Ваши письма об опыте самооздоровления, об увлечениях и интересных делах 59 Недавно я сдавала биохимический анализ крови и была очень огорчена, узнав, что у меня высокий показатель холестерина. <...> Я ста ла читать разную литературу и теперь знаю, что не всё так просто. <...> Оказывается, холестерин входит в состав мембран клеток и участ вует во множестве биохимических реакций, то есть организму он нужен. <...> Но холестерин бывает не только «хороший», но и «плохой», и снижать надо «плохой». <...> Пред варительно имбирь нужно почистить и измельчить в блендере вместе с лимонами, добавить мёд и всё перемешать. <...> Переложить смесь в стеклянную банку и убрать в холодильник. <...> Утром за 20 минут до еды принимать по 1 ст. ложке. <...> Для его приготовления необходимо промыть стакан овса и заварить в термосе 1 л кипятка. <...> Ежедневно употреблять грейпфрут (вместе с плёнкой) и киви. <...> Льняное семя перемолоть в кофемолке и добавлять в пищу. <...> Цветки липы, перемолотые на кофемолке, употреблять по · · · 1 ст. ложке в виде порошка трижды в день на протяжении месяца. <...> Кроме снижения холестерина, это избавит от лишних килограм мов и улучшит общее самочувствие. <...> Купить в аптеке готовую настойку прополиса (4%ную). <...> При нимать трижды в день по 7 капель с 30 мл воды за полчаса до еды. <...> · · С вечера залить полстакана фасоли (или гороха) водой, ут ром слить воду и залить свежей. <...> На кончике ножа добавить пить евую соду для предупреждения газообразования в кишечнике. <...> Лимон с кожурой, чеснок и очищенный корень хрена (всё по 250 г) прокрутить на мясорубке. <...> В получившуюся смесь доба вить такой же объём прохладной кипяченой воды, убрать в холо дильник. <...> Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. ложке, заедая 1 ч. ложкой мёда. <...> Ваши письма об опыте самооздоровления, об увлечениях и интересных делах! <...>