Целебная сила ощущений (50,00 руб.)

Валентин Петрушин, доктор педагогических наук, профессор Целебная сила ощущений Зрение, слух, обоняние, вкус и осязание – это наша связь с окружающим миром. <...> Этому учит одно из наиболее востребованных направлений психотерапии – гештальттерапия «Теряйте рассудок и приходите в чувство! <...> Но если взятая на себя роль не со ответствует истинному «Я» чело века, то это тормозит его личност ный рост и нередко приводит к не 66 Окончание. <...> Гармонию можно обрести в том случае, если научиться осоз навать свои истинные чувства и вернуться к той жизни, по отноше нию к которой наши ощущения и чувства не вызывают внутреннего протеста. <...> В мировой психотерапии пер вым, кто обратил внимание на целительные возможности актив nevsedoma.com.ua ной работы органов чувств, был основатель гештальттерапии Фриц Перлз. <...> В нашем подсознании сущес твуют скрытые потребности, ко торые ждут своего удовлетворе ния. <...> Если сознание «застревает» на неудовлетворенной потреб ности, человек теряет возмож ность нормально жить и разви ваться. <...> Для наглядности приведу упрощенный пример: если мучает жажда, надо выпить стакан воды и лишь после этого заняться чемто другим. <...> Прежде всего следует со средоточиться на ощущении своих доминирующих потреб ностей, главные из которых – потребность в выживании и са моактуализации. <...> Только удов летворив их, можно думать о чемлибо другом. <...> Перлз любил повторять своим клиентам и ученикам: «Теряйте рассудок и приходите в чувство! <...> Когда человек больше ру ководствуется своими чувства ми, чем рассудочными построе ниями, он живет более подлин ной жизнью. <...> Ложные жизненные ситуации – те, которые не совпа дают с чувствами: человек делает карьеру менеджера, но в глубине души мечтает о работе в театре. <...> «Горячий стул» Неудовлетворенная потребность создает напряжение в сознании. <...> Если не законченных дел оказывается много, психическое напряжение нарастает, вызывая беспокой ство <...>