Регуляция эмоций предполагает осознание и внешнее выражение, разрядку эмоций конструктивными способами, которые не нарушают права и свободы других, а способствуют продуктивному общению и деятельности. <...> Среди основных способов регуляции эмоций можно выделить [3]: А) Эмоциональное отреагирование. <...> УДК 159.923.2 ОСОБЕННОСТИ САМООТНОШЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ тимальным способом, эмоция осознается и конструктивно разряжается в поведении, деятельности и общении, направленных на решение проблемы. <...> Внутренний мир меняние, регуляция через другие эмоции, физическая разрядка, релаксация). <...> Данный способ не является конструктивным, хотя может быть предпосылкой для последующего оптимального осознания эмоций и поведения. <...> Следует подчеркнуть, что осознанная регуляция эмоВ) Эмоциональное подавление (отвлечение, переключеЛебедева Светлана Андреевна – логопед, детский центр развития «Умники и умницы»; ул. <...> Ленина, 125, Тула, 300026; e-mail: tgpu@tula.net Аннотация ций предполагает не простое избавление от отрицательных эмоций, а их внимательное изучение, считывание их смысла и отзвука в телесных и поведенческих реакциях. <...> В том случае, когда регуляция эмоций будет сводится лишь к поверхностному формированию позитивных эмоций и мыслей, без осознания вытесненных проблем и жизненных сценариев, поведение человека не станет гибким и осознанным, а личность не достигнет зрелости. <...> Важно помнить, что способности к осознанной регуляции статья посвящена анализу особенностей самоотношения у подростков с задержкой психического развития. <...> В данной работе понятие самоотношения рассматривается с точки зрения подхода В.В. Столина и С.Р. Пантилеева. <...> Результаты исследования позволяют обосновать необходимость формирования позитивного, устойчивого к негативным воздействиям внешней среды самоотношения у подростков с задержкой психического развития, тем самым создавая возможности успешной социальной адаптации <...>