Но некоторые (и их, увы, немало) не могут расстаться с сигаретой даже на даче, в парке, в лесу и на пляже. <...> Однако есть и те, кто решил не испытывать свое здоровье на прочность, а просто взять да и бросить курить. <...> Об этом мы попросили рассказать терапевта Юлию Воистинных Марина Масляева Бросаем курить! <...> – Юлия Владимировна, многие представи тели табачных фабрик уверяют, что не все сигареты вредны. <...> 44 – Если сделать небольшой экскурс в «та бачную историю», то можно вспомнить, как радовали курильщиков производители сига рет с фильтром. <...> Потом любителей затянуться стали успокаивать тем, что в продаже появились «легкие» и «супер легкие» сигареты. <...> А так как курильщику для поддержания привычного уровня никотина в организме «облегченных» сигарет требуется выкуривать bitnet.ru больше, то еще неизвестно, что хуже. <...> Те же, кто пытается не уве личивать количества сигарет, са ми того не замечая, просто глубже затягиваются или дольше задер живают дым на вдохе – чтобы по лучить необходимую дозу никоти на. <...> Не случайно европейский суд в Люксембурге подтвердил за прет на использование на сига ретных упаковках надписей типа «легкие» или «мягкие»: они созда ют у курильщика ложное пред ставление о меньшем вреде таких сигарет. <...> Сейчас готовится подоб ный законопроект и в России. <...> – По последним данным, в дыме сигарет присутствуют око ло 200 видов ядовитых веществ (аммоний, бензпирен, смола, цианид водорода, никотин, фор мальдегид, оксид углерода и др.) <...> . Не удивительно, что в ре зультате курения серьезно стра дает не только полость рта, но и дыхательная система, сердце, сосуды и даже желудочноки шечный тракт. <...> Причем послед ствием курения становятся са мые сложные патологии, с кото рыми приходится сталкиваться главным образом кардиологам, гастроэнтерологам и онкологам. <...> – Бытует мнение, что сигары, трубки и кальян менее вредны, чем сигареты. <...> Например, в одной сигаре может содержаться столько же табака <...>