРВАТИВНОЕ УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Обязательна ли иммобилизация плечевого сустава при растяжении его связок, вопрос дискутабельный. <...> Будучи в прошлом врачом травматологом-ортопедом, я решаю этот вопрос однозначно – обязательна, так как повреждение связок может привести к нестабильности, чаще всего переднемедиальной – так показывает мой опыт, да и я, собственно, сам являюсь пациентом с переднемедиальной нестабильностью плечевого сустава, резвившейся на почве неиммобилизированного повреждения его связок. <...> Клинически растяжение связок плечевого сустава проявляется болями в суставе и возможным ощущением нестабильности в нем [3, 5]. <...> После исчезновения болей ощущение нестабильности может остаться. <...> Вероятно появление подвывихов [6] – таков результат лечения данной патологии без иммобилизации. <...> Предложено большое количество оперативных методов лечения нестабильности плечевого сустава, но процент неудач остается достаточно велик [2, 7-9], чтобы доктора обратили внимание на консервативное укрепление связок сустава – клювовидно плечевой и плечелопаточной. <...> Как показывает мой опыт пациента и врача, с помощью ортезирования, лечебной физкультуры и новокаиновых блокад возможно добиться стабильности на занятиях спортом у отдельно взятого больного с переднемедиальной нестабильностью Далее приводиться программа лечебной физкультуры, новокаиновых блокад и фиксирования ортеза (см. табл. <...> Таблица № 1 Лечебная физкультура Выполнение (одна процедура выполнялась за Процедура Бег трусцой Прыжковые упражнения Плавание Висение на турнике Отжимание Спринтерский бег На 60 метров На 100 метров На двух руках На одной руке один день; возможно их совместное выполнение) Количество <...>